頭髮是皮膚的附屬物，和身體其他部位的其他器官組織一樣，需求充足的營養，假定營養長時間缺乏，自然會影響黑色素的合成，讓你的頭髮由黑變白。
毛囊當中黑色素細胞的酪氨酸酶活性降低或喪失，招致毛囊中長出的毛髮色素逐步消逝，從而逐步呈現青絲。假定是老年性青絲是正常的生理現象。可是有一些年輕人，一些部位卻呈現了青絲。
無論是中止衰老階段的人，還是少年白頭，他們的青絲只生長在一個部位，其實這些特殊的部位也暗示著一些疾病，一同理解一下吧。
01青絲長在哪，病就在哪出？生長在前額、兩鬢、後腦勺，各自代表啥
前額——脾胃失調
古書《黃帝內經》中指出：「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。意義是說，人體前惡長出青絲，或許與脾胃有關，人體前惡屬於陽明處陽明衰弱發先白。
調理：脾胃乃後天之本，氣血化生之源頭，強壯身體，治療疾病十分關鍵，所以要做好飲食調整一日三餐定時定量，葷素搭配，同時要留意保暖，閒暇時間多運動，改善疾病，促進腸胃爬動，提升抵禦力。
兩鬢——肝膽缺乏
中醫講肝主藏血，假定兩鬢呈現青絲，或許是由於肝血缺乏，招致貯存的血液當中氣血缺乏，就很容易呈現兩鬢青絲。
調理：平常要多喝水，促進毒素渣滓排泄，除此之外，多吃新穎水果蔬菜，輔佐人體補充維生素，礦物質以及膳食纖維，促進消化，加快代謝，減輕肝膽擔負，戒菸戒酒，少碰油膩之物。
後腦勺——腎氣缺乏
從中醫角度來說，發為腎之餘，也就是說頭髮是腎臟外觀，假定頭髮變白也代表著一個人腎氣缺乏，氣血虧損，再加上頭頂是督脈任脈經過之地，任督二脈與腎臟關係最為親密，後腦勺呈現青絲也是一大病症。
調理：想要調理就要根絕不良習氣，特別是亂用藥物，很多男性會吃一些保健品，不但對身體無益，致使對腎臟構成損傷，想要腎好無妨選擇吃枸杞，牡蠣，韭菜，這些食物正所謂藥補不如食補，可更好呵護腎臟安康。
02青絲除了疾病要素，還有哪些要素會招致白頭髮的呈現？
遺傳要素
人體毛囊當中缺乏黑色素或者是不正常顯現，黑色遺傳是先天性的要素，我們沒有方法，經過後天的調養或者是藥物來改善，所以要理性面對放平心態，承受這個事實。
腎氣缺乏
腎氣充分之人，普通頭髮都漆黑鋥亮，腎氣缺乏，其青絲容易集中在後腦勺，所以要多吃一些補腎活血的食物。
用腦過度
長時間用腦的人，特別是it行業或者是白領，整天頭部血液都集中在腦部，頭皮屑也就相對減少，一朝一夕毛髮營養缺乏，更容易呈現青絲。
03一夜青絲是真的嗎？
人們所說的一夜青絲，並不是指頭髮一夜之間有黑變白，而是本來黑白相間的頭髮忽然失去了一切的黑髮，剩下的主要是青絲或者是灰白的頭髮，這就構成了極大的反差，讓人心情愈加不好。
一夜青絲可能是由於急性洋溢性斑禿，這種疾病主要攻擊色素冷靜的毛囊，所以在短時間內全部零落，黑髮致使是抵達青絲的效果。
人的頭髮作長周期為3~5年，假定頭髮很短，一兩周內完好變白是有可能的，固然科學，不支持一夜青絲理論，但是青絲背後的科學卻仍在繼續研討。
