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嵌甲、甲溝炎、灰趾甲、腳氣…這些足部困擾 你該這樣解決!

剪趾甲,是人人都要做的事情,有人喜歡貼近肉剪,有人喜歡稍微留長一點,有人喜歡修剪成圓弧形……我們總是按照自己的喜好來剪趾甲,甚至有時候不小心剪傷了也並不在意,但錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果!

案例

奶奶幫5歲的孫子剪腳趾甲,由於眼花,不小心剪到了肉,當時並沒在意,之後孩子腳趾就出現紅腫、發炎,繼而開始發燒,家人急忙送往醫院,發現部分組織已壞死……

趾甲包裹在鞋襪中,出現一些問題時很容易被忽視,一拖再拖往往釀成悲劇……那生活中有哪些常見的趾甲問題不容忽視呢?

1

趾甲剪過頭——嵌甲

不知道大家有沒有過這樣的經歷,明明趾甲已經剪得很短了,但卻反而往肉里長,這時候,往往痛得你坐也不是,站也不是,嚴重時甚至要拔甲!這就是我們常說的「甲生肉」,即「嵌甲」。

其實,對於大部分手指甲、腳趾甲,剪多剪少、剪壞了,過去一個月也就沒啥區別,但大拇腳趾卻很容易出現「嵌甲」情況。

沒有了趾甲的制約,兩側皮膚皺襞會往中間長,等趾甲再長回來,發現「老巢」被占,就會往肉里長,引起疼痛、生液、化膿等症狀,若細菌由破口處進入,引起感染,可導致甲溝炎

嵌甲總讓人痛不欲生,那為何嵌甲會找上門?

//引起嵌甲的常見原因//

除了不正確的修剪方式,以下原因也易造成嵌甲現象:

鞋襪過緊,會增加腳部壓力,很容易造成趾甲畸形,趾甲側緣向甲溝軟組織內生長。

外傷導致甲板的撕裂

先天性局部畸形,如拇趾外翻甲營養不良,厚甲症或與甲真菌病等有關。

【建議】選擇相對寬鬆的鞋,使腳趾在鞋裡有一定的活動空間,少穿高跟鞋;還有一些緊身褲襪也容易增加腳趾壓力,最好還是少穿。

正確的修甲,也能減少嵌甲的發生:

//正確的修甲方式//

剪趾甲時,要保證趾甲前端超過足趾的皮膚,即要有留白;且最好將趾甲修剪成平直樣

趾甲不小心剪過多是很多人常遇到的問題,那又該如何解決呢?

【趾甲剪過頭的補救方式】

*用無菌的脫脂棉花塞到趾甲和肉中間,作一個緩衝,讓趾甲不要插進肉里。

*用膠布固定趾甲兩側的肉,等新的趾甲長出來。

注意,脫脂棉和膠布每天都要換新,而且在此過程中要穿寬鬆的鞋子,並避免趾甲受到外傷。

出現嵌甲情況很多人的第一反應是將其摳出修剪,但是,沒過多久,趾甲長出來還是會嵌進去,而且反覆的修剪反而刺激甲溝組織增生、肥厚趾甲更容易往肉里長

建議:出現嵌甲情況,最好還是及時到正規醫院接受專業的檢查和治療,以免耽誤病情。

2

金黃葡萄球菌——甲溝炎

甲溝炎是除灰指甲外的第二大常見指甲病,是細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下並生長繁殖引起

手指發生甲溝炎,多是由於刺傷、撕倒刺等導致細菌感染引起;若發生在足趾,多因嵌甲、鞋子過緊使得細菌有機可趁。

甲溝炎的處理方法

甲溝炎初期紅腫不太明顯時,一般可用碘伏等消毒液反覆消毒腫痛的甲溝局部,並暴露甲溝,避免鞋子擠壓觸碰,炎症會慢慢消散。

若沒有及時治療,紅腫部位發生病變,引起甲溝膿腫,就需及時前往醫院進行排膿治療

3

真菌感染——腳氣、灰指甲

夏季溫度和濕度都相對較高,因此也是真菌感染的高發期,而最常見的因真菌導致的疾病是腳氣和灰指甲。

腳氣,是足癬的俗稱,也被稱為「香港腳」,常表現為皮下水皰、趾間糜爛、滲流滋水及角化過度、脫屑、瘙癢等。

灰指甲,是甲癬的俗名,也稱「甲真菌病」,主要表現為手指甲或腳趾甲變成灰白色,甲板增厚,光澤消失、變色,或甲板被破壞等。據了解,腳趾甲的患病率是手指甲的4倍

如何減少真菌感染

腳汗多、鞋子又不透氣會給真菌創造良好的繁殖環境,因此養成勤換洗鞋襪的習慣,保持腳部清潔乾燥

真菌具有一定的傳染性,因此儘量不要與他人共用拖鞋、擦腳巾、泡腳盆、指甲鉗等。

預防腳氣小妙招——綠茶泡腳

綠茶中含有鞣酸,具有抗菌抑菌作用,對絲狀菌引起的腳氣疾病較為有效,有腳臭患者也適用。

一旦發現真菌感染,應及時就醫,在醫生的指導下用藥,初期治療效果較好,越拖越難根治。

注意:不同真菌,治療方式也不同。不僅要選對藥,還要堅持用藥,切勿看見症狀好轉就停止用藥,以免真菌並未被徹底殺死,延長病情。

責任編輯: 王和  來源:BTV我是大醫生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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