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疫情期囤糧指南:防止大米長蟲7個有效的辦法!
2020-03-01

武漢肺炎來勢洶洶,隨著疫情的升級,全球爆發已經無法避免,某些國家已經淪為重災區,先知先覺的有識之士,除了買口罩、藥物和消毒水備用,第一件事就是」囤糧」!

世界癌症研究會發布十大防癌指南:能做到一半 也很不錯(圖集)
2020-02-09

在2018年5月24日,全球權威機構--世界癌症研究基金會(WCRF)和美國癌症研究所(AICR)發布了一份關於癌症預防的專業報告,這份報告搜集了5100萬人的數據,其中包含350萬癌症病例。 在大數據的支撐之下,醫學家們對各種因素與...

不敢出門買菜?這篇「硬核囤貨指南」值得參考!(宅家必讀)(圖集)
2020-02-02

最近大家都紛紛反饋買不到新鮮蔬菜了,超市里貨架空空,線上的買菜app也經常缺貨,都不知道要吃啥了! 作為在這次疫情中大放光芒的硬核河南人,我特意為大家準備了一套易操作的「硬核囤貨指南」,保准讓你吃的健康又營養! 「硬核囤貨指南」...

(全文)美國疾控中心罕見發布中文版新冠狀病毒防控指南(圖)
2020-01-27

本暫行指南基於目前已知的有關2019年新型冠狀病毒(2019-nCoV)和其他病毒的呼吸道感染傳播情況。美國疾病控制與預防中心(CDC)將根據需要並在獲得更多信息時,更新此暫行指南。 冠狀病毒是一大類病毒,其中一些會導致人類患...

為什麼說不能盲目戒菸?真的很傷身體?戒菸專家終於透露了實話(組圖)
2020-01-16

這是小九在某戒菸群看到的一則記錄。 ·戒菸開始時間:2019年8月23日 ·戒菸對象:韓先生 ·煙齡:21年 ·日吸菸量:至少20支(一包) ·戒菸動機:為了自己和家人的健康 ·戒菸宣言:這次戒菸我預感一...

收藏!2020年健康生活指南 一年不生病
2020-01-14

日常飲食應該注意哪些細節?如何提高睡眠質量?……這些問題每個人都關心! 現在,根據健康時報刊登的諸多專家建議,列出這份健康生活指南,請收藏! 飲食篇 01、按時吃早飯:減少中風風險 2019年4月,國際頂級醫學期刊《...

歐美同步更新糖尿病指南:生活方式預防優於二甲雙胍 力推新型降糖藥(組圖)
2020-01-08

隨著旨在改善糖尿病患者健康的新研究、新技術和新療法不斷出現,糖尿病的診療正在不斷發生變化。近日,美國糖尿病協會(ADA)和歐洲糖尿病研究協會(EASD)聯合發表共識聲明,修訂了糖尿病高血糖診療標準。 其中最引人注目、推進治療模式改變的...

老司機整理的一份最全用車知識指南 收藏起來隨時看(圖集)
2020-01-03

最全用車知識指南: 1.購買汽車後,請你務必仔細閱讀<汽車使用手冊>,以便你熟悉汽車的操作,使你在駕駛中更加得心應手. 2.請仔細閱讀和領會<汽車保養及保固手冊>的三包規定,以便維護你的權益 3.在出車時應注意檢查油,水,...

糖尿病指南的飲食指導 這8點一定要看(組圖)
2019-10-11

營養治療是糖尿病治療的基礎,糖尿病的治療過程離不開飲食控制,但控制並不是不吃。很多患者在診斷出糖尿病後,常常不敢吃肉、吃飯、吃水果,長期飲食不合理,更不利於病情的控制。 這些認識上的誤區,急需科學的指導。《中國糖尿病膳食指南》應運而生...

一個可怕對比:齲齒頂多壞一顆牙 牙周炎毀掉一口牙(圖集)
2019-10-01

中國有句俗語叫做「老掉牙」,很多人認為掉牙是因為年紀大了,但真正的元兇很可能是「牙周炎」,除了能鬆動一口好牙,它還可能牽動全身器官的健康。 今天就告訴你,牙周炎是如何從一顆牙威脅到全身的,並送你一套護牙指南。 牙周炎是怎樣毀掉一...

當你需要決策時 請參考這份全指南(圖集)
2019-08-27

在這篇文章的開始,我想請你回答幾個問題: 你選擇大學專業的原因是什麼? 畢業後,你挑選第一份工作的理由是什麼? 你現在在哪個行業?選擇它的原因是什麼? 你現在居住在哪座城市,為什麼? 你對自己現在的生活滿意嗎?...

今日出伏!三伏最後1天 萬萬別做這8件事 傷心傷脾又傷肺 為家人看看!(圖集)
2019-08-21

2019年出伏時間 8月20日 農曆七月二十星期二 出伏天氣由熱轉涼、最重要的是健脾養胃、祛濕排毒,不能貪涼,此時是一年中養生最關鍵的時期! 今日出伏 出伏過好!保您一年「健...

60歲爸媽不會英語「第一次出國」 女兒手繪「最強出入境指南」 網感動:已右鍵!(圖集)
2019-08-06

對從未出過國、又不懂英文的人來說,出國是一件很麻煩的事,出入境就是個大問題。不久前,大陸一對年近60歲的父母決定赴美探望剛剛生下孩子的女兒,但他們不知道該怎麼做。貼心的女兒為他們手繪了超詳細的指示,其中還有貼心的注意事項和叮嚀,讓人覺得超暖...

培養孩子閱讀習慣的6個技巧 超實用!(轉給家長)(圖)
2019-07-12

都知道培養孩子的閱讀習慣很重要,可是,家長應該如何培養孩子的閱讀習慣呢?今天為大家推薦一篇實用指南,老師們快轉給家長吧,值得家長一讀再讀! -1- 爸媽做榜樣,放下手機,拿起書本 先看看下面幾個情況你都中招了嗎? ...

夏天行車安全指南!行車安全不容忽視!(圖集)
2019-07-05

隨著氣溫一天天升高,那個空氣中都瀰漫著火辣、熱烈的季節,已悄然來到。而夏季是交通事故頻發時期,同時也是一年當中給安全行車帶來最具挑戰的一個季節,為了確保夏季期間的安全行車,北京運通興馳溫馨提醒您,要注E夏季行車安全。進車內要先開窗通...

夏天來了 夏季驅蚊指南:這才是最正確的姿勢(組圖)
2019-06-15

夏季的到來,蚊子也是越來越多,如何才能有效驅蚊,也一直困擾著我們,下面為大家介紹一些有效的驅蚊方法,讓蚊子遠離我們。 攻略:蚊帳經濟實惠,不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鏈蚊帳,密封性好,蚊子進不來;還能防止小...

加拿大最新飲食指南出爐 為什麼牛奶類、純果汁出局?(圖)
2019-04-23

圖片來源/ Canada&#39;s Food Guide 12年未更新的「加拿大飲食指南」在今年初改版,新的飲食建議做了幾項大顛覆,包括蔬食大獲全勝,以及減「奶」、去果汁,也引發不小的爭議,到底是怎麼改的? 加拿大發布...

總是懷不上孩子?你們應該這樣做檢查(圖)
2019-04-12

孫醫生,我今年30歲,我老公32歲,我們結婚一年多了,有正常性生活,沒有採用任何避孕措施,但一直沒能成功懷孕,我們到底該怎麼辦? 在不孕不育患者里,有高齡的夫妻,但也不乏這樣的年輕夫婦。第一次來到醫院,他們不清楚自身健康狀況,...