衰老，是每個人都不願意去面對的問題，但這又是一條必經之路，是我們無法阻止的一個進程。但是我們總喜歡衰老能夠來得更晚一些，多感受感受年輕的活力，但是衰老難以逃避，我們能做的只有延緩它的進程。今天小妙便跟大家聊聊衰老的話題。一、35歲後，各個器官走向衰老人身體的每個零件走向衰老都有一...

咖啡對於大家來講並不算是陌生，因為它是世界有名的三大飲料之一。咖啡是由咖啡豆研磨成粉之後調製而成，喝了咖啡之後可以讓人的大腦神經變得興奮，使人的中樞神經系統被激活，有助於抵抗睏倦、預防傷風感冒和水腫。不過，長期喝咖啡也不行，因為這樣做會對大腦造成傷害。研究發現，一個人若是每天大量...

男人過了30歲，肩上的擔子比年輕的時候重了許多，既要承擔起家庭和社會的重任，同時還要面對工作條件、身體機能等各種改變。俗話說"三十而立"，說的是男人在事業、家庭方面的獨立，但又有多少男性在30歲過後，就出現了明顯的衰老跡象！而衰老過程中抵抗力會降低，身體的各個功能也下降，有可能會...

人和人的壽命是不一樣的，如果一個人能長壽，就會被當作有福氣的人，格外受人尊重，而壽命短的人，每次談到他都帶有惋惜之情。一個人長壽不長壽，能不能從臉上看出來了呢？生活習慣和一個人的壽命有沒有關係？今天就這些問題來聊一聊。壽命長的人有共性，從3紅1好上能看出來...

55歲的胡先生在5年前查出了高血壓，一直在吃藥控制血壓。在一次複查的時候，無意中又查出了頸動脈斑塊。當時的斑塊體積並不算大，尚未引發身體不適的症狀，就只是採取保守治療，並未直接採用通血管等手段。距離查出頸動脈斑塊已經快要3年了，再次去複查的時候，醫生卻告訴...

根據世界衛生組織發布的數據，2020年中國癌症發病人數為456.9萬，約占全球癌症發病人數的23.68%，發病人數位居全球第一；2020年中國癌症死亡人數為300.3萬，約占全球癌症死亡人數的30.15%。癌症像是我們身體的定時炸彈，不知道何時就會在我們的...

提到生活中的不良習慣，抽菸、喝酒必然是榜上有名的。長期抽菸、喝酒的人，往往也會面臨著比他人更高的疾病風險，但很多菸民、酒民卻表示，自己雖然愛喝酒、愛抽菸，但平時也很愛喝茶。都說堅持喝茶對健康長壽有好處，說不定就能抵消菸酒的危害。茶葉能消除煙、酒的危害嗎？茶...

很多男性都是在年少無知的時候學會了吸菸、喝酒，並且還將這兩種嗜好當成人生樂趣，殊不知長期吸菸和飲酒不僅有損健康，而且還可能成為肺癌和胃癌等腫瘤疾病的高危人群。但一輩子不抽菸不喝酒的人，會比那些抽菸喝酒的人更長壽，通過一項調查就可以得出答案。一輩子不吸菸不喝...

大家都知道任何年齡階段都會患有癌症，只是說不同年齡段的人群患癌的機率會有所不同。像是《2019年中國癌症報告》顯示，我國，30歲以上人群的患癌率出現了顯著性上升，80歲人群的癌症發病率達到頂峰。看到這些數據不禁讓人有些疑問，為什麼容易患癌的人群都是中老年人...

日常生活當中，有很多人的眼皮經常會出現亂跳動現象，這種現象被稱為胞輪振跳，指的是上胞或者是下瞼進行不由自主抽搐亂動的現象，一般發生在成年人群當中。有很多人認為，眼皮跳動是一些事情即將發生的預兆，比如會發財，或者是即將做的事情會非常順利的好運預兆。那麼，眼皮...

健康長壽是每個人追尋的夢想。古代帝王一般也會選擇尋醫問藥來延長自己的壽命，現在科學也一直在研究能夠讓人長壽的方法，隨著現在人們生活水平的不斷提高，醫療技術的發展，各種疾病也將達到治癒的效果，但是他只是在我們的身體上達到一個緩解的作用。日常生活中，我們也會和...

吸菸有害身體健康一直是一件眾所周知的事，很多人明明知道香菸的危害，但還是義無反顧的選擇吸菸。其實不管國內國外吸菸已經成為了一件明令禁止的事情，因為香菸中的化學物質會對我們的肺部產生很大的損傷，甚至有可能會引起癌變。但是現在中國的吸菸群體是非常龐大的，但是通...

血管指的就是血液輸送的管道，只有在血管通暢的情況下，血液以及營養物質才能輸送至大腦，心臟，肝臟等多個器官和組織，可是隨著年齡的增加血管，難免會有老化的問題。尤其是伴隨著抽菸喝酒，熬夜，飲食油膩等習慣的人群，可能僅僅只有30歲的年齡，但是血管已經到了五六十歲...

近些年來在我們這邊患上慢性咽炎的人群越來越多，這是一件讓人困擾的事情，當患上慢性咽炎的時候，很可能會讓人遇到一些尷尬的事情。出現慢性咽炎，其實與人們的日常飲食和行為習慣是密不可分的，如果一個人長時間抽菸喝酒，吃辛辣刺激的食物，脾氣不穩定等等都可能會加大患上...

平時喜歡喝茶嗎？茶葉可不是什麼罕見的飲品，在我國很多人都有喝茶的愛好。唐代陸羽的《茶經》中就曾提到過茶者，發乎神農氏，聞於魯周公，中國人喝茶的習慣最早起始於神農時代，這麼算下來差不多有4700多年了。直至今日，很多地區都有自己的茶文化，每個人也都有自己喝茶...

人生在世，吃喝拉撒是非常重要的事情。正常的吃喝可以讓身體的營養得到補充，維持機能的正常運轉，使人體保持健康。而正常的拉撒則可以讓身體裡面的代謝廢物、毒素以及多餘的水分被排出，同樣有利於改善體內的環境，維持水液以及酸鹼度平衡，減少身體受到的刺激和損害。所以接...

快過年了，今天給大家分享4位心梗患者，他們發生心梗的原因，幾乎代表了過年期間大部分心梗的誘因，以供大家做好預防。第一例：過年吃藥倒霉運73歲的李大爺，從小就有一個講究，那就是過年期間，不能再吃藥了，一直要堅持到正月十五。因為過年期間如果吃藥，說明一年到頭都...

眾所周知，肝癌是一種危害性極大的惡性腫瘤，它的出現飲食習慣以及遺傳等有很大的關係，尤其是長期飲酒的人，更容易損傷肝臟，從而出現肝部疾病，嚴重時還會有肝癌。若是在早期發現肝癌，還有治癒的可能，可倘若一開始沒有重視，到了中晚期治療更為複雜，並且效果差異很大。所...

肝癌是一種發生在肝臟部位的惡性腫瘤，發病率非常高，2020年中國肝癌新發病例為41萬例，死亡人數為39萬例，是一種對人類健康和生命危害非常大的惡性疾病。所以在日常生活當中，一定要注意做好預防肝癌的工作。其實導致患上肝癌的誘因比較多，與一些不良的行為習慣有著...