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男性刮鬍子頻率,和壽命掛鈎?鬍子長得快說明什麼?用科學告訴你(組圖)
2023-05-16

自從跟甜甜結婚後,彥彥的小日子是越過越舒適,以前鬍子都是自己刮,現在都由老婆動手了。這個要求也不是彥彥自己提出的,而是老婆甜甜主動開口的,小兩口都很享受這樣的溫馨時刻。我聽說,天天刮鬍子能讓人活得長壽,以後我每天都給你刮。躺床上,閉著眼睛享受老婆刮鬍子服務的彥彥說道:你每天給我刮...

4種藏在食物里的「催老劑」,忌口之後,整個人都變年輕了(圖集)
2023-05-14

前段時間,一項關於中國大陸人均預期壽命的預測研究的研究,發表在了《柳葉刀-公共衛生》雜誌上,其研究人員主要由中疾控慢病中心的周脈耕教授等專家組成。研究中推算,中國大陸地區人均預期壽命正以增長態勢發展,且到2035年,將達到81.3歲。飲食作為與健康息息相關的因素,一直都是大家關注...

為啥大多數男性壽命比女性短?偷走男性壽命的5種行為,你占多少(組圖)
2023-05-12

小吳前陣子和女朋友訂婚了,正巧這次假期一起回了老家。回到老家後,免不了和之前的髮小聚聚,在聚會時發小對其未婚妻好奇不已,一連串的問題問的小吳煩不勝煩。你女朋友比你大5歲啊?你怎麼找了個這麼大的。人家不是都喜歡嫩草嗎,你怎麼找了個老牛?諸如此類的話語數不勝數,小吳再三說因為喜歡,沒...

女人壽命長不長,看「腿」就知道?看看你的腿有沒有這5個特徵?(組圖)
2023-05-10

2023年3月30日,中國疾病預防search控制中心慢性病中心周脈耕團隊,南京理工大學循證社會科學與健康研究中心柏如海、拜爭剛團隊等在《柳葉刀》期刊發布的一份研究報告預測顯示,預計到2035年,中國平均預期壽命將達到81.3歲,其中女性為85.1歲,男性為78.1歲。研究發現,...

抽菸的人,壽命一定長不了嗎?專家通過50年的研究調查,發現真相(組圖)
2023-05-01

在2022年為止,中國吸菸人數已高達4億人,即便身邊的人都在勸他們戒菸,似乎卻很少人能聽勸,徹底遠離菸草。反而在身邊一個個鐵錚錚的事實,即使抽了一輩子的煙,也依然能夠活到八九十歲。讓部分吸菸人群認為,自己也能夠做到,於是過上了每日都與菸草為伴的生活。然而這也阻擋不了,太多研究證據...

科學家們發現:身體涼的人,壽命更長?在抗衰老上,找到了新思路(組圖)
2023-04-27

大家都知道,人的正常體溫是在36~37攝氏度(腋窩),在相對恆定下,可通過大腦的下丘腦、體溫調節中樞,讓機體始終把產熱與散熱,保持在一個動態平衡之下,來達到體溫正常的目的。可關於體溫,傳出了一種新說法:體溫低一點的人,才能活得更長,這是什麼原理呢?該說法來自在《自然·...

男性「縮短」壽命行為排行榜公布,菸酒不在榜,榜首多數人都會犯(圖集)
2023-04-23

對衰老這件事,女性總是會比男性上心。畢竟在大家的印象中,女性過了三十歲就會明顯看出衰老,而男人在四十歲還是一枝花呢。男人好面子,自稱永遠是少年,不想承認自己老了。可實際上,意識到衰老比刻意逞強要好,因為你可以想方設法延遲衰老的到來。不論是男性還是女性,都不希望自己早早老去。但是,...

別吃太清淡,181個國家研究:吃的越咸,壽命或越長?真相來了(圖)
2023-04-21

46歲的何先生在半年前發現高血壓病,醫生反覆叮囑他,飲食上一定要清淡一點。什麼是清淡?很多人會說別放太多辣椒,不要吃太多肥肉和動物內臟,但是還有更重要的一點,那就是少吃鹽。世界衛生組織建議,成人每天的食鹽攝入量最好不要超過5克,以降低高血壓的發病率。但是我國人均食鹽攝入量卻已經遠...

45-59歲稱為「長壽黃金期」!這階段若能避開5個問題,壽命不會短(圖集)
2023-04-21

隨著年齡的增長,到40歲時,身體的各個方面都會逐漸衰退,從45歲到59歲,意味著從中年到老年。在這個年齡,人體的各個方面都會出現明顯的衰退,這是一種常見的情況。可以說,45歲到59歲是人生的黃金時期,也是許多中年人人生中最困難的階段。如果我們能夠安全地度過這15年,我們的身體也會...

心臟決定壽命,出現這5個信號,可能是心臟在求救(組圖)
2023-04-20

心臟只有拳頭大,卻是人體血液的輸送地,心臟是否健康直接關係到人體的生命安全。根據《中國急救學》期刊上的研究顯示,對5516例猝死者的屍體解剖特點進行研究發現,57.76%的猝死屬於心源性猝死,而30歲-63歲是心源性猝死的高發年齡段。因此,維持心臟的健康,就等於拿到了長壽的入門券...

究竟每天喝即溶咖啡的人,壽命或縮短0.38歲?建議大家一種咖啡別喝(組圖)
2023-04-15

如果說茶是世界上最流行的飲料之一,那麼咖啡也不甘落後,尤其是上班族,睡眠質量差,通常會喝咖啡提神,可有的人也在擔心,喝咖啡真的健康嗎?聽說即溶咖啡會讓一個人的端粒縮短,如果每天都喝一杯,其壽命也會減少0.38歲。在《Nutrients》上,來自西安交大研究並分析大約47萬人的樣本...

研究表明人類壽命有一個硬性限制(圖)
2023-04-15

一項研究表明,人類的壽命有一個硬性限制:150年。研究稱,超過這個時間點,身體在生病後不能再自我修復。但我們如何確定?我(原文作者)就此向布賴頓大學生物老年學教授、英國老齡化研究協會前任主席Richard Faragher提問。早在18世紀,科學家們就在思考藥物能在多大程度上延長...