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當心!走路時出現這些情況,可能是疾病信號

我們每個人每天都在走路,但你可能不知道,走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子,它與某些疾病息息相關。如果走路時有異樣的感覺,或者步態出現了異常,可能預示身體健康亮起了紅燈,要引起注意。一起了解一下吧!

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血管堵不堵?站起來走兩步!

中老年人要想知道血管堵沒堵,站起來走一走就知道了,如果出現以下幾個信號,一定要引起重視。

1.走路速度快時出現胸悶胸痛;

2.走路時出現不明原因的頭暈頭痛;

3.走路時心臟感覺有點疼;

4.走路時一側肢體活動不利;

5.活動幾分鐘就會覺得雙腿乏力、肌肉酸痛;

6.兩上肢血壓或者兩條腿的血壓有很大的差別。

以上這些症狀往往提示可能會有血管閉塞或者是嚴重狹窄的問題,所以出現這些情況一定要非常注意。

其次,如果中老年人經常會有頭暈、平衡失調、走著走著往一邊歪的情況,也要警惕可能是血管堵塞

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步態改變竟可能是疾病的信號?

步態改變可能預示著關節系統、肌肉組織、神經系統出現病變。隨著年齡的增長,每個人都會出現一些退行性的變化,包括關節會出現骨刺,腦組織會出現萎縮,我們的步態也會發生一些相應的變化,比如說步幅變得小一些,行走的速度會變慢,關節的活動範圍小一些等。

如果這些改變是慢慢發生的,屬於正常的退行性改變;如果是短時間內迅速出現一些步態的異常,而且發展速度非常快,再伴有其他的一些神經系統的症狀,這個時候就要高度懷疑是不是某一個系統出現了問題。

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步態異常警惕以下疾病

1.磁性步態

這種步態的特點就是走路時腳抬不起來,總是搓著地走,就像是在腳上綁了磁鐵,在磁場上走一樣,無法輕鬆抬起腳走路,同時伴有行走緩慢,步子小,轉身困難等症狀,而且轉身時很容易跌倒。

健康預警:

這種磁性步態在臨床上,最典型的疾病是正壓性腦積水。大腦的自然老化,以及腦出血、腦感染等,都可能會導致磁性步態的出現。該類人群可能伴隨記憶力減退和排尿障礙,如尿頻、失禁或排尿困難。

健康提示:

磁性步態容易讓人失去平衡,導致摔倒。而老年人摔倒非常可怕,容易導致脊柱骨折。骨折後要忍受劇烈的疼痛和很多併發症,嚴重者可致殘甚至致死。所以,如果發現走路腳拖地,就要及時到神經內科或神經外科就診,找出原因並配合治療。

日常生活中,此類患者平時要穿防滑的鞋子,家裡可以增加一些扶手,特別是洗手間和臥室,房間內不要擺放太多東西,地上可以鋪地毯或軟墊,外出時使用助行器,防止摔倒。

2.企鵝步

企鵝步是通俗的說法,它的學名叫作慌張步態或者小碎步,表現為步幅很小,身體往前曲,走路時沒有手的前後搖擺,面部也比較僵硬。

健康預警:

如果以上情況出現,要高度懷疑是不是有帕金森氏病,或者一些腦部的腫瘤占位等,需及時到神經內科或神經外科就診,找出原因並配合治療。

健康提示:

此類患者平時走路要慢一點,家裡的地面保持乾爽,避免濕滑,雨雪天最好別出門。

3.剪刀步

剪刀步的步態表現為腳尖朝內,邁步像在畫圈,兩條腿就像圓規一樣。走路時膝蓋會互相摩擦,甚至兩腿完全交叉。這是因為雙下肢肌張力增高,呈僵直、內收表現,雙足內向交叉,形成剪刀樣步態,多見於腦梗塞後遺症表現。

健康預警:

剪刀步多發生於腦血管病、腦梗塞、腦出血或者脊髓損傷以及遺傳性痙攣性截癱的病人身上,這些病人常常有一些運動功能的障礙,比如腿部力量弱等。

剪刀步也可以提示既往的小梗塞,這時候需要評估血管情況,積極預防腦卒中發生;而老年人如果肢體肌張力及肌力出現改變,尤其是快速的改變,也會出現剪刀步,此時則要警惕急性腦血管病的發生,所以當出現剪刀步,建議及時就診神經外科或者神經內科,進行明確診斷。

健康提示:

此類患者平時可以對僵硬的肢體進行按摩,做一做被動活動,用手幫著活動一下膝蓋、腳踝等關節,預防肌肉萎縮和關節僵硬。

4.醉酒步

醉酒步是通俗的說法,它的學名叫作共濟失調步態,表現為走路時常常走不到一條直線上,走起路來還搖搖晃晃的。

醉酒步主要是由於小腦出現了各種原因的損傷,而使患者的肌肉緊張或減退以及隨意運動。臨床中我們需要鑑別症狀發生的快慢程度,急性常見於小腦的血管病和感染性疾病,亞急性並且進展快時需要警惕小腦腫瘤。

健康預警:

出現這種步態,要高度懷疑腦出血、腦梗死、腦腫瘤、小腦病變等疾病,並且已經造成了小腦損害,引起了小腦功能障礙,所以如果沒有喝酒,但突然出現了醉酒步態,要趕緊上醫院,排查是不是有上述疾病,一般建議就診急診、神經內科、神經外科等科室。

健康提示:

此類患者日常生活中要避免跌倒摔傷,尤其不要從事高空、登高作業。

5.搖擺步態

搖擺步態又稱「鴨步」,也叫肌病步態,表現為行走時軀幹部位,特別是臀部左右交替擺動。它的出現是由於軀幹及臀部肌群肌力減退,行走時不能固定軀幹及臀部,從而造成了擺臀的現象。

健康預警:

搖擺步態多見於進行性肌營養不良症,也可見於進行性脊肌萎縮症、少年型脊肌萎縮症等疾病。

健康提示:

這種疾病的治療原則是儘早診斷,及時治療,治療開始時的年齡越大,效果越差,所以一旦有搖擺步態出現,建議及時就醫。

6.跨閾步態

跨閾步態又稱「雞步」,表現為足尖離地前先將膝關節、髖關節屈曲,使腿抬高,才能拖足跨步,形如跨越門檻樣,並且病人雖然沒有平衡失調,但常被地毯的邊緣或腳下的小物體絆倒。

健康預警:

跨閾步態多由於腓總神經麻痹引起小腿伸肌群癱瘓,病側足下垂所致,也可見於慢性獲得性軸索神經病、排骨肌萎縮症(CharcotMarieTooth病)、進行性脊肌萎縮症和脊髓灰質炎等。

健康提示:

此類患者家裡最好不要鋪地毯或軟墊,地面上也儘量不要放小件物品、電線等,以防絆倒後摔倒。

7.拖把步

拖把步表現為走路時步子不一樣大,兩條腿不是交替有節奏地向前邁,而是一條腿邁出去了,後邊的腿無力,拖著跟上來。

健康預警:

這種步態常見於腰椎間盤突出患者,因神經受到壓迫,導致一側腿部的肌肉力量不夠。當拖把步發展到嚴重的地步,可能會出現間歇性跛行,也就是走路一瘸一拐。

健康提示:

出現拖把步,首先建議到神經外科就診,進行診斷,結合醫囑,可以考慮康復治療和家庭照護。

日常生活中可以考慮睡硬板床休息,避免久坐,減輕腰椎負荷,儘量不要彎腰撿提重物。注意保暖,防止受涼,量力而行,每天最好堅持步行40分鐘~60分鐘。強度以走路後,稍微有疲憊感為度。注意不要過度疲憊,否則會加重症狀。

責任編輯: 宋雲  來源:視覺中國 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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