要是身體出現不適情況，許多民眾都會前往看醫生，而拿藥後經常會聽到藥師叮囑要多喝開水。對此，有醫生就提醒，吃藥後1小時不要吃4大類食物，並警告亂吃可能造成的恐怖下場。新北土城長庚整形外科李秉勛醫生在臉書粉絲專頁發文表示，醫生經常會開止痛藥給病人，而他每次也會叮囑吃完不要喝酒，但卻遇...

新賽季中超還未展開，場外已經傳來了令人憂心的消息。在長達16個月的薪水被拖欠的情況下，重慶兩江競技球員於近日停止了訓練，並在俱樂部門口拉起了標語和橫幅討薪：我們要生存，我們也要養家餬口，還我血汗錢。對於球員和整個俱樂部的工作人員來說，能夠在顆粒無收的情況下長期堅持訓練比賽，甚至在...

現階段Omicron變異株成了各國主要感染源，比起原始株SARS-CoV-2更具傳染力。近期一位知名英國電視製片麥克·莫斯里(Michael J. Mosley)投書《每日郵報》，他表示自己最終還是確診了，不過他並不意外，反而告訴大家下一步該怎麼做，分享2個令人傻眼...

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生...

許多民眾吃藥時為了貪圖方便或是怕苦，常用茶、咖啡、牛奶、果汁等取代開水吞藥，對此三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專PO文表示，吃藥就是要配白開水，就算吃完藥一小時之內也不要喝飲料，否則容易產生不良反應。●吃藥配茶或咖啡：茶和咖啡中的茶鹼會和藥物結...

說到吃藥，讓人頭疼的事情還真不少：早上吃？中午吃？還是晚上吃？飯前吃？飯中吃？還是飯後吃？一次忘吃了怎麼辦？趕緊補上還是下次雙倍劑量？藥，你真的吃對了嗎？今天關於這些問題，一次性全說清楚。不同的藥物服用時間不同？藥物的服用時間要考慮多方面的因素，其中最常見...

不同的藥物和功效，要服用的時間點也不盡相同，常聽到的術語包括「飯前」、「飯後」和「空腹」等等，但確切時間又是怎麼計算？藥師米八芭在臉書粉專分享吃藥時間點的知識，她指出飯前30分鐘以上或飯後2小時以上，都屬於「空腹」，少部分藥物避開食物有更好的效果，所以必須...

肝臟在生活中被稱為沉默的器官，這是由於肝臟沒有末梢神經，肝臟病變受損硬化，甚至得肝癌，在早期的時候都沒有特別明顯的疼痛信號，除非在晚期癌細胞擴大，牽扯到周邊神經，才會產生一些疼痛的感覺，因此在平時要多關注肝臟健康，減少做一些傷肝的行為。這三種習慣特別傷肝，...

很多人都知道抽菸會對身體健康產生危害，但日常生活當中仍然有許多人選擇抽菸，在這些人當中，很大一部分都存在著僥倖心理，認為因為抽菸而患癌症的那個人一定不會是自己。但事實上，抽菸對身體的危害比想像中還要嚴重，研究顯示，香菸在進入人體後，對身體造成傷害僅需要幾秒...

多日休息，未曾多更，其實是因為這段時間的工作實在太多了；越是忙碌，其實才越能感受到健康的價值。健康是一個名詞，健康則更像是一個形容詞，人的健康更應該是一種全面意義上的健康，它包括身體各個部位的健康，肝臟則包含其中。一日之計在於晨，早晨的時光短暫且重要，珍惜...

醫生，我不用檢查，你給我開點藥吃就行!這樣的話經常在患者口中聽到，在很多人的認知中，就算吃錯藥了也不會對身體產生多大影響，你可知，吃藥並不是喝水咽下去那麼簡單，藥不對症可能會損傷身體器官。據新聞報導，每年有20萬人因吃錯藥死亡，即便沒有出現意外，也會出現不...

高血壓是嚴重的健康威脅。圖/123RF當醫師診斷出高血壓時，病患通常沒有不適感，也不覺得高血壓會影響生活。事實上，高血壓是嚴重的健康威脅，它會增加心臟病、中風、動脈瘤、認知能力下降和腎衰竭風險。更可怕的是，許多人不知道自己罹患高血壓。本周元氣周報將報導，美...

1）別起床那麼快，你已經不是孩子了！鬧鈴一響從床上一骨碌起來，那是孩子做的事。孩子的血管擁有極好的彈性，比膠皮管彈性還好，而中青年人的血管在慢慢丟失著彈性，有點像塑料管了，老人的血管甚至已經像水泥管了，一敲就碎。超過30歲的人一定都有這樣的經歷，起床猛了，...

生病吃藥，萬能金句多喝水真的萬能嗎？是不是吃什麼藥喝水都一樣，藥片吞下去就了事？中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部副主任藥師陳楚雄說，其實藥物對水的要求不是一概而論。大多數常用藥我們吃藥前要喝一口水潤潤喉嚨、食道以防藥片粘在側壁，服藥時再喝適量的水，但不同藥物的...

拜這個方法所賜，老藥罐、身體虛的老丁再也不感冒了~世人多知道磨腹養生、通便而壽長，卻不曉得下面這個方法能排盡體內濁氣，讓心胸都得到保健，比磨腹更勝一籌。它就是：拍胸。養護胸口有多麼的重要呢？其一：拍此一處，頂好多個穴位了解經脈分布的中醫都知道，胸前分布著任...

跑步示意圖。記者謝進盛／攝影要從頭培養一個「對健康有益的新習慣」，需要大量的精力，讓人很難提起勁去做，而且即使鞭策自己開始做了，也很難持之以恆。不過我非常幸運，常有機會接觸到許多運用巧思而活得健康又長壽的長輩，還有成功抗癌的人們，瞭解他們是如何下工夫去實踐...

武漢肺炎爆發，各國機場都在對來自中國的乘客進行新型冠狀病毒檢查。圖為2020年1月23日的洛杉磯國際機場。據報導，一名來自武漢的女士最近在社交媒體上透露說，她在機場靠吃藥退燒，結果順利通過了新型冠狀病毒的檢測。該案例引起人們對體溫檢測法的質疑：靠體溫檢測來...

大約十年前，我第一次接觸「真向法健身操」，是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題，一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物，每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身，就會在毫無預警的狀態下感到劇烈的腰痛，於是我愈來愈不敢活動身體，...