看盡繁華，才懂淡然；經歷磨礪，才得從容；讀懂人心，才知隨緣；讓生命安恬如花開，各自芬芳，守心自暖；讓年華走過素色流年，安暖陪伴，歲月靜好。世上只有一件東西，能始終經受住人生風雨的衝擊：一顆寧靜的心。做人，要努力得到的不是呼風喚雨的能力，而是淡看風雲的胸懷。留一份淡然給自己，生命自...

世人皆喜歡追光，擠破了頭，都想站在聚光燈下。充滿夢想的年輕人，渴望轟轟烈烈的人生，一點都不甘於平凡的生活。於是不斷追逐，不斷索取，在永無止境的欲望中疲於奔命。直到某天停下腳步，才發現，最珍貴的東西一直都在身邊，只是我們從未真正看見。許多人，終其一生，都在追求理想中的詩與遠方，以為...

弘一法師說:靜中，藏了一個爭字，穩中，藏了一個急字，忍中，藏了一個刀字，忙中，藏了一個亡字，越想爭，心越要靜，越急，心越要穩，越忍，越要看清事態，越忙，越要照顧自己。在世間行走，我們無時無刻不在各種狀態下掙扎與修行。從靜字來看，表面的平靜之下往往暗涌著爭逐的衝動。許多人追求寧靜，...

在這個快節奏的時代，我們每個人似乎都被生活的壓力推著往前跑。每天的工作、學習、社交、家務，甚至是生活中的一些瑣事，都讓我們感到無時無刻不在忙碌。似乎每時每刻都得趕時間，似乎每一秒鐘都不能浪費。社交媒體的推送、工作的任務、對未來的期待，都讓我們焦慮不已，常常忽略了生活中最基本的美好...

一個人該處於怎樣的狀態下，才是最佳的？其實，多數人的答案往往都是，不要讓別人知道自己的狀態，在獨處之中得到了人生的清歡。如此，心越靜，生活越自在，在一種簡單樸素的、安靜沉默的時光里，過著一種鬆弛而自由的人生。就像作家畢淑敏說的：一個人將全部身心安置在最好的狀態，才能變成一縷柔紗，...

1人生一世，草木一秋，如何活得通透又自在？古人云：修身養性，寧靜致遠。生活的真諦，從來不在追逐外物的繁華，而在內心世界的豐盈。過去，我們總以為成功是賺更多的錢，住更大的房子，擁有更耀眼的名利。但漸漸地，生活教會我們：背負太多，腳步越重；放下執念，人生越輕。真正的智慧，不是擁有一切...

對於每個人而言，讀書和思考都同樣至關重要，尤其是人到中年以後。這讓我們想起叔本華說過的一句話：讀書是讓別人在我們的腦海里跑馬；思考，則是自己跑馬。今天給大家分享的5本書，都是人到中年必讀的經典之作，特別需要帶著思考閱讀。深入閱讀這些書並思考，就能讓你重新審視自己的人生，助力你找到...

我看一些歷史書時，發現古人很推崇靜的力量。曾子在《大學》中強調靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。老子提出致虛靜，守靜篤，認為靜能克服人身上的躁氣，是通往智慧的途徑。在他們看來，內心平靜，事則可成。如果心亂了方寸，事態只會更糟糕。智慧越高的人，越是平和，遇事不忿不喜，不讓情緒占據...

真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態，再分析事態。1、沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。2、平靜在你跌入人生谷底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對...

01變老的路上一定要平靜。歲月輾轉成歌，時光流逝如花，每個人都有變老的時候。此時，別去嘆息歲月太瘦，指縫太寬，稍不留心就老了。如果靜下心想想那些早早到站的人，我們還有什麼可嘆息的理由。02變老的路上學會看淡。別去後悔該爭的沒爭，該掙的沒掙，該擁有的沒擁有。人這一生，橫也是活，豎也...

第一個字：笑；所謂，笑一笑，十年少；笑，不需要任何成本代價，但卻能帶來更多的好處；經常微笑的人，人緣更好，人脈更廣；常常大笑的人，身體更好，不易生病；微笑面對生活，生活也會帶給你更多的驚喜。第二個字：樂；樂，是人生的好福氣。你快樂一天，就會開心一天，你難過一天，就會悲傷一天，所以...

真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態，再分析事態。1、沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。2、平靜在你跌入人生谷底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對...

兵變48小時後的俄羅斯似乎顯得平靜，但是不要被假象迷住眼睛。法國‘費加羅報’社評警告：莫斯科的長刀之夜即將來臨。2023年6月26日，俄羅斯莫斯科，俄羅斯總統普京與俄羅斯安全委員會負責人舉行會議。的確，在兵變發生後隱身的俄羅斯高官開始現身，普京在沉默了兩天...

真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態，再分析事態。1 沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會了解你，因此你也沒必要對全世界解釋。做真實的自己就好。2 平靜在你跌入人生谷底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對...

1有件趣事兒，和朋友們分享一下。前兩天下班，乘電梯的時候，遇到兩位二十多歲的女孩。一位女孩短頭髮，倚在電梯一角，用手扶著額頭，看上去不太舒服的樣子。另一個女孩扎著馬尾辮，在短髮女孩旁邊嘰嘰喳喳：你知道嗎？胡歌來咱們這拍電視劇了也！我從路透照里看到，胡歌真的好帥！最近大火的那部電...