我們都知道，高血壓患者飲食宜清淡，不可大魚大肉、高脂肪飲食。蔬菜就是一種很好的選擇，蔬菜含有人體所必需的多種物質，如無機鹽、微量元素、維生素、纖維素、碳水化合物、蛋白質等，對高血壓、冠心病、腦血管疾病等的防治都有重要價值，下面是醫生推薦的10種適合高血壓患...

古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。大雪節氣，有三候：一候鶡鴠不鳴，因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。二候虎始交此時，是陰氣最盛時期，盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為。三候荔挺出荔挺，為蘭草的一種，感到陽氣的萌動而抽出新芽。大雪時節，人們也有醃製肉...

大白菜吃了40年，新吃法介紹給你，好吃美味，上桌全家搶著吃冬季來了，大白菜在生活飲食里，最受大家的喜愛。一方面大白菜營養成分豐富，適當吃一點，對人體好處多。另外大白菜在冬季大量上市，價格經濟實惠。再則，冬季的大白菜經過雪霜的洗禮，吃起來特別好吃香甜。這麼多...

01喝粥從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。02小米是最佳補品老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品...

白菜大腸癌患者往往都伴有排便異常，有些患者表現為大便燥結，排便時間延長，排便次數減少，或者時間雖然沒有延長但排便困難，這些症狀就是醫學上所謂的「便秘」。就蛋白質、脂肪、礦物質等含量來說，白菜的營養價值不算高，但是它含有豐富的纖維素，有刺激腸蠕動、促進大便排...

人人都希望自己能健康長壽，少得病，身體一直能很好。那麼，人怎麼樣才能長壽呢？其實這也是有規律可循的。據調查，從飲食上講，長壽者都喜歡吃這幾種食物，下面一起來看看，他們究竟喜歡吃哪幾種食物呢？TOP10豆腐常言道：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。老人常吃豆腐...

以前總是聽說白菜價這個詞形容很多東西價格低，但現在白菜對於韓國人來說，堪比磚石。中秋過後，正是韓國人做泡菜的季節。然而，今年泡菜主要食材的價格居高不下，一棵大白菜都要62元，令韓國家庭苦不堪言。韓國大白菜漲價至62元一顆，韓媒：簡直就是吃鑽石據海外網，官方...

01喝粥從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。02小米是最佳補品老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品...

人的一生是慢慢變老的過程，經歷生老病死，每個人的壽命也是有長有短，隨著生活水平的提高，喜歡養生的人越來越多，開始注重食物，如果我們的身體越來越健康，那麼身體健康免疫力也就強，而免疫力強的人，生病的概率減少，自然壽命變長。為了增強我們的免疫力，我們應當從吃的...

十字花科娃娃菜和大白菜同屬十字花科蔬菜，作為人們日常生活中最常吃的菜系，兩者的營養成分有哪些不同呢？先說娃娃菜。娃娃菜有很多不為大眾所知的益處。比如可以調節人的心情，包括身體狀態，因為娃娃菜的鉀元素含量比大白菜高，能夠迅速補充身體所需要的能量。鉀元素是人體...

塔影巷：國王湖，德國(by Hannes Mauerer) 劉耘博士：【紅色絞肉機：從捷爾任斯基到貝利亞】每個克格勃成員都是黨的牙齒，不同時期用來咬不同的人。如果一顆牙齒不好使了，黨就會換掉它，甚至安上各種無法想像的罪名，這就是KGB成員的命運...

眼下，正值醃漬酸菜的季節，鄉下菜農紛紛將滿載大白菜的車開進城鄉結合部，現賣現煮。架上大鍋把水燒開，三五個男人合力將大白菜摁進鍋里。這就是東北人醃漬酸菜最重要也是最基本的環節。圖為10月27日，遼寧丹東，一對菜農夫婦卸載大白菜。 卡車上三五千斤已經煮好...

黃花菜，也叫忘憂草，萱草等。中國也是黃花菜的原產地，但是在中國說黃花菜可比吃黃花菜的更多！就因為一句「黃花菜都涼了「。 通常說這句話是指做事做的慢，消耗的時間太久，等不及了才這樣說。每每聽到這句話，小編的腦子裡總要跳出許多疑問，黃花菜很燙嗎？很難涼嗎...

白色白菜和綠色白菜有啥區別？ 陳春秀告訴記者，顏色發白的白菜生長期短，水分含量大，葉子口感綿軟，粗纖維較少，不耐藏，一般能存10~15天，在每年的9月底和10月中旬上市。11月左右上市的是晚熟白菜，菜葉顏色青綠，生長期長，葉肉厚、韌性大，粗纖維較多。這...

大白菜是屬於冬天的味道。 記憶中，隱約還能夠回憶起冬天囤積大白菜的場景。大白菜物美價廉，味道清甜，怎麼做都很好吃。用大白菜做成經典燉菜豬肉白菜燉粉條，放入五花肉片炒制乾鍋白菜，卷了肉餡巧蒸白菜肉卷，大白菜的各種變化一定能讓你大飽口福。 冬天就要來了，提...

我們常吃的小白菜都有什麼營養，有什麼養生療效?你是否想過，如果沒有想過也不要緊，如果有興趣了解。 就看下面給我給大家講解小白菜營養成，及小白菜的養療偏方詳解。 小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。據測定，小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。 小白菜所...

童年的冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。 大白菜的食療作用： 1、利腸通便，幫助消化 含有大量的粗纖維，...

想要經濟實惠，家裡少不了一些常備菜。價錢經濟，市面大量出產的時候，不妨多多選購。只要學會保存保鮮法，可以做出很多菜色變化，而料理方法又超簡單，以下常備菜是我常常推廌的，提供你參考。【出處：懶人的冰箱收納術365;p.35;示範/楊賢英】 一、大白菜 ...

大白菜的強大，清腸，排宿便，甚至可以清除五臟的毒素這是一個道家的奇效秘方，不僅清腸，排宿便，甚至可以清除五臟的毒素！每個人在家就可以做到，而且沒有風險副作用。 無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：「這...

大白菜有一定的藥用功效，《本草綱目拾遺》中說大白菜「甘渴無毒，利腸胃」。可用於治感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡、漬瘍出血、酒毒、熱瘡。 1.傳統醫學認為，白菜「性味甘、平寒無毒，清熱利水，養胃解毒」，有清除體內毒素、利尿通便...