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入睡難 順肝氣；容易醒 調脾胃；睡不沉 調腎經！轉
2014-10-20

晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為五種情況。老做噩夢，睡不踏實。 從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。在治療上，主要以養血安神為主，可服用安神定志...

吃貨注意！吃糖炒栗子危害大揭秘
2014-10-20

糖炒栗子是京津一帶別具地方風味的著名漢族小吃，也是具有悠久傳統的美味。南宋時，陸游在《老學庵笑記》中曾記述這樣一段動人的故事。他說：故都(指北宋的汴京，即今開封)李和炒菜，名聞四方，他人百計效之，終不可及。接著寫道：紹興中，陳福公及錢上閣，出使虜庭，至燕山...

戒指到底該如何佩戴？！看了我終於明白了(圖)
2014-10-20

戒指是生活中常見的一種配飾，不論男女都可以佩戴，很多人是因為好看或者模仿別人才開始戴戒指的，其實戒指隨著其不同的材質和佩戴方式會對人的運勢產生不同的影響，正確的佩戴戒指是可以幫你開運的哦，下面就隨小編來看看怎樣佩戴戒指能助你招財開運吧。 怎樣佩戴戒指助...

小故事：上帝給誰的都不會太多(圖)
2014-10-20

某歐洲國家的一位著名的女高音歌唱家，僅僅30歲就已經紅得發紫，譽滿全球。而且郎君如意，家庭美滿。一次，她到鄰國來開獨唱音樂會，入場券早在一年前就被搶購一空，當晚的演出也受到極為熱烈的歡迎，演出結束後，歌唱家和丈夫、兒子從劇場裡走出來的時候，一下子被早已...

對胃好的食物大推薦(組圖)
2014-10-20

養生導讀：胃不好，可不能放任不管，常吃對胃好的食物能幫助你養胃護胃。那麼對胃好的食物有哪些呢？今天小編推薦17種養胃的食物，胃不好的人可以常吃。　　對胃好的食物　　1、捲心菜　　有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽...

父母應該教給孩子的27種技能!
2014-10-20

眾所周知，教育系統教導孩子基本的閱讀、寫作、算術與科學的技能，然而，生活中所需的知識遠遠超出學校的基本科目，以下是一張基本課程表，其中的27項技能孩子在邁入成年之前都應該掌握它。　　一、思考　　1.批判性思維　　這也許是在學校學不到的技能之一。孩子們聽從教...

中醫師最喜愛的69個小秘方 方法簡單又很實用(圖)
2014-10-20

1.艾葉熏蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把，放在鍋內燒開，煮20分鐘後端下，趁熱用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了之後再放上火上燒，每次熏兩遍，每天熏兩次，一個星期後可痊癒。 2.按摩牙齦消紅腫 先將雙手洗淨，用右手中指按摩左側的牙齦，用左手中指按摩右...

一篇實用的穿衣搭配要注意的細節指南(圖)
2014-10-20

章首語：儘管這篇文章爭取希望成為一篇實用的穿搭細節指南，但是能付諸文字的最多只能告訴你你不能做什麼，不合適做什麼，如果你穿一身不違和的衣服配著還OK的髮型，這篇文章是無法告訴你你怎麼可以更出彩的，當你完成了穿搭這門功課的初級進階課程，剩下的只有通過不斷的嘗...

腳是第二心臟 日常健走10秘訣(圖)
2014-10-20

腳是第二心臟，日常健走10秘訣 雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據台灣教育部體育署2012年「運動城市調查」結果顯示，全台灣規律運動比率為30.4%，男性為36%，女性為24.8%。其中30-44歲者規...

10個無心之失 毀掉你的牙(圖)
2014-10-20

即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口，牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。英國《每日郵報》邀請多位牙科專家列出「最讓你意想不到的毀牙習慣」，看看你是否中招。 1.喝水太熱：英國艾塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示，由於溫度急速變化，冷天喝熱茶等熱飲取暖時，容...

鹽、酒、醋、肥皂、牙膏，這些生活用品的妙用妳都知道嗎？(圖)
2014-10-19

▊壹、鹽的妙用 1、清早起來喝壹杯鹽開水，可治大使不通 2、用鹽水洗頭，可以養減少發脫落 3、茄子根加點鹽水洗腳，可以治腳氣病 4、皮膚被熱水燙起了泡，擦點鹽水可減輕痛苦 5、講演報告、唱歌前喝點淡鹽水，可避免喉啞 6、洗衣服時放點鹽，能防褪色 7、新...

自製糖漬橙皮的做法(蜜餞菜單)(組圖)
2014-10-19

材料：柳橙3個、砂糖225克、水95克 做法： 1、將柳橙的頭尾兩端的皮平整地切除，再沿著柳橙的弧度用刀子輕輕劃4刀，就象開柚子一樣，將外側表皮部分剝下。 2、將橘皮內部白瓤部分去除。 3、將橘皮放入沸水中煮10分鐘（橙皮要徹底清洗乾淨，防止有農藥...

聰明人用情暖心，愚蠢人用嘴傷人！
2014-10-19

在茫茫人海中，愛與被愛，都是幸運的。如果彼此相愛，心有靈犀，就該珍惜每一次相遇，每一次心跳。擁有一張會說話的嘴，就等於為自己贏得了一次成功的機會，使自己擁有了一個美好非凡的前程。人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒...

余秋雨的話，看到了前15句就不敢往下看了…(圖)
2014-10-19

1、假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬於你;它若不回來，那根本就不是你的。2.一個人會落淚，是因為痛;一個人之所以痛，是因為在乎;一個人之所以在乎，是因為有感覺;一個人之所以有感覺，僅因為你是一個人!所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚...

為什麼普通美國人不買奢侈品？
2014-10-19

最近，有個朋友過來度假。他在比華利山上某奢侈品牌店當經理，我們聊到剛過去的十一黃金周，中國豪客錢洗美國奢侈品牌店的話題，也談到了我的一個疑問：普通中國人，假如月薪5千元收入，想買一個香奈兒包要兩萬多起。可是普通美國人，假如月薪也是5千刀，想買一個香奈兒包，...

世界上最便宜的10張防癌處方(圖)
2014-10-19

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。 這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下...

吃到飽減肥法讓你快樂瘦 ─ 專訪美女營養師趙函穎(組圖)
2014-10-19

在追求「完美身材」這件事上，女人試了又試，各種錯誤的方法、整得自己頭暈目眩還賠掉健康的方法，教大家用最健康的飲食，達到最有效的瘦身。USTYLE很高興能在秋冬來臨之際採訪到美女營養師-趙函穎。 趙函穎營養師 ►台北醫學大學保健營養系畢業，英國瑞汀...

52 個可行方法 美麗收納整個家(1)~ 衣櫃篇(組圖)
2014-10-19

1.讓靴子們不再東倒西歪的方法，可以用掛褲子的衣架夾起來。 2.綜藝節目裡常常出現的彩色浮水棒，剪成適當的長度可以拿來維持靴子直挺。 3.成排高跟鞋在牆壁上一目瞭然。 4.在衣架上標上牛仔褲的褲型剪裁，就不用一件一件拿起來確認了。 ...

《莊子》中最有深意的經典文字（含譯文）(圖)
2014-10-19

1、樸素而天下莫能與之爭美。 如果一個人能保持淳樸本性的話，那他就是這世界上最完美的人。 2、道隱於小成，言隱於榮華。 主觀偏見會妨礙對真理的追求，花言巧語容易掩蓋真言。 3、至樂無樂，至譽無譽。 最大的快樂就是擺脫了世俗所謂的快樂，最高的榮譽就是擺脫...

95歲無斑老人吃了60年的養生粥秘方(圖)
2014-10-19

前幾天看了中央四台的《中華醫藥》節目，北京一名老中醫已經93歲了，面對鏡頭精力旺盛思路清晰。 他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，日程安排比30多歲的壯年人還滿，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。 據他說，他30多...

中醫教你七個簡單的養腎方法(組圖)
2014-10-18

腎是人身體上非常重要的一個器官。中醫中的腎，與西醫中的腎臟不同，因為中醫將「養腎方法」範圍也很廣。中醫認為，耗傷過多腎陽氣，容易發生腰膝冷痛、感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症，下面中醫教你七個簡單的養腎方法。 1、握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指...

送禮的技巧....送禮的十七條戒律(圖)
2014-10-18

送禮是普遍存在的社會現象，它存在於人類社會的各個時期、各個地區。一件理想的禮品對贈送者和接受者來說，都能表達出某種特殊的願望，傳遞出某種特殊的信息。 　　送禮禮儀十七條戒律： 　　1、了解別人的品位。要知道送禮不是使自己高興，而是要讓別人開心。任何...

老司機開車10年都不知道的車內功能！(圖)
2014-10-18

●遮陽板可以向側面轉 遮陽板大家一定不陌生，當我們迎著陽光開車的時候，可以放下遮陽板，來阻擋太陽光對我們的影響。 也許很多朋友不知道，遮陽板是可以向側面轉動的，當我們側面面對陽光的時候，可以將遮陽板的一端旋轉至側面來遮擋兩側的陽光。 ●從油表燈看油箱蓋...

20張圖為你展現喝醉後你眼中的真實世界—笑爆了 (組圖)
2014-10-18

你曾經醉酒過嗎?都說醉酒後，你眼中的世界明顯和平時不一樣!是醬紫嗎? 1.整個世界都是床。 2.所有人都是碰瓷兒和挑釁的。 3.和馬桶蓋像枕頭一樣親。 4.這時候發簡訊通常是在胡言亂語的懺悔。 5.怎麼尿都可以。 6.乒桌球乓砰。 7.開30...

百菜不如白菜養生 白菜的七種養生做法(圖)
2014-10-18

　　「百菜不如白菜好，諸肉還是豬肉香」，生活里，最養人的，往往是那些最尋常、最近處、最溫和的東西。白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧! 　　一、白菜的價值。 　　1、吃白菜能補鈣。 　　大白菜含有...

喝茶注意六不飲(圖)
2014-10-18

一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握「清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲」幾個原則。 量多不飲。大量液體進入血管，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮...

你知道拿披薩的正確姿勢嗎？奇文共賞 非常能扯~(組圖)
2014-10-18

這樣的情況我們都遇到過：你拿起一塊批薩正準備下口，批薩卻軟軟地翻過來，毫無賣相地搭在你的手指上，稍不留神還會掉下來一塊洋蔥一片臘腸。 哦，你意識到餅皮的硬度還不足以支撐自身的重量，是不是下次選 topping的時候不要這麼貪心了呢？ 不過即使你不貪心，...

14張高清微距攝影下的螞蟻，很小但很美(組圖)
2014-10-17

小時候最喜歡看螞蟻搬家，看它們排著長隊從面前經過覺得好有趣，估計不少小夥伴都有過這種有趣快樂的童年經歷。不過那時候看到的螞蟻都是黑色或者黑褐色的，看起來可不怎麼好看，但是如果看一下微距攝影作品中的螞蟻，你就會改變自己的想法，因為微距下的螞蟻很美麗喲！下面一...

６個你該懂的職場人情世故(圖)
2014-10-17

沒有人不期待伯樂跟貴人出現。是什麼決定有人得到青睞，有人卻只留下嘆息？是「禮貌」。它是企業家看人、用人的線索，它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。 什麼樣的禮貌只有50分，什麼樣的禮貌卻有120分？職場上，如何透過好禮貌種下機會與成功的種子？ 沒有人否...

男人強身就靠它！遠離難纏疾病的10種食物(圖)
2014-10-17

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1.番茄豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2.黃豆黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌...

一定要看：一招高抬腿 可以強身防百種病喔！(圖)
2014-10-17

高抬腳：半夜不用起床小便，一覺睡到天亮!我一直以來都會在半夜一點半和四點半起床小便，幾年如此。自從每晚臨睡前做了「高抬腳」以後，再也不用半夜起床小便。我一次做不到十五分鐘，分開三次做。 具體方法是： 開始「高抬腳」(如上圖)後，心中默數二百下，然後把腳...

妳睡覺流口水嗎？睡覺流口水5大原因(圖)
2014-10-17

妳的身邊是否有壹些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經不是年齡尚小的孩子了，怎麽睡覺時還會流口水呢?這並不是什麽恥於說出口的事，但是沒有人願意每天醒來都要去處理那濕噠噠的枕頭吧。快來看看誘發女性朋友睡覺流口水的原因有哪些吧! 妳睡覺流口水嗎?睡覺流口水5...

7大原因告訴你：為什麼蚊子咬你不咬別人(圖)
2014-10-17

1、衣服的顏色其實，蚊子也是有自己的時尚品味的，而且比較挑剔。據研究，黑暗的顏色更容易吸引昆蟲，所以為了跟蚊子少接觸，還是穿明亮點的顏色吧！2、運動運動越多，你的呼吸頻率越快，血液流動越快，那麼你也越容易被蚊子識別。3、體溫身體越熱，體溫越高，越容易被蚊子...

枸杞不是任何人任何情況都能吃的~枸杞的三大副作用!(圖)
2014-10-16

說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那麼，枸杞的...

負能量滿格：你應該立刻和有這些特點的人絕交(組圖)
2014-10-16

1.不管發生什麼事情，總能找到它最糟糕的一面，喋喋不休、念念不忘。2.一睜眼睛滿腦子都是足足的負能量，早上做的第一件事就是對不得不從溫暖的被窩裡爬起來這事兒抱怨一通。3.只要一有機會，就對別人惡語相向，堅定不移地把負能量傳遞下去。4.總把別人往壞處想，非常...

10種天然清潔劑 效果讓你意想不到的好(組圖)
2014-10-16

巧用生活中的一些生活物品，你就可以輕鬆實現純天然、無污染、安全有效的清潔，趕快來看一下吧！ 　　 　　1.用大米能清洗窄頸口的花瓶或器皿 　　 　　一般窄頸口的花瓶或器皿對於我們來說比較難清洗，但只要灌入四分之三的溫水加上一勺大米，用手蓋住瓶口後使勁的搖...

必看！小心這9種騙取你資料的方式！(圖)
2014-10-16

1、各種網上單據泄露個人信息 快遞包裝上的物流單含有網購者的姓名、電話、住址等信息，除卻網友收到貨物後不經意把快遞單扔掉導致信息泄露，快遞員也可能出賣收件人的信息;火車票實行實名制後，車票上便印有購票者的姓名、身份證等信息，很多網友在乘坐完火車後，會順...

除皺紋去浮腫靠梳子？你不知道梳頭美容術(組圖)
2014-10-16

除皺紋去浮腫靠梳子？你不知道梳頭美容術 梳頭能按摩頭皮，帶走頭皮上的多餘皮脂，強韌髮根，這是眾所周知的事。那麼隨便梳梳頭還能消除皺紋，緩解臉部浮腫你又是否清楚呢?梳頭絕不只是為了將纏繞的頭髮理順這麼簡單，預防掉發、刺激穴位、甚至減少皺紋都是它的奇妙功效，...

男女通吃 1道菜補腎健脾有奇效(圖)
2014-10-16

說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫髮等症狀時，就需要...

走出這七大思維牢籠你才能成功(圖)
2014-10-16

編者的話：有人說，人的內心深處一半是天使，一半是魔鬼。多項心理學實驗證實，每個人一生都難免被7種消極心理左右，從而損害自己的心理健康，破壞人際關係，甚至走上人生的彎路。對此，《生命時報》特邀中國科學院心理研究所副研究員林春、北京師範大學認知與神經科學研...

經常做夢怎麼辦?中醫教你幾個訣竅(圖)
2014-10-16

經常做夢的人往往白天也沒精神，久了，身體也不好，怎麼辦呢?中醫認為，失眠多夢是身體不健康的徵兆，夢境反應了你的健康狀況，可以根據你的夢境針對性地進行調養，讓你一夜無夢，安睡到天亮。1.經常夢到白天發生的瑣事分析：這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫講脾主意，做...

不錯的日常小偏方！蘿蔔皮可治偏頭痛(圖)
2014-10-16

為了你身體，為了女士越來越漂亮，男士越來越帥氣，你一定要看喔，絕對有益，還要分享給自己的朋友看^_^ 睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。 如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕...

家中不能擺的幾樣物品(圖)
2014-10-16

1、銅錢 如果你能肯定那是家族流傳下來的話，那就放心大膽的保存吧，那也許還能帶給你類似護身符的作用。但大家也許都知道吧，古代方術占卜中龜殼和銅錢是最有效的靈媒工具瞭吧。尤其是明代道教盛行的年代流傳下來的銅錢，受相師薰染已久，所以往往可以聚靈。你如果想家...

睡什麼顏色的床單不易生病？99%的人都不知道！(組圖)
2014-10-16

橘黃色床罩——誘發食慾 有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食慾，有助於鈣質的吸收，而使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。 紅色床罩——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用 新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅...

綠豆糕 其實很容易做(組圖)
2014-10-15

導言：綠豆糕有南北之分，南方的綠豆糕與北京的綠豆糕不同，口感不一樣，各有特色吧。我今天的綠豆糕，也不是南方的，更不是北方的，哈哈，應該是自創的吧，但也很好吃，一點油也沒有放，不會膩，我放了些蜂蜜、煉奶和白糖，口感也不錯，也很好吃。用月餅模具壓了一下，頓時靚...

5種辦公室減肥小運動，讓你越坐越瘦!!(組圖)
2014-10-15

每天吃飽就坐著辦公，久坐不動導致下半身漸漸肥胖，身材變形。然而，下班後又沒精力運動，有時工作上的壓力還會讓人想大吃一頓，更難以保持完美的身形！現在就讓你知道5種在辦公室就能做的小運動，讓你一邊工作一邊輕鬆變瘦，再也沒有藉口說沒時間以及沒精力了！ 1.半...

喝咖啡的幾個提醒 來看哪些人不宜喝咖啡(圖)
2014-10-15

香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受，但你真的會喝咖啡嗎？台灣《康健》雜誌近期刊文，總結出喝咖啡的幾個提醒，可供大家參考。吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，為很多人拉開嶄新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐後喝，因為空腹喝可能會對腸胃...

生活中那些天然的清潔劑 你知道嗎？(組圖)
2014-10-15

食鹽：鹽的吸附力很強，剛剛灑到衣服或地毯上的水果汁、茶水等，可以用鹽吸出來，新衣服用淡鹽水洗一遍可防止褪色。此外，用濃鹽水擦拭家具，可防止木質朽壞，延長家具的使用壽命。雞蛋：蛋清里含有多種蛋白質和脂肪，而且可以滲透到皮革中將油污溶解，並能保養皮革。髒了的真...

驚人內幕！30個只有機長和空服員才知道的飛安秘密(組圖)
2014-10-15

1.就算氧氣罩掉下，你也只有15分鐘的氧氣可用。 2.廁所的水用來洗手就已經夠髒，千萬別拿來喝！（飛機的水箱定期消毒清潔也除不掉寄生蟲） 3.飛機在夜晚降落前，幾內的燈光變暗是為了讓乘客的眼睛適應黑暗，以防需要逃生。 4.20年經驗的飛行員...

夫妻是緣 兒女是債 無緣不聚 無債不來！(圖)
2014-10-15

為什麼佛法說夫妻是緣、兒女是債，無緣不聚、無債不來? 佛經上說：男人，女人到世界上幹啥來了?是了緣來的。無緣不聚，無債不來。咱們做女人的啊，多數都怨恨丈夫，不怨恨丈夫的少。男人也許會說：我媳婦還恨我啊，我還不知道呢。我告訴你，愛有多深，恨就有多深。 女...