在許多人看來，癌症只會在中老年人群中發生，年輕人身體健康，不會被癌症盯上。但事實真是如此嗎？其實不然。
雖說中老年人患癌的機率確實更高，但近幾年，年輕人患癌的比例正不斷上升，年紀輕輕就要與癌症進行殊死搏鬥，這是誰都不願意看到的！
那麼，為什麼癌症越來越青睞於年輕人了呢？或許與以下4個原因有關，建議年輕人儘量遠離！
一、飲食習慣不良
都說病從口入，癌症也是如此。在我國，發病率排名前十的癌症中，食管癌、肝癌、胃癌、腸癌等消化系統的癌症赫然在列，這與不良的飲食習慣脫不開干係。
比如許多人喜歡吃的醃肉、鹹魚等食物，其中含有亞硝酸鹽，長期大量的攝入，可誘發腸癌、胃癌、食管癌等癌症的發生。
此外，高脂肪低纖維的飲食，或經常吃油炸、燒烤的食物，或是喜歡吃燙食，均可增加食管癌、胃癌、腸癌等癌症的發病風險。
如果可以適當多吃蔬菜、水果，多攝入膳食纖維、維生素，則有助於降低上述癌症的發病機率。
二、肥胖
由於飲食上攝入過多的高脂肪、高糖等食物，以及久坐不動，缺乏運動；
導致我國年輕人肥胖的比例越來越高，而肥胖也是誘發癌症的高危因素之一，它會增加腸癌、胰腺癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症的發病率。
因此，對於肥胖人群，一定要節制飲食，多運動，合理控制體重，降低患癌風險。
三、生活習慣不良
如今的年輕人很少能做到生活規律，熬夜更是家常便飯。殊不知，長期熬夜，可導致身體內分泌紊亂，不僅會誘發心血管疾病，還會影響身體的多個器官，降低免疫力，增加癌症的發病風險。
此外，抽菸、喝酒也是誘發癌症的一大因素，比如抽菸可增加肺癌的發病風險，與膀胱癌、胰腺癌、肝癌、喉癌等多種癌症密切相關。
飲酒則可損傷肝臟功能，誘發肝癌，還會增加食管癌、胃癌、乳腺癌、腸癌的發病率。
四、精神緊張、壓力過大
如今社會競爭越來越激烈，生活成本不斷增加，這也導致了許多年輕人為了生存疲於奔命，精神高度緊張。
長期處於焦慮、抑鬱等狀態下，難免會傷及免疫系統的功能，使得免疫系統不能有效清除癌變的細胞，從而增加了癌變的風險。
此外還有不少女性忙於工作，晚婚晚育，甚至不生孩子，不母乳餵養，這些因素都增加了乳腺癌的發病風險。
總的來說，近年來癌症之所以在年輕人中高發，除了與遺傳、環境等有關外，更多的還是因年輕人不良的生活、飲食習慣及精神壓力等因素造成的；
癌症當前不再是中老年人的專利，無論是什麼年齡段的人，都要重視保養身體，遠離這些不良的因素，定期到醫院體檢，只有如此，才可以使身體更健康，更好的對抗癌症，遠離癌症的困擾。