全球歷史上,幾乎所有文明都不約而同的產生了酒文化。
而不同地域,不同的酒文化從古延續至今。
說起「酒」,我國古人用古詩便演示的淋漓盡致:
「烹羊宰牛且為樂,會須一飲三百杯」
「對酒當歌,人生幾何?」
「莫辭酒,此會固難同」……
這是當時,酒精在古人生活中的真實寫照,那個年代,無論是文人雅客還是屠夫武士,都免不了喝兩杯「濁酒」盡興。
可見,「酒」也是當時必須的飲品。
酒桌文化從古代延續到當今,在社會上仍然處於十分熱門的地位。
朋友相聚、家庭聚會、生意場合都免不了喝酒,即使知道酒精會影響身體的健康,但很多人已經養成一種習慣,或礙於面子,不好拒絕,也就將喝就喝了。
總的來說,人們對酒精的危害還是認識不夠。
經常喝酒的人身體必然會與不喝酒的人有一定的區別,酒友們一定要隨時關注自身的變化。
經常喝酒的人身體三處越來越「大」,當心壽命會變短:
一、肚子變大
人在喝酒的時候能夠使食慾大增,又因為,通常酒桌上會配備一些高熱量下酒菜,所以喝酒的同時會使身體攝入過多的脂肪油分,從而使身體發胖。
如果長期大量喝酒就會使身體裡面的脂肪過度堆積,肚子慢慢變大。
除此之外,在喝酒之後,身體攝入大量的酒精,會對腸道以及胃臟造成刺激,使消化吸收功能下降,引起消化系統疾病。
再加上很多人沒有健身的習慣,因為喝酒導致身體裡堆積著大量的食物無法被順利消化吸收,而長時間停留在胃臟以及腸道,影響肚子內的臟器,出現肚子越來越大的現象。
所以,經常喝酒的人肚子變大並不是一件好事。
二、肝臟變大
很多患有肝病的人都有可能是長期大量喝酒造成。
因為過量攝入酒精會導致肝臟受到刺激之後,形成酒精性肝病。
在早期者的主要表現就是脂肪肝,這是因為身體攝入大量高熱量食物,使肝臟的脂肪含量越來越高,肝臟的體積越來越大,引起酒精性脂肪肝。
隨著脂肪肝的進展,就會形成酒精性肝炎、肝纖維化以及肝硬化等嚴重的疾病,如果不及時戒酒接受治療,肝臟的細胞就會迅速壞死,引起肝衰竭後對生命造成嚴重的威脅。
三、脾氣變大
有的人喝酒前與喝酒後判若兩人,性格出現了極大的變化。
原本看上去比較隨性溫和的人,喝了大量的酒之後可能會變得更加活躍、侃侃而談、喜怒無常,脾氣變得更壞,非常容易發怒,甚至會做出傷害人的舉動。
其實,出現酒後脾氣變大就是一種比較糟糕的現象。
因為酒精會使人的大腦神經變得異常興奮,壓力過大的人大量喝酒就有可能在這個過程中將壓力釋放出來。
而這種釋放壓力的方式很可能因為不理智,自毀其身,或傷害他人。
酒精可以軟化血管?
不知什麼時候起,人們開始熱衷於用酒精養生。
一些微商也拔地而起,朋友圈開始瀰漫一種「紅酒軟化血管」「自家釀製果酒預防血管病」「某藥酒喝了延年益壽」的酒精氣息。
酒精和血管病真的有關係?
其實,紅酒(葡萄酒、果酒等)中含有一種白藜蘆醇的物質,這種物質可以提高人體的高密度脂蛋白。
而高密度脂蛋白對人體有益,它能降脂、穩固斑塊,從而達到預防心血管疾病的作用。
聽到這,酒精養生的人群是不是喜出望外,覺得沒有喝錯。
其實,話還沒有講完。
如果按照原理說,喝紅酒是預防血管病,但要看你喝多少,才能起到「預防」的作用。
因為紅酒中白藜蘆醇的含量較低,按照12度的紅酒來計算,需要每天喝1L紅酒才能起到預防作用。
1L的概念,大家都有吧,2瓶常見礦泉瓶的量。
先不說你能不能保證每天都喝1L紅酒,即便你可以喝掉,也是在犧牲食管、腸胃、肝臟等器官的代價下完成的。
保護血管,犧牲內臟,這筆帳還要提早算明白。