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天熱,杏鮑菇我家最饞這吃法,越嚼越香,解饞不油膩,下飯的好菜

盛夏正是杏鮑菇大量上市的時候,雖說現今一年四季都能買到杏鮑菇,但五六月份的杏鮑菇才是最值得吃的,每個菌杆都是又粗又壯,肉質肥厚鮮美

杏鮑菇的口感絕佳,營養價值也很高,尤其是現在天氣炎熱,很多人都會沒太多的食慾,而杏鮑菇吃起來就能很好的開胃促消化,所以這時候在菜市場遇上杏鮑菇,一定要買上幾棵回家做著吃。

許多朋友在處理杏鮑菇時,多喜歡切片後烹炒,但其實將杏鮑菇手撕成細條後再烹調會更香。杏鮑菇不僅入味,這樣吃起來的口感還特別像在吃肉。

分享一道孜然杏鮑菇的做法,手撕後的杏鮑菇配上孜然料一起炒著吃,味道咸香誘人,越嚼越香,比牛肉還好吃,家裡的孩子現在兩天不吃就饞,學會後記得做給家人吃。

孜然杏鮑菇

所需食材:杏鮑菇、肉末、大蒜、小蔥、孜然粉、孜然粒、芝麻花椒粉、辣椒粉、生抽、蚝油、老抽、鹽。

1、杏鮑菇清洗乾淨,撕成細長條備用,大蒜切蒜末,小蔥洗淨切蔥花。

2、鍋里接水燒開,倒入杏鮑菇條,焯水煮一分鐘左右,撈出後擠干水分。

3、小盤裡放一勺孜然粉、一勺孜然粒、一勺辣椒粉、半勺花椒粉和熟的白芝麻,攪拌混合均勻備用。

4、平底鍋里倒油,放入肉末炒散,下入蒜末煸香,倒入杏鮑菇條,翻炒煎至微黃。

5、鍋中放一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽及少許鹽,翻炒均勻。

6、把混合後的孜然料撒在杏鮑菇上,再次炒勻即可關火盛出,撒上蔥花,一份咸香美味的孜然杏鮑菇就做好了。

——老井說——

這道孜然杏鮑菇也可以用空氣炸鍋做,但1記得給杏鮑菇刷上些油,中途記得多翻兩次面,烤過後再拌入上述的這些調味料,然後再烤上個一兩分鐘入味即可。另外,再教大家一個撕杏鮑菇條的好方法,拿一根牙籤或是銀針在杏鮑菇上多劃上幾下,就會更容易撕成一條一條的了。

責任編輯: 王和  來源: 市井覓食記 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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