剪了「大半輩子」指甲
很可能剪錯了?
小夥伴們是不是都「懵」了!
剪指甲這麼件「小事」
還能剪錯?
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有些小夥伴喜歡把指甲剪得特別短,覺得這樣就不用經常剪了,非常省事。但「指甲剪的太短」,背後卻有著很大的健康隱患......
今天我們就來研究一下:
一個完整的指甲由什麼構成?
剪錯指甲有哪些危害?
剪指甲的正確方法是什麼?
指甲的結構
在剪指甲之前,我們先來看看指甲的「真實模樣」。一個完整的指甲,其實包括了甲板、甲半月、甲下皮、甲小皮、甲床、甲母質、近端甲皺襞和側緣甲皺襞。
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而我們肉眼能看到的「指甲」,只是指甲結構中的甲板而已,它是一層堅硬的角質板,從甲根處的甲母質中生長出來,主要功能是用於保護甲床。
在人體結構中,指甲是一個很「特殊」的部位,除了甲母質存在細胞結構,可生長出甲板外,其他結構並無細胞結構,一旦損壞無法自行修復,只能等待新的指甲長出。
一般情況下指甲的生長速度十分緩慢,手指甲大約每三個月生長1cm,腳指甲大約每九個月生長1cm,生長的具體數值根據每個人的年齡、生活環境、體質狀況等存在不同情況的個體差異。
剪錯指甲的危害
眾所周知,我們的皮膚是有彈性的,如果指甲剪得太短,甲板兩端就會被皮膚組織包裹起來,就好像「嵌進去」一樣。
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而當指甲繼續生長,邊緣深入甲溝,就會引發腳指頭出現局部紅腫、疼痛的感受。有人為了減少痛感,選擇將指甲繼續剪掉,這樣反倒形成了惡性循環,越痛越剪短,越剪短越痛......
甲溝是指甲兩側的凹陷結構,甲溝炎就是指甲與甲溝皮膚之間因擠壓等因素,皮膚破損後細菌感染而引起的炎症反應。如果處理不當,不僅疼痛難忍,還會引起甲溝皮膚受損化膿,嚴重的可能會引起敗血症,對我們的生命安全造成威脅。
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另外,小科還要提醒大家,除了剪指甲過短會導致甲溝炎,其他外部傷害、撕倒刺、穿擠腳的鞋子等,也是常見的引起甲溝炎的原因,需要特別注意。
溫馨提示:如果你的指甲嵌甲十分嚴重,且已經有了發炎流膿的趨勢,疼痛症狀比較明顯,建議大家儘早去醫院皮膚科就診,尋找專業的甲病醫生或皮膚科專家進行治療,減輕痛苦。
正確剪指甲
想要正確剪指甲,建議大家可以這樣做:
1、溫水泡一泡
部分人群指甲厚且硬,剪指甲時不僅費力而且易傷害到手指。因此剪指甲前建議大家可以先用溫水泡1~2分鐘,這樣能讓指甲吸水軟化,省力好剪。
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2、留出一毫米
修剪指甲時建議大家可以嘗試一下先剪指甲中間,最後剪兩邊的方法,這樣能更好的掌控好指甲的長度。建議指甲長度以露出一毫米的小條白邊的長度為主,同時建議大家儘量把指甲剪成方形,而不是圓弧形。
溫馨提示:在修剪腳趾甲時建議大家不要剪得太深,也不要過度修剪甲溝部位,以免導致甲溝炎反覆「發作」。
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3、尖銳邊角要磨平
剪完指甲後稍微修剪邊角,然後再用指甲戳磨平尖銳的邊角。若皮膚過於乾燥,指甲周圍長出倒刺時建議用指甲刀修剪平整,再塗抹護手霜進行手部保濕。