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奈米比亞骷髏海岸：荒蕪中的神秘絕唱（組圖）
2025-03-24

在世界旅遊的繽紛舞台上，多數地方以宜人的氣候、秀麗的山川或是繁華的都市風貌吸引著遊人的腳步。而奈米比亞的骷髏海岸，宛如一位遺世獨立、神秘莫測的隱者，靜臥在非洲大陸的西南邊緣。它絕非那種能讓人輕鬆親近、一眼看透的尋常景致，這裡瀰漫著荒蕪與神秘的氣息，卻又散發著一種獨特而致命的魅力，...

列治文櫻花節4月6日舉行 節目豐富免費入場（組圖）
2025-03-24

2025年列治文櫻花節(Richmond Cherry Blossom Festival)將於4月6日(星期日)在史蒂夫斯頓(Steveston)的加里角公園(Garry Point Park)舉行。櫻花盛開象徵春回大地，遊人在賞花之餘，還可享受一整天闔家歡的活動和表演，免費入場...

研究：每天這時運動，吃多了不飆血糖也不增胖（圖）
2025-03-23

大家都知道運動的好處非常多，不僅可以強化心肺功能，還可以鍛鍊身體、強化肌肉等，如果是想要健康減重的人，更是應該藉由運動，幫助消耗過多的脂肪與熱量。然而你知道想要減重的話，最適合運動的時間是什麼時候嗎？比利時有一項研究解開了這個謎題。參與這項研究的受試者都是想減重的年輕男性，他們被...

手麻無力是中風嗎？醫師4點教你分辨最前兆！酸麻痛還能這樣解（組圖）
2025-03-23

一名50多歲的洪小姐，忙於年前打掃整理家務，不久自覺左側肩頸肌肉酸痛、無力，特別是在上舉時，感到明顯角度受限，嚴重時甚至會牽連至前臂麻木，影響日常生活，擔心會不會是中風？是前往北市聯醫中醫科尋求協助，在醫護同仁悉心照顧下，症狀獲得緩解。手麻不一定是中風！快做4檢查步驟，這狀況快看...

探秘吳哥窟：柬埔寨的神秘瑰寶（圖集）
2025-03-23

沉睡叢林的古老奇蹟：吳哥窟的發現之旅1861年1月，法國博物學家亨利・穆奧(Henri Mouhot)為尋找珍稀動植物，踏入了柬埔寨的原始叢林。在這片密不透風的綠色世界裡，他艱難前行，心中只有對未知物種的渴望。然而，命運的齒輪悄然轉動，當他撥開一叢茂密的枝葉時，一座宏偉的寺廟遺蹟...

加拿大公園部盛讚大溫這公園 已經恢復開放（圖）
2025-03-23

金耳朵省立公園(Golden Ears Provincial Park)無疑是BC省最美麗、最受歡迎的公園之一，距離溫哥華僅一小時車程，是一個一日游的絕佳目的地。遺憾的是，由於洪水造成的嚴重破壞，公園的大部分地區在冬季已經關閉，但情況即將好轉!昨天環境與公園部宣布，這個備受喜愛的...

研究認證「6大長壽食物」兩飲品上榜！每周這樣吃死亡風險降20％（圖）
2025-03-20

有些食物不僅好吃，幾個大型研究還發現，適量攝取能幫助我們降低全因死亡率和心血管疾病！最近的幾項大型研究整理出六種「長壽食物」，快來看看吃對了沒～1.茶類：每天5杯綠茶，死亡風險降低12%-23%日本的研究發現，男性每日飲用5杯或更多綠茶，與全因死亡風險降低12%，女性每日飲用5杯...

氣溫驟降！猝死70％發生在家！醫教「防猝死起床方法」牢記5字訣（圖）
2025-03-20

天冷了，怎樣起床才不會猝死？寒冷的冬季，往往是心血管疾病高發的時期，尤其是在家中，人們容易因為放鬆警惕而忽略潛在的健康威脅。清晨氣溫偏低，再加上從溫暖的被窩突然起身，或遭遇溫差刺激，會引發血管劇烈收縮和血液黏稠度升高，成為心血管事件的誘因。你們知道嗎？猝死的地方，70%都是發生在...

峇里島旅行指南：地標、水上遊樂與文化探秘（圖）
2025-03-20

峇里島旅遊攻略一、交通抵達峇里島，你將飛往其主要的國際機場——丹帕沙國際機場。該機場雖然規模不大，但設施完備，為旅客提供了便捷的交通連接。在峇里島，公共運輸系統並不十分發達，因此，搭計程車或租賃摩托車成為遊客的主要交通方式。對於初次到訪的旅客，搭計程車是最便捷的選...

從亞斯文到盧克索 追隨阿加莎的腳步探秘尼羅河（圖集）
2025-03-20

昨天我又重溫了經典電影《尼羅河上的慘案》，這部拍攝於1978年的老電影，穿過四十多年的歲月，如今看來，不管是電影情節、取景角度，還有演員服裝都依然十分吸睛，時尚和復古元素完美融合，加上故事情節的環環相扣，成就了這部經典偵探電影。2025年伊始，我和朋友從成都直飛埃及開羅，開啟了一...

牙周病害血糖高狂堆內臟脂肪！3訣竅「改善脂肪肝刷牙法」早晚1次立刻有效（圖集）
2025-03-19

食物會先通過口腔，經食道運送至胃、腸。口腔連通消化道，一旦口腔不乾淨，將帶給全身種種不良影響。舉例來說，口腔內的致病細菌連同唾液和食物一起被送進腸道里，進而破壞腸道內的平衡環境，導致容易便秘、代謝功能下降。牙周病造成牙齦發炎時會產生「發炎反應細胞激素」，這種物質會阻礙胰島素運作，...

起床後1小時吃蛋白質功效最加分！專家推薦3早餐增肌不卡油、護眼顧血管（圖）
2025-03-19

早餐吃什麼好？除了避免重油、重咸、高熱量、營養不均衡的早餐，日本專家提醒，起床後一小時之內補充蛋白質最加分！而早餐攝取魚油、茄紅素等營養素的效率也最高，從這幾個條件來看，最佳早餐品項呼之欲出，專家列出3種早餐食材推薦清單，用早餐幫身體重置生理時鐘，元氣飽滿又健康開啟新的一天吧！早...

旅行推薦！BC「圖騰之城」 溫哥華出發車程僅…（圖）
2025-03-19

春假已經來臨，打算趁著春光大好自駕出行嗎?今天推薦BC省的一座小城市，那裡的神秘建築和地道美食，會不會讓你動心?位於BC省的鄧肯市(Duncan)是一個坐落在科維尚谷中心的小城市，擁有數百家歷史悠久的店面、藝術畫廊和小酒館，其中一些甚至可以追溯到維多利亞時代。鄧肯被認為是加拿大最...

春天 我們一起玩轉韓國首爾(圖集)
2025-03-19

首爾，作為韓國的首都，是一座融合了傳統與現代的都市，擁有豐富的歷史遺蹟、自然景觀和繁華的商業區.無論你是歷史愛好者、購物狂、美食家還是自然愛好者，都能在這裡找到屬於自己的樂趣。從古老的宮殿到現代的摩天大樓，從傳統的韓屋村到繁華的商業街，首爾將傳統與現代完美融合，為遊客提供了豐富多...

年後瘦身別再節食了！營養師示範食譜「外食照樣瘦」1周就有感（組圖）
2025-03-18

傳統農曆年總是認為要到元宵節後，整個新年才算結束。而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲食，導致年後不只多了好幾公斤，有的民眾甚至回診抽血，數值也狂飆！如果您也常常遇到這樣的情況，開始想要還債其實是有技巧可以執行的唷！為什麼體重不能放任不管？大部分的...

過年平均胖1.7kg？善用「冬天減肥6關鍵」燃脂降血糖比年前還瘦！（圖）
2025-03-18

依據國健署2022年底發表的「國人過年期間體重控制電話訪問調查」，結果顯示有39％民眾年後變胖，平均增加1.7公斤。「COFIT我的專屬營養師」徐子雅營養師表示，冬季正是減重效果加倍的黃金時期！在這個季節減重，不僅能有效減少脂肪積聚，還能促進新陳代謝，加速瘦身進程，讓你年後氣場全...

摩洛哥旅行日記：神秘國度的驚艷之旅（組圖）
2025-03-18

穿越幽靜的古巷，一陣陣激昂的非洲鼓點如心跳般撩動你的每一寸肌膚，這裡是千迴百轉的老城馬拉喀什，它以濃郁的色彩讓一切煥發生機;縱是一隅僻靜的花園，亦能令人忘卻塵世的喧囂，沉醉於馬若雷勒園中鳥語花香的寧靜之中。摩洛哥，一個藏匿於撒哈拉邊際的神秘樂章，期待每一個心懷嚮往的旅者，來解讀它...

美！加拿大首個鬱金香森林 離溫哥華只有1小時車程(圖)
2025-03-18

加拿大首個鬱金香森林將在距溫哥華僅60分鐘的地方盛開溫哥華的春天即將帶來溫暖的氣溫和明亮的日子，這也意味著是時候計劃戶外活動了。因此，花卉愛好者們對於位於亞伯茨福德的Maan Farms開設加拿大首個鬱金香森林感到非常興奮。只需一小時車程，新的鬱金香森林體驗是Maan Farms...

吃對蛋白質減肥、穩血糖、長肌肉！專家列「3時段」吸收率最好又有感
2025-03-17

在攝取食物時，人們通常會注意要吃什麼來補充營養，例如糖類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水等，透過多樣化的食物來獲取所需的營養素。然而，很多人往往忽略了「攝取時間」的重要性，特別是蛋白質。其實在正確的時間攝取蛋白質，能讓食材中的營養價值最大化，一次性充分補充。蛋白質的攝取黃金時期...

南瓜、苦瓜這樣煮有效控血糖！還有5大營養素必吃（組圖）
2025-03-17

當身體中吸收的糖分過高，便會導致體內血糖上升。人體的血糖值升高時，胰臟會適當分泌胰島素，幫助血液中的血糖值保持穩定。若體內的血糖長期過高，便需要依賴胰臟分泌大量胰島素以平衡血糖值，長期下來，需要越來越多胰島素代謝血糖，最後產生代謝性的問題。血糖無法被順利代謝時，血糖值長期偏高，會...

棉花堡與希拉波利斯古城遺蹟（圖集）
2025-03-17

土耳其的棉花堡(Pamukkale)是該國最著名的自然奇觀之一，以其獨特的白色梯田溫泉和豐富的歷史遺蹟而聞名，被譽為大自然的童話世界。這裡不僅是聯合國教科文組織(UNESCO)列入的世界遺產，也是一個兼具自然美景和歷史文化的旅遊勝地。景區導遊圖：棉花堡石灰華全景棉花堡位於土耳其西...

溫哥華科學館戶外公園重啟 添濕地生態與農耕區（圖集）
2025-03-17

溫哥華科學館(Science World)戶外Ken Spencer科學公園定3月15日盛大重啟，成為春假親子好去處。這座占地35.000平方呎的戶外科學展區，新增兩大主題體驗區，包括智慧農耕機器人，以及濕地生態池。不僅提供訪客沉浸式體驗，也讓市民在外環步道即可欣賞到特別設計的景...

失智症專家不吃的兩種早餐，就怕把大腦吃笨了！少碰6食物保腦力靈光（圖）
2025-03-14

預防失智不只要攝取健腦食材，懂得從源頭避開不必要的毒素也很重要！日本抗老與失智症專家白澤卓二分享，當日常飲食吃下肚的東西，容易誘發慢性發炎與神經退化，久而久之就可能發現腦力變得不靈光，所以選擇食物時更需要謹慎，尤其有兩類食物明明是很常見的早餐品項，卻是他多年來忌口的地雷！10年來...

免疫衰老「12種信號」常便秘、嘴破都中！醫教5招補強不讓身體破防（圖）
2025-03-14

免疫衰老（Immunosenescence）是隨著年齡增長，免疫系統功能逐漸下降的自然過程。這種現象不僅影響我們對感染的抵抗力，還可能導致慢性發炎，進一步加速與年齡相關的健康問題。什麼是免疫衰老？免疫衰老是指免疫系統的功能性改變，包括：1.先天免疫（如巨噬細胞、自然殺手細胞）的反...

琥珀之都：領略多國風情 鮮為人知的寶藏旅行地（組圖）
2025-03-14

由於地理位置和歷史原因，再加上中世紀時期作為普魯士王國的首都的加持，加里寧格勒的風情，糅合了俄羅斯的豪放、德國的嚴謹與歐洲的浪漫，是一個鮮為人知的寶藏旅遊目的地。加里寧格勒真的是一個超級美麗的地方。這裡的天空和海水藍得不像話，街道乾淨整潔。保留了很多德國時期的建築，讓人誤以為自己...

羅弗敦群島：北歐海域的夢幻群島傳奇(組圖)
2025-03-14

在浩瀚無垠的地球版圖之上，無數自然奇觀星羅棋布，而羅弗敦群島宛如一串遺落在北歐海域的璀璨明珠，散發著獨一無二的迷人光芒。這片群島隱匿於挪威北部的挪威海中，以其驚心動魄的壯美景色、獨特神秘的文化底蘊，宛如一位高冷而迷人的仙子，靜靜等待著來自世界各地的遊客，揭開它那神秘的面紗，開啟一...

61歲曹啟泰「小中風」醫曝6症狀「出現又消失」最快2天腦中風接著來（圖）
2025-03-12

61歲的資深主持人曹啟泰近日在社群影片中透露，過年期間因「短暫性腦缺血發作（TIA）」住院，這也就是大家常聽到的「小中風」！他在影片中幽默地說：「能留著這條命，而且還能口齒清晰地和你分享，著實不易。」不過，別以為症狀很快變正常、而且看起來沒什麼後遺症，就不放在心上，醫師提醒，小中...

天天一把開心果護眼又穩血糖！向營養師學3吃法減少負擔不上火（圖）
2025-03-12

開心果是近年最紅的堅果食材，不僅一邊追劇一邊剝殼超涮嘴，還能入拿鐵、冰淇淋、蛋糕、可頌，就連日本也吹起開心果風潮，零食伴手禮出不停！而最新研究更發現，每天吃一把開心果有助護眼，餐前吃更能降10％三酸甘油脂、減少腰圍，有助改善糖尿病前期！護眼、降血糖？新研究：每天一把開心果，6周改...

阿爾罕布拉宮：伊比利亞半島的夢幻瑰寶（組圖）
2025-03-12

在伊比利亞半島的南端，西班牙的格拉納達市，阿爾罕布拉宮宛如一顆璀璨的明珠，鑲嵌在風景如畫的內華達山脈北麓。它以無與倫比的建築藝術、深厚的歷史底蘊和神秘的東方韻味，吸引著來自世界各地的遊客，開啟一場穿越時空的夢幻之旅，沉浸在往昔的輝煌與浪漫之中。絕美建築風格：東西方文化交融的結晶阿...

俄羅斯哪裡可以看到最美的日出和日落？(組圖)
2025-03-12

俄羅斯哪裡可以看到最美的日出和日落？如果你想要一次讓心跳停止的日出體驗，或者一個讓你多年難忘的日落，該去哪裡呢？調查機構對一千多名俄羅斯人進行了調查，他們揭示了那些天空與大地共同創造魔法的頂級地點。涅瓦河堤與冬宮橋無論是雪、雨還是風，都無法阻止那些夢想在冬季前往聖彼得堡的人們。即...

天氣冷就容易餓！醫師推薦8種食物暖身飽更久，血糖穩穩不長胖（圖）
2025-03-11

氣溫變低讓我們不僅感受到寒冷，還常常感到肚子餓得更快。這種現象並非偶然，而是有科學依據的生理反應。那麼，為什麼冬天特別容易餓呢？我們又該如何健康地應對這種改變？為何冷了，就容易飢餓？在寒冷的環境中，我們的身體需要更多的能量來維持正常體溫，這會加速新陳代謝，燃燒更多的熱量。作為補償...

30歲到50歲沒經痛、沒更年期障礙！飲食「5秘訣」調荷爾蒙這樣吃（圖）
2025-03-11

隨著年齡增長，女性進入更年期後荷爾蒙劇烈變化，難免引起熱潮紅、盜汗、失眠等不適症狀，然而，這不代表荷爾蒙的問題就一定無解，而且或許對策比你想得更容易！專家強調，只要調整飲食、吃對油脂，就能有效幫助平衡荷爾蒙，改善更年期的不適！更年期吃對油調節女性荷爾蒙！迎戰「畢業考」不受更年期障...

拉開雪梨文化的序幕 領略節日和藝術交融的魅力（圖集）
2025-03-11

隨著2024年即將接近尾聲，南半球已然迎來盛夏的熱情氣息。雪梨這座屹立於南半球的璀璨明珠，正以歡聲笑語和五光十色的燈火迎接各類文化慶典。從12月到明年1月，不論是溫馨浪漫的節日慶典、激情洋溢的歌舞表演，還是絢麗多彩的跨年煙花、熱鬧非凡的特色市集……整座...

斯里蘭卡：一場關於茶香、海灘的奇妙之旅（圖集）
2025-03-11

在浩瀚的印度洋上，鑲嵌著一顆璀璨的明珠——斯里蘭卡，這個被譽為印度洋上的珍珠的國家，以其悠久的歷史、豐富的文化、壯麗的自然風光以及獨特的野生動物資源，吸引著世界各地的旅行者前來探索。對於許多人而言，第一次踏上斯里蘭卡的土地，便開啟了一場關於茶香、海灘與野生...

排便正常竟是「口臭」飄出大腸癌警訊？它幫癌細胞長大，伴3症狀快檢查(圖)
2025-03-10

有些人明明每天刷牙、使用漱口水，還是覺得嘴巴有異味，甚至讓身邊的人不自覺地後退。許多人以為，口臭只是因為清潔沒做好，但醫師提醒，有些細菌不只會產生口臭，還可能影響腸道健康，甚至增加大腸癌的風險。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書貼文提到，近期《國際生物科學雜誌》的研究發現，一種叫...

腹瀉群聚96％驗出諾羅！洗手沒洗乾淨「這部位」比指間還髒（圖）
2025-03-10

近日腸胃不適、上吐下瀉的人非常多，一團34人的板橋旅遊團前往嘉義旅遊，有15名團員出現症狀，另有2名團員發燒，至於腸胃炎原因目前仍在檢驗中。衛福部疾管署今天表示，2/16～2/22腹瀉門急診就診突破30萬人次，比前周上升5.1％，群聚通報近4周更累計410起，皆為近5年同期最高，...

不鏽鋼碗洗快十次還有黑油！簡單3招去除不鏽鋼黑油更乾淨（圖）
2025-03-10

最近有家長發現，新購的不鏽鋼餐具擦拭後仍有黑色殘留物，擔心是否會影響健康。事實上，這類問題早在幾年前就引起關注，當時新北市議員彭佳芸測試政府提供的小一新生不鏽鋼餐具，發現黑油根本無法僅用洗碗精去除。到底不鏽鋼餐具的黑油怎麼清潔才對？初次使用該怎麼做呢？安全的不鏽鋼餐具怎麼選？黑油...

日本北陸之旅——石川（圖集）
2025-03-10

九穀滿月彩瓷繪製體驗九穀燒是產自石川縣九穀地區的一種知名的彩瓷，已有350年的歷史，其作為彩瓷的華麗色彩被海外高度評價為日本之美。九穀滿月是石川當地一家非常有名的展示、銷售和體驗九穀燒的著名商店。在這裡不僅欣賞琳琅滿目的各種九穀滿月彩瓷繪製體驗九穀燒是產自石川縣九穀地區的一種知名...

解鎖非洲風味：辛巴威沙扎肉串 味蕾狂野冒險(組圖)
2025-03-10

初遇沙扎肉串：神秘的辛巴威味道作為一個熱衷於探索世界各地美食的博主，我參加過不少國際美食節。在一次規模盛大的國際美食節上，各個攤位擺滿了來自不同國家和地區的特色美食，香味四溢，讓人垂涎欲滴。就在我穿梭於各個攤位之間時，一個充滿異域風情的攤位吸引了我的目光。攤主是一位熱情的津巴布...

日行萬步沒比較健康！不傷膝蓋又有效「步行4訣竅」比增加步數更重要（圖）
2025-03-08

走路走錯了，你走了8000步，也有傷害你每天走路多少步？傳統觀念認為「日行萬步」有益健康，但最新研究顛覆了這個想法。全球有超過5億人受到骨關節炎困擾，其中膝關節病變占了65%。雖然適量運動有助於心肺健康，但不當的步行方式可能會加速膝蓋軟骨的磨損。那麼，究竟怎樣的步行方式才是真正有...

不是地瓜！他「1食材」取代白飯狂瘦12公斤！醫贊減肥救星吃出4好處（圖）
2025-03-08

想減肥明知要控糖，卻難以割捨對「澱粉」的熱愛嗎？醫師建議，不妨用低熱量且營養價值高的原型澱粉食材，取代白麵條等精緻澱粉，有機會達到事半功倍的效果！例如現在正好是「豆薯」盛產的季節，一位體重近百公斤的男子就選擇透過脆甜清爽的豆薯替換主食，在短短1.5個月內竟然減重12公斤，成效驚人...

卡達奢華之旅 親身體驗中東土豪國的物價水平（圖集）
2025-03-08

作為一名熱愛探索世界的旅遊博主，我一直對中東地區的神秘與奢華充滿好奇。這次，我終於有機會踏上卡達的土地，親身體驗這個被譽為頭頂一塊布，全球我最富的國家的物價水平。以下是我此次卡達之旅的詳細記錄，希望能為同樣對卡達感興趣的你提供一些參考。一、抵達卡達：初識高價水(Arriv...

深入日本：那些初到島國方知的獨特風情(組圖)
2025-03-08

日本，這個位於太平洋西岸的島國，以其獨特的文化、社會習俗和生活方式吸引著世界各地的遊客。然而，真正踏入這片土地，你會發現許多在國內難以想像的細節和特色。本文將帶您深入探索那些只有到了日本才知道的獨特風情。文化禮儀的細膩體現茶道：品茗中的禪意在日本，茶道不僅僅是一種飲茶方式，更是一...

76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智！3招長壽蛋食譜百元內就搞定（圖）
2025-03-06

隨著年齡增長，營養不良、肌少、骨折、失智等健康問題漸漸浮現。日本76歲抗老名醫鐮田實指出，雞蛋是延緩衰老、預防這些健康問題的超級食物，他更親自分享私房「長壽蛋」食譜，幫助輕鬆補充蛋白質，延長健康壽命，快樂無憂迎接樂齡生活！抗老名醫：雞蛋是預防肌肉衰弱、增加蛋白質的超級食材！過了4...

50歲後睡不好可能是內臟太緊繃！睡前2招舒眠伸展，深度放鬆一夜好眠（圖）
2025-03-06

約有40％睡眠失調者表示，調整環境後，睡眠品質好轉，能順利入睡，睡眠失調症狀漸漸消失。不過反過來說，還有約60％的人還是睡不好。針對這些人，接下來我要介紹的方法，是靠改善身體狀態，進而快眠。睡前吃吃喝喝，內臟也跟著緊繃人過了50歲，身體的柔軟度和復原力逐漸低落，所以白天的活動讓身...

埃及曆險記：尼羅河畔彩色村莊 一千零一夜故事（圖集）
2025-03-06

埃及旅行的第二天，我們乘坐遊輪在尼羅河上劈風斬浪，前往一個叫做努比亞的非洲小村莊，原始的小村莊，位於埃及亞斯文的一片沙漠河流高地，歷史悠久，建築色彩絢麗，宛如藏在尼羅河畔的世外桃源。從國內到埃及，飛行十個小時，穿越北半球的冬天，我們來到了非洲的夏天，我很喜歡坐著遊艇在尼羅河上飛馳...

去玩！溫哥華郵輪季節啟動 周三迎來首艘郵輪（圖）
2025-03-06

因為美國關稅，讓卑詩省陷入更深的赤字，稍為寬心的是郵輪季節到來了，可望帶來豐厚的利潤。CityNews報導，2025年首艘郵輪迪士尼奇蹟號已於今天(3月5日，周三)早上抵達溫哥華市中心，這是本季將進入加拿大廣場附近海域的300多艘遊輪之一。預料今年共將載來約120萬名乘客。菲沙港...

日本旅遊生病怎麼就醫？看病流程費用懶人包：這些醫院講中文也通（組圖）
2025-03-05

日本是台灣人最愛旅遊的國家之一，不過出國在外難免容易出現腹瀉、感冒、流感甚至是意外事故等突發狀況，除了事前自備能紓緩症狀的常備藥品，若需要緊急醫療協助、語言又不通，該怎麼辦？以下整理日本旅遊就醫常見疑難雜症QA，包括就醫流程、急難救助、醫藥費問題，並整理多個求援管道，外出旅遊前先...

再節儉也不要吃3種隔夜菜！吞進毒素增致癌風險、這種蔬菜也上榜（組圖）
2025-03-05

不浪費食物是美德～但有些食物真的不要反覆加熱隔夜吃啊！綠葉菜類含有高硝酸鹽的綠色葉菜，沒吃完經過長時間放置、冷藏後反覆加熱，不只營養會流失，還會讓細菌有足夠的時間將硝酸鹽分解為亞硝酸鹽，當有毒物質進入體內就有可能誘發癌症風險。海鮮類海鮮類除了容易產生大量細菌繁殖，放置時間過長也會...

歐洲浪漫之旅 郵輪游將為你帶來一次難忘的體驗（組圖）
2025-03-05

在繁忙的都市生活中，你是否渴望一次遠離塵囂的旅行?讓我們搭乘郵輪，開啟一場跨越歐洲大陸的浪漫之旅，在這20天的旅程中，我們將穿越直布羅陀海峽，探索歐洲的每一處瑰寶。一、啟程與初探我們的旅程從巴塞隆納啟程，登上豪華郵輪的那一刻，仿佛就已踏上了夢幻之旅，郵輪的設施一應俱全，從豪華套房...