好的身材一直都是我們所有人不斷追求的目標，但是很多人卻被難於減掉的大肚腩而困擾。
很多人整天坐在電腦前，上班坐著，下班坐著，所以現代的人臉可能不胖，身體也可能不胖，下身可以也不胖，就是腹部很容易出現贅肉。
還有的就是現在大部分人的生活壓力大，情緒波動快，都市快節奏的生活讓人心力交瘁，今天小編就來給大家推薦幾種能減脂的食物，一起來了解一下吧
第一
生活中有一種葉子，每天配著水喝，堅持下來能讓你輕鬆瘦，它就是生活中最常見的一一荷葉。
冬瓜和荷葉兩者結合具有美體瘦身、消除全是多餘脂肪的功效，經常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩，還能夠加強脂肪代謝，使你的腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你身形輕盈自然。
第二
山楂和決明子搭配使這兩種茶材的纖體瘦身的功效相得益彰。
山楂的脂肪酶可以促進脂肪的分解，山楂酸等可以提高蛋白質分解酶的活性，開胃消食，特別是對消化肉食積滯的作用更好，而決明子能夠清熱平肝，潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進人體的代謝。
