生活 > 健康養生 > 正文

調查顯示:六種癌最需要警惕

  中國台灣最新調查顯示:九成上班族怕得癌

    專家說,對大腸、肝、宮頸、乳腺、肺、胃等六種癌要提高警惕

    據中國台灣網報導,中國台灣上班族近日接受的一項調查顯示,89.77%的人擔心癌症上身,其中最擔心的是腸癌、肝癌、宮頸癌等。

北京大學腫瘤醫院內科副主任醫師宋玉琴說,之所以這幾種癌症榜上有名,原因很明顯。

    首先,就大腸癌來說,雖然過去我國屬於低發區,但近年來卻出現了明顯的上升趨勢。中國抗癌協會副理事長蔣國梁也強調,除去遺傳因素,高蛋白、高脂肪、低纖維的飲食習慣,喜愛抽菸、飲酒、體重超重等因素,都是導致大腸癌發病率居高不下的關鍵原因。「腸癌與高脂飲食息息相關,上班族在家做飯的越來越少,經常在外用餐,脂肪攝入量就像上了高速路。雖然他們自己也知道這是健康生活的大忌,可始終無法糾正,害怕得大腸癌自然也就很正常了。而且,大腸癌發病率的一路走高,也給他們敲響了警鐘。」蔣國梁說。另外,宋玉梅提醒,上班族生活極端不規律、缺乏微量元素,也給大腸癌埋下了禍根。

    而對於肝癌的恐懼,則是中國人歷來的「傳統」。「肝癌本來就是一種在中國高發的疾病,其主要誘因有B肝病毒、飲酒、脂肪肝等。」宋玉琴解釋說,因為中國是B肝大國,所以也未能倖免而成為「肝癌大國」。

    「至於宮頸癌,可能是由於梅艷芳等娛樂圈名人患病的緣故,才為人們所熟知。」宋玉琴表示,在全球範圍內,每年約有20多萬女性死於宮頸癌。在開發中國家,宮頸癌則屬於常見多發的婦科腫瘤,排行榜首。HPV被認為是宮頸癌的主要誘因,而過於開放的性生活則是該病毒傳播的罪魁禍首。在國外已經有了宮頸癌疫苗,國內以後肯定也會推出相關產品。

    除了以上三種癌症外,宋玉琴還提醒,上班族對於乳腺癌、胃癌和肺癌也要多加防範。流行病學統計顯示,這幾種癌症的發病率都比以往提前了10—20年,並且盯上了中青年。現在腫瘤醫院的病房裡,年輕人越來越多。「尤其是乳腺癌,與許多女性使用含激素的豐胸產品、抗衰老護膚品關係密切。加上飲食不規律、壓力過大,癌症自然會找上門。」

    宋玉琴最後提醒,光害怕並不能阻斷癌症侵襲的步伐,只有從現在起養成好的生活習慣,才能真正和癌症說再見,一定不能讓自己的免疫力亮紅燈。首先,堅決杜絕熬夜。身體每天都會產生「壞」細胞,但規律的作息可以讓人體在睡眠中清除這些壞細胞。不少白領整晚熬夜上網泡吧,這讓癌細胞有了可乘之機。其次,儘量在家吃飯,少在外就餐,家中的飯菜總比餐館清淡,油鹽量也可以自己控制。最後,學會與壓力共處,學會宣洩和疏導,才不至於積鬱成疾。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖

來源:生命時報

轉載請註明作者、出處並保持完整。

家在美國 放眼世界 魂系中華
Copyright © 2006 - 2024 by Aboluowang

投稿 投稿