經常便秘的，或者上廁所，大便老是黑硬難拉出來，甚至一用力還容易給肛門撐裂的人，這個文章你可收藏好了，今天給你分享兩味藥，讓你輕鬆排出黑硬便。
可能有的人覺得，我說的藥是番瀉葉，或者大黃，畢竟它們能瀉熱通便，而像這種黑硬便的人，大多就是胃裡有熱了，熱氣給大腸里的糞便都蒸發了後才出現的，但事實上，我講的根本不是這種性寒的藥，而且我也不建議你長期用類似的中藥煮水喝，不然容易傷害健康！
畢竟性寒的東西就會傷陽，那你經常用它們煮水喝的話，就容易損害脾胃陽氣，時間長了，就容易脾胃虛寒，出現一系列腹脹腹痛，消化不良，不敢吃冷飲等腸胃症狀，更不用說那種本身脾胃不好的人，用了只會雪上加霜，看上去好像便秘的問題是解決了，但實際上脾胃卻傷了，陽氣也降了，所以我不建議長期用番瀉葉這種中藥煮水喝，你可以先用番瀉葉把火清一清，然後去用火麻仁、苦杏仁煮水喝！
這火麻仁和苦杏仁都可以潤燥通便，而且裡邊含有油脂，就好像潤滑油一樣，能幫助你把干硬的大便排出去，你用它們煮水喝，不僅可以補充腸道水分，還能潤滑大便，幫助腸道蠕動，所以不管你是工作忙，習慣憋便，導致大便積累出現的黑硬便，或者不喜歡喝水導致的大便干，又或者是腸道火氣大，耗傷津液導致的黑硬便，都可以輕鬆排出去；
當然了，如果你是因為氣虛，不能推動大便運行，導致大便在腸道積累後出現的黑硬便，像平時老覺得沒勁，身體發虛，每次排便是都容易累出一頭汗，或者排便完就感覺沒勁了，那你還可以再加一味黃芪煮水，黃芪補氣，能推動大便往外排，苦杏仁火麻仁潤腸，讓乾燥黑硬的大便可以更順利的排出體外。
總之不要一味去用大黃，番瀉葉這種性寒的中藥，你前期把火瀉了就別用了，否則就容易傷脾胃，傷陽氣，導致出現脾胃陽虛，或者是胃寒的情況發生，你明白了麼？
