1、要經常微笑 2、學會與他一起分享喜悅 3、要樂於幫助他人 4、偶爾保持一下童心 5、學會與各種各樣的人和諧相處 6、總是保持你的幽默感 7、要能處世不驚,臨危不亂 8、懂得寬恕他人 9、要交幾個知心朋友 10、要有目標和追求,敢於挑戰 11、常與別...

有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世，心中很難過。後來，他去請教一位隱居的名醫。名醫為他把脈診斷後說：「這病除了一個辦法外，無藥可醫，我這裡有三帖藥。你依續照做，一帖做完再打開另一帖。」 (一)富翁回到家,打開第一帖，上面寫著：「請你到一處沙灘，躺...

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨...

人們能否使自己變得更加快樂呢？根據荷蘭鹿特丹世界快樂資料庫從全球各地收集數據後的研究結果顯示，答案是肯定的。不過，通往快樂之路卻往往與人們傳統觀念中所期待的不盡相同。鹿特丹伊拉斯姆斯大學教授魯特·范霍文（Ruut Veenhoven）是世界快樂資料庫主任以...

徐志摩曾經感慨：「我不知道風是在哪一個方向吹。」現在有更多的人感嘆：「我不知道人到底如何去做。」這個年代喧譁、浮躁，充滿著太多的變數，挑戰著人的承受力，也挑戰著人的想像力，常常使人猝不及防。人，一路折騰，將歲月沖刷得面目全非。 一路走來，有人折騰得風生...

快樂的人也會體驗到痛苦與悲傷，但他們不會讓這些消極的情緒主宰生活。快樂的人有哪些積極的習慣呢?想必你也很想知道吧。 快樂是一種習慣，培養它。——阿爾伯特•哈伯德 悲傷與沮喪人皆厭惡之;快樂，人人求之不得。 在我們身邊總能發現一些積極陽光的人——即便他們...

一年之初，不論大環境如何，設法讓自己快樂些，讓心理更健康，可避免大腦功能不穩定引發精神疾病。 維持心理健康很簡單，只要天天做到以下八個招數，身體自然會分泌可讓情緒變好的血清素、可提高專注力和活力的多巴胺、可提高當下應變能力的正腎上腺素、可讓自己冷靜下來...

從前有個國王，他的國家非常富有，百姓安居樂業，邊境也平安無事。按理說，這個國王應該感到很滿足了，他什麼都有了。 可是，他卻有塊心病時時懸在心頭：沒有兒子。沒有兒子也就意味著他的國家後繼無人，眼看著自己的年紀越來越大，該怎麼辦呢?國王很焦急，每天都虔誠地祈...

　　英國一項大型研究發現，少年時期快樂與否，原來與日後的收入有關，少年時期愈快樂的人收入愈高。　　研究由倫敦大學學院行為科學專家德尼夫（Jan-Emmanuel De Neve）及禾域克大學經濟學家奧斯瓦爾德（Andrew Oswald）所作。研究員利用美...

前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。

事實上快樂和幸福並不是天生的，但是的確不少女性天生擁有快樂的能力，就像不少人天生比其他人更適宜球類運動，但是，經過正確的訓練和實踐，你也可以擁有掌握幸福的能力。

中國有句俗話叫「知足常樂」；「家財萬貫，一日不過三餐；廣廈萬間，夜眠不過三尺。」孟子亦云「養心莫善於寡慾」。蘇格拉底更說「我們需要的越少，我們越近似神」。

前段時間，直腸清潔廠家同時在江門、廣州兩市市中心顯著位置打出「祝肛門快樂！直腸快樂！」的廣告牌。這引起了強烈的爭議，因為在粵語中「江門」和「肛門」同音。4月8日，廣州多名大學生、市民拉起橫幅譴責抗議，認為該公司廣告用語侮辱江門、廣州兩地人民，要求道...

作者簡介：　　1911年生於日本山口縣，京都帝國大學醫學院畢業，同一所大學研究所修業完畢。1941年擔任聖路加國際醫院內科醫師，並歷任內科主任、院長及聖路加國際醫院董事長及名譽會長、聖路加看護大學名譽校長。年過九十歲的今天仍每日精神奕奕地從事診療工作。超過...

試想一下，現在您擁有一筆富餘的現金，您會怎樣把它花掉？買一台3D電視機，還是去買您渴望頤的iPad2？「享樂適應」理論告訴我們，人們通常能很快習慣周圍環境的改變，這意味著您為這台新玩意的興奮感只能持續一陣子，很快您就會對它視而不見。如果購買物品不能使我...

如果說經濟成長可以提高人民的福祉，而生活滿意度也會跟著提高的話，那麼中國今年爆發的十多萬起群體抗議事件就無從解釋了。《華爾街日報》10日評論文章指出，今年，中國的經濟成長在數據上超過了9%，然而卻也是不滿情緒高漲的一年。

連續三個多月，丹尼的餐廳營收根本無法與成本打平。 經濟不景氣前這間小餐館也曾有過門外大排長龍的日子。 今晚，丹尼算了算帳款，他決定餐廳就開到今天了吧!他已無力再承擔虧損了。 應該是晚餐的尖峰時間，店裡卻只坐著一對父子。兩人共點了一份套餐。孩...

人生在世，痛苦是一天，快樂也是一天，同樣是一天，為什麼不讓自己活得快樂點呢?謹記下面10個不要，讓自己快樂的過一生。

如何做個自信而快樂的女人，可能每個人都會有不同的答案；讓自己更加美麗、和朋友看場電影、午後悠閒的來杯咖啡亦或是更努力的使自己功成名就。雖然使自己快樂的方式很多，但懂得愛自己與珍惜自己總是最核心的價值觀。

　　也許你從來沒想到過，自己隨便說出來的一句話，會對孩子小小的心靈產生多麼重大的影響。那麼，哪些話會帶來解決問題並讓孩子快樂的魔力，而哪些話應該是永遠從我們的大腦中抹去的呢?　　 count = 27;ad_id = new Array();ad_effe...