早上起床後喝一杯水會喚醒身體，使大腦清醒。但是究竟是要先刷牙還是先喝水呢、到底哪個順序對呢？今天就為大家解答這個疑問。早上不刷牙就喝水，真的是在細菌嗎？認同這個觀點的人，多是覺得早起後沒刷牙，一夜過來，人的嘴巴里有細菌，特別是前一晚沒有刷牙的話，口腔里細菌...

想要能好身材？還想要減肥之後不反彈？那麼你就需要養成一個好的生活習慣，因為減肥除了要管住嘴邁開腿之外，最重要的還是一些保持身材的生活小習慣，然後日復一日的堅持下來才能擁有好身材哦，否則很多的注意要點沒有掌握，可能會出現體重反彈的現象。那麼如何才能減肥，並且...

小牛是在牛年出生的。所以他媽媽平時都是用他的小名叫他妞妞。當時在妞妞出生的時候，妞妞的媽媽也是冒了很大的風險，屬於早產，取名妞妞，就是希望他能健康成長，平平安安。它總是會適得其反。不是，妞妞今年13歲。他比同齡人矮一個頭，還經常生病。幾個月來他每個月都要去...

相信不少人都聽說過生氣大怒會傷肝等的說法，其實這種說法多見於中醫理論中。中醫認為怒在人體五臟之中屬肝，經常生氣發怒會導致肝氣鬱結、免疫力下降，甚至被疾病鑽了空子，如果是肝病患者的話，那可能就會導致病情加重。一、養肝就是在養命首都醫科大學附屬北京中醫醫院肝病...

有大量的研究調查指出，中國居民出現口臭的機率達到了30%左右。特別是在晨起之後，許多人不僅感覺口乾舌燥，口腔中還散發出了陣陣難聞的氣味，只有在起床吃飯、刷牙後才能緩解。也正由於口氣問題十分多見，所以很多人對其也並不是過於重視。其實晨起有口氣，大多數都和睡眠...

螺桿菌主要存在於我們的胃部，它不僅會損傷我們的胃黏膜，促進胃酸分泌導致消化不良，而且它會不斷的吸收我們體內的營養成分，從而出現胃痛等不適情況。幽門螺桿菌主要是通過我們在日常生活中一些不良的飲食習慣進入體內的，而且幽門螺桿菌的表層長有鞭毛，所以它會深深的紮根...

口苦—肝膽有熱臨床觀察口苦多見於肝膽熱證、腸胃熱證等；在現代醫學中則多為急性炎症的表現，而以肝膽疾病為多。這可能是膽汁排泄失常所致，癌症病人因甜味閾升高、苦味閾降低，吃甜的東西也會感到舌頭髮苦。口感苦者常兼有頭痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數等症候，治宜清瀉肝膽...

現在我們的生活水平普遍提高了，人們的溫飽問題解決之後，也越來越重視健康養生，都希望自己擁有一個健康的身體。只有擁有健康的身體，才能夠更好地享受美好的生活。中醫可是老祖宗給我們留下來的寶貴財富。再還沒有接觸西醫之前，我們的老祖宗都是通過中醫穴位治療身上的疾病...

在中國第三次全國口腔健康流行病學的調查中，通過對30個省市93826人進行口腔狀況檢查，發現我國牙結石現象嚴重，35-40歲患牙結石的人達到了97.3%，換言之幾乎10個人裡面就有10個人患有牙結石，而12歲的年齡組，牙結石的檢出率為59.1%，一半的人都...

在現代社會中，乘坐飛機變得越來越普遍，因為飛機是一種非常快速而又安全的交通出行方式。但考慮到我們在出行的過程中從地面上升到了高空中，並在上面待了很長的時間，你的身體會在整個飛機飛行的過程中出現某些奇怪的事情。當然，這些情況往往因人而異。這一次，小編整理了，...

很多人都知道要洗牙，卻討厭洗牙過程中，器械發出來的聲音，有些人則害怕洗牙時牙齦感到酸痛、甚至流血，或是對於洗完牙後，牙縫變寬了、牙齒好像變得比較敏感有所疑惑，到底為什麼每半年到一年就要洗一次牙呢？還有洗牙會傷害牙齒嗎？為什麼要洗牙？牙齦和牙根中間的牙齦溝槽...

若有口臭困擾，按壓手腳上的3個穴道可改善。編者按：最好的醫生是自己，平日簡單按壓某些穴道，就可啟動身體的自愈能力。若有口臭的困擾，按一按手腳上的3個穴道可幫助甩開這令人尷尬的煩惱。按壓手腳穴道改善口苦、口臭口臭是身體出現狀況的警示，往往成了「難言之隱」。中...

身邊同事突然湊過來和你說話，你在聞到她髮絲上的香氣的同時，也聞到了她口中濃烈的口臭，你不禁皺眉，動了動鼻翼和嘴角，不動聲色地往後面退開一點，心裡忍不住想這位美女為何口臭如此嚴重，難道自己也是這樣？於是趁著沒人聞了聞自己的口氣，咦？似乎沒啥怪味呀！人與人之間...

現在咖啡已經是續能必備品，下午悄悄來杯咖啡，不但讓人保持清醒，還能提供人所必須的能量和精神。是很多上班族很鍾愛的飲料之一。但很多人注意到，喝完咖啡口腔里會有難聞的氣味，或者口腔異味已經困擾很多人，我們告訴你為什么喝咖啡也會帶來口臭，以及如何去除口臭，這3個...

有的時候，你可能會在不知不覺間就陷入了非常尷尬的境地，以至於你都不知道應該如何解決當前的問題。如果這種情況發生在公共場所，可能會讓你陷入非常尷尬的境地。例如，當你衣服的拉鏈掉了下來，你沒有辦法將其固定回去。這一次，小編帶來了，在遇到麻煩的情況下，能夠幫到你...

前些天，社區發了很多土豆和南瓜，昨天把土豆都吃完了，今天教一教你們如何食用南瓜，冬天過後一般多為老南瓜，由於非常易於儲存，南瓜也成為春天餐桌的美食之一，除了有南瓜餅，南瓜粥，南瓜湯圓等等。今天教一教一道比瀉藥更加管用的做法——南瓜燉芋頭。芋頭是高纖維和低熱...

有的人戴上口罩，變美了；有的人戴上口罩，卻差點被自己臭死；口臭是一件特別尷尬的事情，不僅給身邊人造成困擾，自己也會產生無形的壓力和自卑。32歲了小楊就是一位遭受口臭困擾多年的人，這幾年不僅自己的工作越干越差，就連結婚沒幾年的老婆也總是嫌棄他，甚至打算分床，...

火麻油是大自然中唯一能溶解於水的油料，在所有植物油中不飽和脂肪酸含量最高，火麻油的提取物可抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期飲用，可達到殺菌的目的，能夠很好的防治幽門螺旋桿菌！丁香茶裡面含有的丁香酚以及丁香油，對於幽門螺桿菌的活性可以起到抑制作用，從而使幽門螺杆...

秋季是養肺的黃金季，因為秋天氣候比較乾燥，會刺激到人的肺部以及呼吸道，容易出現咳嗽痰多的情況。在日常生活中，我們可以通過食療的方式來幫助滋養肺部，呵護身體健康！那麼飲食上該如何做呢？百合：百合其實是一種藥用價值非常高的中藥材，在日常生活中，經常用百合干泡水...

近幾年來，大家在朋友圈或者養生網站中，都能看到關於少吃主食的說法，當然也包括早餐、午餐、晚餐，還有各類慢性疾病人群，高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等等。如果每天過量食用，便會成為萬惡之源。而今天要告訴大家的一個消息是，並非所有人群都應該少吃主食，對於年...