時間，恰如指間流沙，一去不復返。無論過去如何，未來的一切都是嶄新的。2023年，悟透這23句話，一路披荊斬棘，一路繁花似錦。1不一定要忘掉過去，但要學會放下過去。感悟：凡是過往，皆為序章。過去的得失喜樂，念念不忘只會折磨自己。學會放下，看開想開，輕裝前行，才能和美好相遇。2身體健...

01：序言人生在世，其實就是一個不斷經歷、體驗的過程。無論好的壞的，都是經歷而已，誰也無法改變。有人說：人生最大的遺憾莫過於，我做了別人，卻沒有讓別人做過。人生在世，不一定要成就什麼驚天動地的偉業，但一定要無愧於自己的一生。因為，我們活著，就是一種修行；我們經歷著人生百態，就是一...

人生匆匆，不過百年。自從我們來到這世間，沒有誰能夠阻擋時光的飛逝，生老病死更是每個人必經的。當你改變不了年齡，就不如去改變自己的心態，在每個階段活出最理想的自己。三十歲：不知足，富養自己古人有句話說得好：書中自有黃金屋，書中自有千鍾粟，書中自有顏如玉。深以為然。吃喝玩樂只能帶來短...

路隨心轉，境由心造。聽趙玉平老師講過一個故事。他有個學生創業不順，不得已把房子抵押了，每天都活得鬱鬱寡歡。有一天跟老師抱怨：感覺命運對自己不公，一個巴掌一個巴掌打過來，抽得自己暈頭轉向。趙老師就安慰他：生活的巴掌打過來，你把臉迎上去，當然是打擊，你把手迎上...

心有所困，身有所累心無掛礙，百病不生一位哲人說過：你所有的一切，都是內在的結果。外在的世界，是內心的投影，身體更是心靈的反應器。內心愉悅，則神清氣爽，身體康健；內心壓抑，便精神不振，雜病叢生。所有的病，其實都是你的心病！相由心生，病從心起《黃帝內經》中說:...

一念放下，萬般自然。做人，在捨去和得到之間，需要找到立足點和平衡點，不能過分執著，思想上不能冥頑不化。真正有頭腦的人，往往具有這五個特點，越活越自在。不做違心的事情，不給自己的人生設限，順其自然，多做順水推舟的事情，才能夠順勢而起。01對於感情，不要過分執...

常言道，四十不惑，五十而知天命。人一旦到了五十，意味著燦爛的時光已經過去，如何度過接下來的歲月，才是最值深思的。而那些晚年福大命大的人，早就看破了自己的死穴。不少武俠劇中，我們常看到如果不小心被點中了某個穴位，就不能動彈了，只能任人宰割。日常生活中，死穴其...

陶勇醫生在新書《目光》中感慨：回首過去的諸多挫折，往往也會有種欣慰和感恩，感恩曾經的自己那麼堅強地走了出來。2020年初，一場突如其來的意外，使陶勇成為熱搜人物。一位被他親手救治的患者，帶著菜刀砍傷了他。當時，陶勇傷勢極為嚴重，在ICU待了整整兩周，才脫離...

很多人都以為隨緣是一種不作為的態度，事實上，真正的隨緣是有力量的,隨緣不是讓自己變得隨便。隨緣是對生活的熱愛，隨緣更是讓自己在因上發力，在行動上貫徹自己的發願，我們才會在未來的生活越變越好。真正的隨緣往往帶有三種內在的含義，如果我們理解了這三層深刻的意義，...

1、別奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的。（學會給與）2、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！（學會理解）3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，只有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需...

第一件事：懂得放下，人生才會越來越好曾看過一個挺有趣的故事：課堂上，一位教授舉起一個裝有水的杯子，然後讓在座的學生們猜猜這杯子的重量？大家紛紛說出了答案。教授說，很顯然，大家認為以這樣的重量，舉起這杯水肯定是輕而易舉，毫不費力的。教授接著問：如果這樣舉一分...

01兜兜轉轉的人生就好像是四季的輪迴，有春的復甦、夏的生機、秋的蕭瑟、冬的寒冷。人生都不會是完美的，人也不會是十全十美的。人生一輩子，總有一些事看不開，放不下。為些小事爭執，丟小失大，讓短暫的一生更為淒涼，折磨著別人也折磨著自己。李愫生說過：雲下的世界，是...