很快，全國上下將迎來一場「災難」大片的上映，那就是——
初次入園！
孩子初次入園最怕什麼？天不怕地不怕，就怕分別時的難分難捨。
孩子要做到不哭，很難；父母要做到鎮定離開，更難。
孩子哭成這樣，我怎麼走？
我就這樣走了，會不會太狠心？
孩子會不會以為我丟下他，內心受到傷害？
怎麼辦？我要不要回去再看一眼？
一邊是哭天搶地、撕心裂肺喊著要「媽媽」的孩子；一邊是痛苦糾結的老母親，咬咬牙狠狠心，把孩子硬塞給老師，轉身離開的同時，卻忍不住眼淚嘩嘩直掉。
一年一度的入園在即，如何避免嬰兒哭潮來襲？家長們可能都需要這樣一節「入園告別技巧課」。
入園告別
這些雷區千萬別踩
小小年紀，背井離「家」，獨自奔赴集體生活。
懷揣著恐懼、不適應和抗拒，孩子哭鬧是非常正常的反應。爸爸媽媽一定要放鬆心態，允許和接納這種行為。
當然啦，孩子第一次入園，咱們也是第一次當爸媽呀。有時候，孩子還沒去幼稚園，爹媽先焦慮了。
接下來，我就跟大家聊一聊幾個入園告別時的「雷區」，過些日子送娃上學，面對哭天搶地的分別，千萬別踩雷！
禁忌一：偷偷溜走
千萬不要害怕正面跟孩子告別，尤其是父母自己先不能怕。
即便孩子哭鬧得再厲害，也不要趁孩子不注意，一聲不吭突然溜走。一轉頭突然看不到爸媽，反而會激發孩子內心的不確定感和被拋棄感，只會讓第二天哭鬧得更厲害。
認真地跟孩子做告別，給他一個承諾——「媽媽現在要走了，但放學我一定會來接你回家！」
禁忌二：哄騙利誘
永遠不要欺騙。
不要騙孩子「媽媽去買點好吃的就回來」——苦等無果，會更失望；
也不要說「幼稚園跟家裡一樣」——發現不同後，心理落差太大）；
更不要說「今天上完，明天不上了」——不要玩弄孩子的信任。
上幼稚園本質上是孩子擴大信任圈的過程，從家人慢慢過渡到老師、朋友。如果此刻，家人為了送他們入園而編造各種謊話，反而會榨乾孩子的安全感，讓他對新環境有敵對感。
同樣，也別用零食和玩具等「獎勵」誘惑孩子，畢竟甜頭不可能一直有，時間久了，糖衣炮彈就失效了。
不要說：「媽媽也不想上班，但我得賺錢才能給你買好吃的啊！」
而是說：「媽媽會想念你，媽媽也需要去上班。上班和上學一樣，都很有樂趣。」
禁忌三：強勢高壓
反覆的分別拉扯大戰，考驗的也是父母的耐心。
有家長各種道理說干嘴皮子，孩子依舊頑固不化，難免急火攻心，就容易撂狠話：
你看別人都沒哭，就你哭！
你再哭哭啼啼，我就不要你啦！
不許哭，再哭我放學就不來接你了！
這種狠話除了火上澆油，別無好處。
恐嚇和否定，會徒增孩子內心的難過和挫敗感。這種因恐懼帶來的傷害，比分離更嚴重。
這時候肯定孩子的情緒，更能幫助他緩和。
可以跟孩子說：
我知道你不願意媽媽離開，你如果傷心，我可以陪你一小會。
哭完了，我們就進去吧，等放學我們就又可以見面了。
再給孩子一個緩衝和過渡的擁抱。
禁忌四：拖泥帶水
別讓表情出賣了自己，父母越猶豫，臉上越不舍，孩子哭得更聲嘶力竭。
很多父母看到孩子哭就手足無措，反覆勸說，遲遲不走，甚至打退堂鼓，放棄堅持，乾脆帶回家。
其實這樣反而容易給孩子帶來不良暗示，仿佛入園是一件痛苦不堪，被迫接受的壞事。而如果因孩子哭鬧就放棄入園，那孩子只會抓住你的軟肋，以後「以哭為王」，之後只會以更激烈的哭鬧來威脅你。
溫柔而堅定地跟孩子說再見，然後頭也不回地大步離開吧。
也千萬不要一步三回頭地上演瓊瑤劇，更不要趴在教室窗外當「偷窺族」。
分別以後，該上班上班，該回家回家，送完孩子就別再惦記這事了。因為你越惦記，就會關注到更多孩子的壞情緒。
跟孩子一樣需要克服分離焦慮的，其實還有你自己。
好好說再見
日常技巧很重要
緩解孩子的分離焦慮，關鍵並不是在入園分別的那一刻，而是要在入園前、入園時和接園時，都做好準備工作。
入園前
1.提前打心理預防針
孩子不願意入園，除了害怕跟爸媽分開，還因為對陌生環境的恐懼。
熟悉的環境更能帶來安全感。
所以，入園前，多帶孩子去幼稚園附近轉悠，有機會的話，進去園內參觀，了解班級的設施和園區環境；也可以多與已經上了幼稚園的哥哥姐姐們聊天，聽他們講講幼稚園的日常；通過閱讀有關幼稚園的繪本，提前熟悉幼稚園生活，增加對上學的心理期待。
2.提前練習，角色扮演
從現在開始，日常生活中，有意地逐步延長父母跟孩子分離的時間，例如找藉口暫時離開買東西，出去辦事等等，在這種漸進式分別中練習告別。
同時建立分別小儀式。可以是一個大大的擁抱，也可以是一個魔法親親，建立你跟孩子專屬的儀式感。讓孩子熟悉這個儀式，知道每次分別都是短暫的，爸爸媽媽很快就會回來。
還可以跟孩子玩一玩角色扮演的遊戲。不同的是，讓孩子扮演老師、爸媽，來對付難纏的哭鬧嬰兒（大人扮演）。在角色對調的過程中，讓孩子進行潛移默化的「自我心理說服」。
入園時
起床後一鼓作氣，保持愉悅的心情，快速收拾後就出門。在家磨蹭的時間越長，孩子越不願出門。
送園時不要全家出動（最多爸爸媽媽一起），人多勢眾，弄得上戰場般，孩子會更矯情更不願分開。
走去幼稚園的路上，不要一味跟孩子說「別害怕」「要聽話」，而是多聊聊開心的事，或者給孩子講講從前爸爸媽媽上學時的趣事，避重就輕，轉移孩子的注意力。
到達幼稚園後，主動跟孩子做三個介紹——
介紹新老師，告知遇到事情可以請老師幫助，減輕他的陌生感；
介紹新朋友，有一個可依靠的小夥伴能帶來更多安全感；
介紹新環境，幫助孩子發現教室里有趣的區域或玩具，引導孩子融入新環境。
告別時，溫柔、堅定、不回頭，千萬別踩前面提到的四大雷區。
用一個大大的擁抱和魔法親親，讓孩子感受到愛意和安全感吧。
接園時
一定要按時接孩子放學，言而有信才能減少孩子第二天入學的阻力。
接園時，多問正面導向的問題，不要問「今天哭了嗎？有沒有好好吃飯？有沒有和小朋友鬧彆扭？」；
而是多讓孩子描述幼稚園好玩的區域，有趣的新鮮事，喚起孩子對幼稚園的好感。
經歷了一天的分離焦慮，孩子需要得到父母愛的補償。
所以晚上一定要留出時間，給予孩子高質量的陪伴，可以多玩能夠開懷大笑的遊戲，釋放壓力，能量續杯。
九月的開園，對於嬰兒和大人都是人生第一次，讓我們和孩子一起順利愉快地度過吧！
