首頁 > 熱門標籤 > 八寶粥

最「補腎」的一種食物，中老年人常吃對頭髮、睡眠、眼睛都特好！(組圖)

2025-03-21

腎為先天之本，是人體健康的重要基石。尤其對於中老年人來說，隨著年齡的增長，腎功能逐漸衰退，可能會引發一系列健康問題，如頭髮稀疏、睡眠質量差、視力下降等。中醫認為，腎氣充足可以改善精力、增強免疫力，並延緩衰老。因此，日常生活中注重養腎尤為重要，而飲食是最直接有效的方式。在所有養腎食...

這5種雜糧是升糖大戶，千萬別吃！科學選雜糧，記住這4點？(組圖)

2024-03-07

相信大家都聽過，吃雜糧有助控糖。但不少糖友發現，自己吃雜糧沒啥效果，甚至血糖越來吃越高，這是怎麼回事？雜糧雖好，但要選對品種，才能達到控糖效果。糖友一定要擦亮眼睛，以下這五類雜糧最好別選。1.速食燕麥片這種燕麥片是經過預熟化處理的，不需要煮，直接用熱水沖一下就能吃了。但加工過程中...

臘八｜事事周全，吉祥平安(組圖)

2024-01-18

臘八，臘月第一個節日，也是過年的序章。這一天，有的人，饞一碗臘八粥，每一口，都是埋進嘴裡的甜蜜炸彈；有的人，剝開手中的臘八蒜，每一粒，都是吃進肚裡的香香辣辣；有的人，舀起一勺臘八醋，擀出長長臘八面。饞，是一種中國味，酸甜鹹苦辣咸，是年的味道。歷史悠久的臘祭在年終表達人們的感恩之情...

常喝粥人長壽，推薦5款營養粥，健脾益胃，潤肺養肝，家人身體棒(圖集)

2023-03-22

俗話說常喝粥人長壽，粥含有豐富的營養，包括蛋白質、水分、糖類、膳食纖維，可以給身體補充能量，促進腸道蠕動，還可以保護胃黏膜，健脾益胃，好處太多了，老少皆宜。不過要注意的是，糖尿病患者在喝粥的時候一定要適量，因為粥比較好消化，會讓血糖迅速上升。當然，喝粥不能只喝白米粥，營養比較單一...

喝粥能否長壽？中國人喝了兩千年的粥，奧秘卻被外國人給解開了(組圖)

2022-12-24

在中國歷史上，國人喝粥至少已經經歷了2500年的歷史，對於日出而作日落而息的古人，每天晚上回家喝一碗暖暖的粥，可以說是非常幸福了。但是現在隨著生活水平的提高，在快節奏的生活方式下，很多人慢慢的擠壓出了自己的早餐時間，但其實早餐只要能夠喝一碗暖暖的做，就能夠很好的為我們增添動力，開...

明日冬至，再忙也別忘了吃「五個一」，順應節氣，補足營養過寒冬(組圖)

2021-12-20

冬至是一個十分重要的節氣，從今後白日漸長，黑夜漸短，開始進入數九寒天。所以，防寒保暖更加重要，我們所吃的食物也要應季而變，為身體多儲藏一些能量，這樣才能確保健康過冬。那麼冬至該吃什麼好呢？小編給大家總結了適合冬至節氣吃的第一雜糧、第一肉、第一粥、第一飲……...

廣東工人赤腳攪拌八寶粥民眾形容腳底黑色非常噁心(圖)

2021-04-04

目擊者表示，看到工人的腳都是黑的，感覺特別不衛生。顧先生指，他周五（2日）與表弟到市場送貨，路過就看到這個場境。

黨媒記者訪朝超市震驚:市民月薪僅夠買一罐八寶粥

2012-02-03

《環球時報》報導，為迎接2012年金日成誕生100周年，朝鮮全國上下正在大力開展各項生產建設活動。作為朝鮮的首都，平壤市近期採取措施，大力提高首都市民的生活水平，1月5日剛剛開業的平壤光復地區商業中心就是其中一項重要舉措。9日，《環球時報》記者前往該商場體...