近日，英國《BMC醫學》雜誌刊登德國一項新研究發現，做到5個健康生活習慣能夠大大降低患結腸癌風險。德國人類營養研究所研究人員對超過34.7萬名歐洲參試者進行了為期12年的隨機訪問，研究期間，近3760人確診患有結腸癌。在該研究中，研究人員們通過數據定量分析...

一般來說，發現剎車失靈大都是在車子下坡時，也只有在下坡，特別是下長坡時沒有剎車，情況更顯的猶為嚴重。我先重點談談下坡時沒剎車的處理方式： 1、平時開車時養成下坡時小帶一腳剎車，試試有沒有剎車的良好習慣。一發現沒剎車了，此時一定要冷靜，千萬不要驚...

人本主義心理學家馬斯洛說：一個人如果觀念改變，態度就會跟著改變;態度改變，行為就會改變;行為改變，習慣就會改變;習慣改變，性格就會改變;性格改變，命運就會跟著改變。這個世界唯一不變的就是改變，改變你的思維方式，改變你的觀念，改變你的性格，就可以改變你的命運...

汽車，作為眾多人的必備代步工具，其維護和保養是車主們非常關心的。一些開車的小動作，不經意間會對車子的某些零件造成細微損傷，日積月累，就會使零件加速磨損，令愛車壽命縮短。本文歸納了8種開車的壞習慣或有損汽車的小動作，供讀者參考。 1、熄火不關閉車內空調 很...

明明我比他年輕，為啥每次流感我都被感染，他卻沒事?我每天在家裡待著，沒機會接觸感冒的人，怎麼還會感冒?很多人有過這種疑惑。其實，這可能是你的生活方式出了問題。 秋季到來，天氣轉涼，有些朋友會感到身體不適，患上感冒。為什麼有一部分人到了這個時期就總會被感...

1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔...

80％工作上失敗的人，不是因為專業技術、能力不夠，而是無法與「人」好好相處（資料來源：《人際關係與人際溝通》）。 先懂做人，才能做事。保持善意，願意在小事上成就他人，其實也是在圓滿自己。全新的機會、關鍵的貴人何時出現，難以預料。但可以確定的是，在...

許多人很迷茫，覺得不管做什麼事情都容易半途而廢，不能堅持到底。這篇文章詳細分析了為什麼不能堅持的七種原因，適合困惑中的所有人。 ■我們沒有形成固定的時間節奏感 高中階段我們都比較容易堅持做一件事。一個重要的原因是我們有良好規律的生活，我們每天按時起床，...

婚姻有三重境界 第一重境界：和一個自己所愛的人結婚。 第二重境界：和一個自己所愛的人及他(她)的習慣結婚。 第三重境界：和一個自己所愛的人及他(她)的習慣、還有他(她)的背景結婚。 處在第一重境界的夫妻，婚姻相對穩固。 處在第二重境界的夫妻，婚姻比較穩...

1.儲蓄和投資高效並行。觀點：不儲蓄，絕對成不了富豪;儲蓄不是美德，而是手段;努力工作賺錢不是為了消費而是為了投資;儲蓄是守，投資是攻;時間就是金錢;儲蓄和投資都要趁早;與其感嘆貧窮，不如努力致富。2.負債也是一種資產。世上有兩種人，一種是讓錢靈活地滾動起...

作為社會中的一員，我們都要不斷引領健康、幸福的生活。但在這些努力之下，我們經常會偏離軌道越來越遠。根據我們的經驗法則，任何極端都是不健康的，但我們很少關注這些健康習慣的「負面影響」，取而代之，我們都認為儘可能經常去做這些事情就會有好結果。先別急…… 一...

德國人生活習慣跟我們有什麼不同?德國是一個比較講究禮節的國家，德國人是一個講究秩序的民族。每人都的有自己的"歸屬"，甚至連每一樣東西也都有其"合適"的位置。外國人在德國旅遊第一個感覺是那裡的一切都是井井有條。維持秩序的標誌牌和禁令牌隨處可見。 德國人...

作為一個金融顧問，有些客戶有時會讓我感到嫉妒。並不是因為他們的財富，而是他們具備足夠的紀律性和決心來做正確的事情，這使得他們能夠積累財富，並且在很多情況下可以早早退休。儘管我的專業是金融顧問，但我像很多人一樣，有時候忍不住會去做一些錯誤的事情，變成富人只是...

你可能隨時會把自己置於健康危險之中，卻渾然不知。近日，美國《男性健康》雜誌刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。 摸臉。緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院數據，人平均每小時會摸...

導讀：霸王洗髮水事件讓我們知道了，原來家中有這麼多的衛生用品都能致癌。美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：「現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物!」這話怎麼沒早聽說呢?沒關係，現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的六個致癌習慣吧。...

有氣質： 一個有魅力的女人，不單單是外貌吸引他人，更重要的是要有氣質，一個女人的氣質是可以感染和吸引很多的人的。具有人格魅力的女人才可以吸引異性的喜愛和關注。 養成早睡早起的習慣： 什麼時候女生都不應該懶惰了，要養成良好的睡眠習慣，不要熬夜，堅持早睡早...

(博談網記者鄭典編譯報導)此文譯自Diana White發表於《Womanitely》網的專欄文章：7 Effective Ways to Stop Being Chronically Late。 你厭倦了長期遲到了嗎?到了約定時間，你的朋友們根本就不...

1、上公共汽車或者是地鐵，如果沒有座位，可儘量背靠車體而站，稍微觀察下周圍人的情況，避免被盜。 2、如果背了"雙肩背"上車，而且站在車體中間，防止被盜的辦法除了保持警惕，留心觀察周圍人的情況外，可以借車體的運動身體做定時的擺動。這樣如果小偷從後面碰你的...

削減日常開支是一種勇敢的行為，常常也是必要的行為。這裡省幾塊，那裡省幾塊，一定時間過後可以形成一筆可觀的數目。但以怎樣的方式省錢，可能會對你最終能省下多少錢造成很大的影響。因為細究起來的話，並不是所有「省錢」策略真的都會省錢。 下文列舉了11種常見的、...

【一】習慣了，便理所當然了 甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。 剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。 習慣了，便理所當然了。 於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。 她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交。...