老掉牙，這是再正常不過的事情了，年齡一大，牙口就會開始變得不好，牙齒會陸續的開始掉，有的人才50歲左右，就開始掉牙，等到60歲左右，一顆牙幾乎換了個遍。有一些老人到了70歲左右，基本上都是靠假牙來吃東西，因此，隨著時代的變遷，也是一直在強調要好好保護口腔健康，為了到老後，能夠擁有...

79歲的老汪是一名退休老師，自從電動車出行興起，老汪也愛上了這種騎行方式，每天都要騎著心愛的小摩托到處逛逛，三天不騎就渾身難受。騎電動車出行並沒有什麼問題，但老汪有點特殊，他患有冠心病和嚴重白內障，左眼幾乎失明，家人多次勸他騎車危險，但老汪不聽，認為自己技術到位，還是堅持騎行。最...

有時候大家以為的好習慣，並不健康。六十歲的王阿姨之前查出血脂比較高，醫生讓她加強運動，減減肥。王阿姨把醫生的話當成聖旨一樣，每天都起床晨練，經常就是天剛剛灰濛濛亮就出門了。今年年初，天氣還比較冷，還經常下雨，王阿姨還是照樣早起不誤，家裡人都沒醒，她靜悄悄的出了門，早上6點就在公園...

關於運動這件事兒，大家都知道生命在於運動，運動在於生生不息，可真正到了遲暮之年，隨著身體衰老的速度加快，腿腳活動能力都不如年輕人，跟不上他們的步伐，就想著每天靜養的生活也很好。的確，衰老是每個人都要經歷的，但並不代表人老了就不再適合鍛鍊，只需要根據不同的鍛鍊方式，找到適合自身的做...

自古以來，人們都在追求長壽之道。其實，從中醫角度理解，長壽之道和仙丹靈藥無關，而是和我們的身體內環境有關。其中，肝膽二經的狀況，關乎著一個人的壽命。肝膽二經垃圾多，危害健康我們知道，肝膽在中醫語境中是十分重要的臟器。它們的功能可以歸納為幾個方面。1氣機疏泄人體五臟六腑的正常運轉，...

一個人是否能長壽，我們不妨看一下他的表現，舉個例子，同樣是50歲的兩個老人，其中一個生活自理沒問題，每天堅持走路1000米沒有問題，到醫院體檢也沒有問題，而另外一個，長期癱瘓在床，生活根本無法自理，更不用說下床活動了，除此之外，檢查還是一身的毛病，又有高血壓，又有糖尿病，還因為中...

根據牛津大學(University of Oxford)及倫敦衛生與熱帶醫學院(LSHTM)的調查，2020年美國人民的預期壽命為77.41歲，全球排名第53名，在七大工業國組織(G7)所有成員國中墊底。最新調查顯示，美國人的預期壽命在G7墊底。圖為紐約市民到安養院探視親人。(美...

從古至今，長壽這條路一直都是人們所追求的道路。然而，這條道路從來都不是一帆風順的，而是充滿了荊棘和坎坷。因此，在長壽這條路上，有人走到了終點，但有人卻在半路下了車。人們一旦進入老年期，他們的體質就會逐漸的下降，得病的機率反而會逐漸的增加。特別是對於一些男性而言，他們得病的機率比女...

聽說，一個人壽命長不長，主要看他的飯量？關於相關說法，據資料顯示，早在1935年的時候，便進行過類似的動物實驗，通過小白鼠對比實驗，把它的飯量降低到原本的一半左右，最終發現它的壽命延長了。還有與人類基因非常相似的猴子實驗，對比正常飲食的猴子，進食量比減少30%的猴子，最終進食量減...

這都是好東西，怎麼能都扔到垃圾桶里！趙阿姨的女兒在房間裡聽到媽媽在大聲斥責自己，只能搖搖頭說又來了。原來，趙阿姨最拿手的菜就是紅燒五花肉，一周都會吃兩三回，每次女兒都只吃幾口就嫌膩，所以每次都把肥肉咬了扔掉，這不，又一次被抓到了現行。女兒也常常勸她少吃點，肥肉吃太多對身體也不好，...

不知道大家有沒有發現，男性的平均壽命比女性短，大概會短5~10年。除了與性別有關之外，與不良習慣也有密切的關係，因此男性要及時了解這些會影響壽命的習慣，並及時改正。哪些行為可能影響男性的壽命？1、不願意和他人溝通相比之下男人的壓力要更大一些，不但要出色的完成工作，維持家庭的生計，...

想要延長壽命，在生活中應該保持良好生活習慣，如果可以讓器官功能提高，各項指標保持正常，自然身心輕鬆。而有的人疾病出現後主要特點是心率改變，無論是心跳速度過快還是過慢，都有一定隱患。要去了解心率正常範圍是多少，儘量調節好，否則持續心率異常，某些嚴重心臟疾病悄悄發展，後續會縮短壽命。...