相信人們生活中總能聽到一些關於壽命長短的說法。比如「人到七十古來稀」、「知足者長樂、善笑者長壽」等。
而「人老兩道坎，熬過就長壽」也是自古以來民間廣泛流傳的一種說法。
那麼，「兩道坎」說的究竟是哪兩年？這種說法是怎麼被流傳下來的？
為什麼這兩年會被稱為長壽路上的「坎」？想平順的安度晚年又該注意些什麼？今天一次說清。
什麼是「兩年坎」？
「兩道坎」的說法主要與一句民間俗語有關。說的是「七十三、八十四，閻王不接自己去。」
而關於七十三、八十四這兩個具體數字的由來，知道的人就沒那麼多了。其實這主要與古代兩位大聖人的去世年齡有關。
根據史料記載，孔子一共活了72周歲（虛歲73），孟子活了83周歲（虛歲84）。
考慮到古代多以虛歲計算年齡，73、84這兩個具體數字就被保留了下來。
古代醫療條件不佳，社會環境相對複雜，長壽者屈指可數，能活到73歲、84歲這樣的歲數實屬不易。
孔孟作為當時的「名人」，連他們都無法逾越的壽命障礙，在常人看來自然就成了「坎」。
而站在科學的角度上來看，生命活動具有一定周期性，按照科學規律，七八十歲死亡概率高也是說得通的。
對比年輕人，老年人更容易因年齡問題感到擔憂，這或許與老年階段的特殊性息息相關。
面對生死的時候，更多的是我們的手足無措，但有些時候，我們只要稍加注意就能躲過去。
人上了一定的年紀以後，身體的各項機能開始下降，如果有定時體檢的習慣的話，發現疾病，及時治療。
保持積極樂觀的心態生活，多參與一些有益活動，不要把自己的心思固定，總想著73、84歲怎麼辦。看一看那些長壽的老人，最主要的就是心態放寬。
做子女的一定要記住這句話，老人健康長壽是一個家庭的福氣,家裡只要出過一個長壽的老人，就說明這個家族，有長壽基因，這對整個家族來說，都是一種激勵和福氣！
