現在市面上有很多打著「壯陽」旗號的補品，號稱能夠提升男性的性能力，往往令一些男性性功能障礙患者頭暈目眩。事實上，壯陽藥能發揮的作用還是很有限。一旦「吃錯了藥」，還會引發更多的健康風險。 北京中醫藥大學教授、研究生導師程凱告訴大家，腎有腎陰、腎陽之別，腎...

平常我們生病後吃的消炎藥大都是主含抗生素的，而抗生素是一種寒性的藥，經常服用會對我們的健康產生很大的危害。人類戰勝疾病，特別是與致病微生物的感染作鬥爭，抗生素一直發揮著重要作用,挽救了無數病人的生命，但是半個多世紀以來，因為抗生素的廣泛使用也帶來了一些嚴...

中醫的穴位按摩一直是被推崇的，很多穴位具有治療和保健的作用，我們平日保健不需要去推拿按摩的場所，自己也能給自己保健，教會您最適合男人的幾個按摩保健的穴位，自己就能為自己保健，延年益壽哦!順逆時針按摩四穴位1.關元位置：肚臍正中直下3寸處，僅此一穴。刺激方法...

菲律賓一家動物園為遊客提供蟒蛇按摩服務。 1月27日電都市白領們平時工作壓力大，閒暇時去做做按摩可以放鬆身心，但如果提供按摩服務的是蟒蛇，不知道有多少人夠膽嘗試?據香港媒體報導，菲律賓宿霧市一家動物園就提供蟒蛇按摩服務，讓4條5米長的蟒蛇給客人按摩。 ...

網絡擷圖 在中國男人養腎是一個由來已久的男性養生之道，各種養腎的食物、偏方數不勝數，其實除此之外，運動養腎更利於健康，也更值得普遍推廣運用，下面我們介紹幾種男人養腎的運動方法。 腰部按摩操有兩種做法 腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的...

睡眠質量不好是很困擾人的一件事情，它會讓你在第二天的工作中沒有精神，睏乏難耐。很多人有在睡前一杯牛奶的習慣，這是很好的一個習慣，但是有時候喝了牛奶後睡眠還得不到改善需要怎麼辦呢?今天教大家8中對睡眠有益的按摩方法。 睡眠不足可用兩拇指緊貼前耳下端邊緣，由...

現在人們很喜歡通過按摩來養生。而中醫的按摩方法確實對我們有很大的幫助，可以疏通我們的穴位，調理氣血，起到養生保健的作用，同時還能夠治療疾病。下面我們來學習一下怎麼按摩養生吧。感興趣的朋友可不要錯過哦! 我們都知道，要想進行按摩，首先要找准穴位，只有穴位找...

輕鬆除口氣只需按摩一穴(圖)。口氣混濁難聞，使我們在人際交往過程中倍感尷尬。有口臭、口氣重怎麼辦呢?中醫認為，胃火旺、腸胃熱或不注意衛生等，都會導致有口氣。另外內臟上火，體內濕氣重也會引起口臭。除口氣可通過穴位按摩來解決。中醫認為，口腔就是整個消化系統的開...

網絡擷圖 無論男性或女性，氣色都會隨著年齡增長而變差。能夠預防此問題、帶來好氣色的便是臉部動脈按摩。按摩分布於臉部的動脈，可促進血液循環，讓皮膚新陳代謝跟著活躍，打造出氣色絕佳的健康臉龐與表情。此外，還能發揮小臉效果，上妝也會變得服貼，可說是會讓男性高...

很多想要瘦身的民眾都知道，最好的健康瘦身方式就是從飲食、運動等面向著手，然而，除此之外，還有其他健康瘦身方法嗎?專家看法中醫師公會講師廖寶彩醫師表示，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，局部按摩法可以輔助減少脂肪，而且按摩法簡單易行、無副作用，自己在家裡就可以...

網絡擷圖 每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀。 1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。 當中風、...

這套操不需要按摩穴位，每個人均可以很快學會並練習。經常練習可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。 準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1.左顧右盼: 頭先向左後向右轉...

隨著我國的科技進步，社會的發展，中醫也開始慢慢被人們所認同，並且運用到實際當中去了。那您知道腳底按摩八大神奇功效都有哪些嗎?您知道推拿按摩有哪些作用嗎?今天就為您介紹一下有關中醫養生的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 中醫養生 對於我們每個人來說，我們...

中醫部主任呂友文說，頸背部長時間保持一個姿勢，導致肌肉組織緊張，造成頭部肌肉活動限制，無法「左顧右盼」，易感昏沉、背部酸痛，透過按壓「肩井穴」、「天柱穴」、「風池穴」能有效改善肩頸酸痛。 肩井穴：低頭摸到頸部下方骨頭，以骨頭突起的最高點，與肩膀連線中點...

1、下腹部摩擦 臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。 2、摩擊腎府 雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交...

第一步：手握成拳頭，以骨節為接觸點來按摩。在腸道的位置以順時針的方向畫圓按摩。 建議：每個動作連續重複10次以上，堅持時間在10分鐘左右，早晚練習效果更佳。切忌飯後2小時內做。動作時儘量緩慢，在推的同時，在在手掌或拳頭的接觸點適當施力。尤其在穴位處適度...

深圳南山區一名賈姓男子，本月15日偕妻子、朋友在洗浴中心沐足。賈某離開座位上廁所，途經走廊時向按摩女郎出言調戲，甚至伸手摸對方胸部。按摩女郎不忿遭非禮，當場反擊該名色狼，更脫下起高跟鞋猛烈抽打賈某，導致賈先生頭破血流，被送進醫院治療。 左圖為賈某受傷住...

大陸網民前日於著名的「天涯論壇」上載一段短片。該網民在帖子中留言，舉報紹興越城區城南街道黨委書記範文革2月18日中午，乘坐公車到休閒會所按摩，在會所逗留了3小時才離開，批評有人上班期間，駕駛公車去按摩，要求當局跟進。 短片主要是由一間休閒會所的閉路電視錄...

內關穴：心臟的保護傘 適宜症狀：絕大多數心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對預防心梗發作具有最突出的效果。 內關穴是心包經的「絡」穴，它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。 內關穴...