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吃柚子可以降血糖嗎?醫生:若想血糖穩定,3種水果可多吃(圖集)
2022-12-02

柚子是日常生活中常見的水果,柚子的味道酸酸甜甜,其中富含人體所需的各種微量元素和維生素。一般女性們很喜歡吃柚子,不僅不用擔心長胖,還能起到美容養顏的效果。有的人說吃柚子可以幫助降血糖,之所以有這樣的說法,是因為柚子中富含一種成分,類似於胰島素,適量吃可以起到降血糖的作用,01吃柚...

俗話說「一個豬肚十副藥」,常吃豬肚有什麼好處?3類人要捨得吃(圖集)
2022-06-18

你吃過豬肚嗎?有些人可能會感到噁心,認為有人會吃這種奇怪的東西,但有一個關於豬肚的故事,充滿了神秘的色彩。據說在古代,有一個妃子在生產後胃口不好,不能吃任何補充劑。看到愛的妃子越來越弱,皇帝很擔心,所以他告訴每個人,如果有人能想出一種美味的食物,讓愛的妃子胃口大,那麼他就會得到獎...

用它泡水喝,香香的、健脾養胃有奇效,不花一分錢!(組圖)
2022-05-08

桂花屬於天然的藥材,這種桂花因為性溫,味辛,所以具備了不錯的健胃化痰的效果,不僅如此,桂花茶的功效與作用比較多,我們認識一下,對於自己的健康具有很不錯的幫助的。桂花為百藥之長,養生有神效桂花香氣濃郁,具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪較盛,易傷肺臟,常服桂花可以化痰利肺。古人認為...

堅持用陳皮泡水喝,對身體有什麼好處?(組圖)
2022-05-02

陳皮是橘子皮乾燥後按照專業方法製成的中藥,但大部分人都不知道,只有乾燥的橙皮才能被稱為陳皮。同時,它也屬於一種中藥,許多傳統中藥可以作為藥物使用,此外,如果你能在生活中堅持喝這種水,你還可以有效地獲取營養,提高人體抵抗力和免疫力,對你的健康有積極的好處。堅持用陳皮泡水喝,對身體有...

蒲公英泡水喝能殺死癌細胞?中藥專家告訴你答案(組圖)
2021-07-19

蒲公英是一個很美麗和夢幻的植物,也是一味中藥。家裡老人以前會去地里挖蒲公英曬乾後泡水喝,然而所有常見的中藥材總是逃不過被神化的過程。筆者在朋友圈看到有人說蒲公英泡水可以殺死癌細胞用於腫瘤治療,甚至百病皆可用。真的是這樣嗎?蒲公英泡水喝能殺死癌細胞?1)中醫...

中醫師提示:體內濕氣90%是吃出來的!飲食3守則養好脾不生濕(圖)
2021-07-18

「正常身體裡不該有濕,會利用掉或是排泄掉」,陳曉萱中醫師說:「脾主運化,濕氣代謝跟脾最有關係。」《萬病從根治》也比喻:脾胃功能不良,就像運送新鮮蔬果水分的卡車遭遇交通阻塞,只能腐壞、變成死水,成為無法利用代謝掉的病理產物,被身體儲存起來。脾胃功能失常,多半...

醫生不會告訴你,它是補脾佳品,能健胃消積食,孩子尤其要多吃(組圖)
2021-04-05

沒見過豬跑,大家總吃過豬肉。我相信,今天我給大家介紹的豬的這個部位還真沒幾個人知道,它叫豬脾,有的地方也叫聯貼。它長得像豬肝又略微單薄,背部還有一條肥油。豬脾是豬身上的一小塊臟器,一般市場上買3元錢一塊,別看它便宜,一頭豬也只有這麼一點,不預定還買不到。因...

神奇的大麥茶:健胃、整腸 還可消水腫、降膽固醇(組圖)
2020-07-18

大麥是製造啤酒的原料之一,而且是五穀雜糧中少數常被用來做成茶飲的。大麥製成的大麥茶不僅能健胃、整腸,還可消水腫、降膽固醇,是老少咸宜、四季皆宜的飲品。大麥茶的神奇功效從營養角度看,大麥茶含有人體所需的鐵、錳、鋅、硒、鈣、鎂、磷、鉀等礦物質,又富含維生素B群...

夏天最適合喝的竟不是綠豆湯 它才是排濕養陽之王!記得喝到入伏!(圖)
2020-07-15

夏天,綠豆湯清熱解暑,很多人都愛喝,但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕,還能養血、補氣……因而,可把體內的病氣都掃光。尤其從現在到三伏前的這十幾天,正是是喝姜棗茶最好的時候。再不喝它就錯過今年的最好時機了。春夏養陽夏季最適...

天熱吃苦 勝似進補!這四種苦味 能解渴、降火 血糖血脂都怕它(圖集)
2020-06-02

天熱吃苦,勝似進補。夏季炎熱,適當吃點苦味的食物,確實有益健康。苦味食品多含有生物鹼、胺基酸、苦味素、維生素及礦物質等人體十分需要的物質,且具有抗菌消炎、解熱去暑、提神除煩、健胃等功效。但是吃苦也是有講究的,以下幾點千萬注意。1苦瓜苦瓜是最安全的苦味食物,...

肉桂活血健胃功效多!中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌(組圖)
2018-11-27

早晨的黑咖啡若加一點肉桂粉便更加的香氣四溢,但是在中醫上肉桂可是具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效,它甚至也可以適時改善風濕性關節炎、傷口久而不癒合的症狀。但肉桂性熱,對體內乾燥、口乾舌燥、便秘者不宜服用。 肉桂功效特性 性質大熱 【宜...

多按這2個長壽穴 補腎通血 強脾又健胃(圖)
2015-09-07

【早安健康/曾啟翔整理編輯】在幾年前,大多數人對於中醫的概念還是陌生的,多數人選擇相信西醫,但到了近幾年,越來越多人開始學習中醫,中醫也逐漸被大眾所接受,大家也開始有了穴道的概念。穴道是針灸、推拿等療法的主要施術部位,換句話說,就是反應疾病的地方,往往透過...