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脾胃的好幫手不是蘋果。脾虛的孩子堅持吃會長高

小牛是在牛年出生的。所以他媽媽平時都是用他的小名叫他妞妞。當時在妞妞出生的時候,妞妞的媽媽也是冒了很大的風險,屬於早產,取名妞妞,就是希望他能健康成長,平平安安。

它總是會適得其反。不是,妞妞今年13歲。他比同齡人矮一個頭,還經常生病。幾個月來他每個月都要去一次。

於是妞妞媽媽決定再帶孩子去做一次全身檢查,看看到底是什麼問題。結果檢查結果下來後,孩子的脾胃已經衰竭,運輸能力嚴重下降,孩子食物堆積嚴重,身體缺乏營養。

爸爸看到這個結果很驚訝。原來這孩子一直挑食,胃口不好。脾胃出了這麼大的問題,做父母的真是不小心。

【脾胃虛弱的孩子主要有三種表現,要多加注意】

1、口腔異味嚴重

孩子在積累了食物後,腸道內的食物經過發酵會產生一些酸味。

一部分會以放屁的形式釋放到體內,一部分也會從口腔排出,從而形成口臭,長期存在。

2.不思飲食

當孩子脾胃虛弱時,會表現出食慾不佳,因為食物不能及時消化,堆積在腸道內。這時,為了減輕身體負擔,大腦會向人體發出信號,降低人的食慾,以免再吃東西,火上澆油。

3.舌苔白厚

正常情況下,孩子的舌頭應該是乾淨紅潤的,但是如果最近發現孩子的舌頭有白色或者發黃的物質,如果刮的話,一點點刮下來,會有臭味。

如果發現孩子的舌頭出現這種情況,要儘快帶孩子去體檢。

【調理孩子的脾胃,也要學會這2點】

1.讓孩子們早點睡覺。

夜晚是兒童發育的主要時間段。孩子要想長高,健康發育,必須早睡。

這樣,到了晚上,孩子的身體就能正常分泌生長激素,從而促進身體發育。

所以最好讓孩子晚上9點左右入睡,不要讓孩子養成熬夜的壞習慣。

2.督促孩子多做運動。

孩子保持足夠的運動量也是非常必要的。運動不僅可以增強身體的免疫力,還可以促進孩子的腸胃運輸,加速食物的消化,從而加速營養的吸收。

所以家長一定要調動孩子的積極性,讓孩子喜歡運動,或者和孩子一起玩,比如籃球、羽毛球、足球等。這些都是不錯的選擇。

【吃一次勝過6斤蘋果,兒科主任提醒:脾胃不好的孩子可以多吃】

古語有云:「一日一蘋果,疾病遠離我」,可見蘋果對健康非常有益。經常食用可以增強脾胃功能,提高機體免疫力。但是單一成分的養生效果是有限的。中醫里有一種食療對孩子的脾胃有很好的治癒作用。山楂膏含有山楂、雞內金、山藥大棗、麥芽、茯苓、冰糖、蜂蜜等中草藥,能有效消除積食,增強脾胃運化。

山藥具有健脾胃、幫助胃中消化、增加腸道蠕動、緩解胃部壓力、保護兒童胃黏膜、滋養兒童脾胃的作用。

山楂和雞內金有增加兒童食慾的作用,有助於刺激兒童對食物的食慾。

對於積食、脾胃虛弱的孩子,可以堅持每餐後沖山楂膏,可以改善脾胃,修復胃腸功能,使脾胃恢復活力。

責任編輯: 宋雲  來源:天天故事慧 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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