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適合五億人喝的三碗湯！有高血壓、痛風、腎病的必須看
2016-05-12

高血壓、痛風、腎病三類人群的痛苦是：需要營養補充，但是又不知道如何吃才好。在中國，高血壓、痛風、腎病、這三類疾病的患病人數接近5個億。這5億人吃不好、喝不好，中國人整體體質就不行！都說飯前喝湯勝過良方，今天這篇文章就提供三碗湯，專門為這5億的朋友定製，可以...

喝湯、煲湯、老火湯 湯湯有學問(圖)
2016-04-06

「寧可食無肉,不可飯無湯。」這個說法與大多數廣東人的飲食習慣一致,飯前一碗湯的飲食習慣是廣東飲食文化的一部分,他們認為喝湯富有營養。然而,廣東人愛喝的老火湯到底健不健康?飯前、飯後喝湯好不好?營養學專家認為,喝湯有學問,如餐前不宜喝老火湯、喝湯不吃渣營...

怎樣喝湯更健康！102種靚湯配方！
2016-01-04

1.淮山黨參鵪鶉湯材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2隻、瘦肉250克、生薑3片功效：健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食遼補益作用。2.五指毛桃煲雞或煲瘦肉湯材料：五指毛桃、雞肉或瘦肉功效：對於風濕對關節痛有幫助療效。3.黑豆煲塘鯴魚...

最可怕的「喝湯」習慣！會給你帶來傷害，或易得癌症！(圖)
2015-06-30

一碗好湯，營養易消化。美國營養學家所做的一項調查顯示，在6萬多名接受營養普查的人中，那些營養良好的，正是經常喝湯的人。但除非是自家簡單熬製的湯，否則很可能帶來一些傷害。 溫度危機：太燙傷食道 有些湯需要一定的溫度維持口感。比如生滾魚片湯，一旦放涼，魚肉...

小心 這樣喝湯 傷身又惹病(組圖)
2014-01-02

湯一直在中國人的飲食中占有重要的位置，喝湯是一種養生的好習慣，但是想要喝得健康，有一些常識你不能不知。有的人喝湯常常陷入誤區，結果不僅不能養生，反倒傷身又惹病。下面這些喝湯的誤區，你有沒有? 誤區一：喝湯不吃渣 俗話說，「吃肉不如喝湯」，肉湯的鮮味往往...

用筷子怎么喝湯？老外最愛問中國人的十大問題(圖)
2013-11-08

1哪個是姓，哪個是名？對我們中國人而言，姓在前名在後，很符合邏輯。而西方人則不然，要先說名字，然後再說姓。所以外國人見了中國人的名字，不知所以然，往往要問：那個是姓，那個是名？回答當然是：我的前面的名字是姓，後面的名字是名字。別看這麼簡單，用英語說就囉嗦了...

7個錯誤喝湯習慣
2012-09-24

「你的身體這麼虛弱,我給你熬點湯補補吧!」很多人都認為喝湯能大補身體,確實,湯的營養很豐富,能補充身體所需的某些物質。

喝湯的講究
2011-12-19

　　「寧可食無肉，不可飯無湯」，在我們身邊有很多這樣的人，他們認為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。 　　喝湯時最先要注意的是姿勢必須端正。將湯匙拿至嘴邊時，上身易向前傾，變成「吸湯」，所以會發出聲音。在歐美不叫「喝湯」，而是說「吃湯...