一段非常有道理的話：高手是沒有情緒的，動不動就生氣的人，沒有一個是智者。永遠不要憤怒，憤怒只會降低你的智慧，真正的高手說溫柔的話，做成功的事。我們這一生不能只靠心情活著，而是要靠心態好。心態好了，人生就順了，事情壓不垮人，但是情緒會壓垮人，做不了情緒的主人，必是被情緒左右人生。人...

控制情緒是我們處世的智慧，更是最好的養生。

在生活的長河中，我們總會遇到一些難以用科學解釋的現象和規則。這些玄學秘密，或許正是生活給予我們的啟示與指引。我們一起來探索這28條玄學秘密，它們或許能為你的人生增添一抹神秘色彩。看人的審美，先看髮型，髮型影響氣質一個人的髮型，往往是他個性與氣質的外在表現。一個得體的髮型，能夠讓人...

能控制情緒，方能控制人生。

父母與子女之間，是一場漸行漸遠的別離，也是且行且珍惜的修行。

96歲了竟然會有18歲少女般絲滑的皮膚，沒有一絲皺紋、白里還透著紅！她集美麗、健康、長壽於一身，被稱為中國活神仙！這位美麗神仙就是國家級名中醫陳彤雲。行醫66年，96歲的她現在還能以飽滿的精神完成門診。她思維敏捷，行動穩健，並堅持自己親自抄寫方子。很多人大老遠來不為看病，專門為了...

1．少思：睡前不想憂鬱事，先睡心後睡眼。2．平心：睡前控制情緒，不要惱怒發火，心平睡自安。3．忌食：睡前不吃東西，太飽影響入睡。4．節語：睡前不要講話太多，掌握食不言，寢不語。5．關燈：不要開燈睡覺，開燈睡可使心神不安，並有損眼睛健康。6．閉嘴：不要用嘴呼吸，張嘴呼吸不衛生，口、...

你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過的一團糟糕。真正的成熟的人，不是咽下所有的苦而後悶悶不樂，而是，苦與不苦都應該正確面對。只有傻瓜才會發泄情緒，製造矛盾，而後讓事態越來越嚴重。高手都是在控制情緒，解決問題，而後最大化的靠近利益。做人要想得開...

不止聽過一位父母有這樣的擔憂：孩子上小學時，學習狀態挺不錯的，考試成績也不低。但一上初中，感覺懈怠了，精氣神大不如以前，就像是長跑運動，越跑越沒氣力。擔心長此以往，到了真正的衝刺階段，孩子學得很吃力，最後容易跟不上掉隊了。正所謂路遙知馬力。許多學習自覺，有後勁兒的孩子，或許剛開始...

人生命運，看似無常，實則冥冥之中皆有規律可循。真正高明的人明白：改變命運的方法，永遠只有一個，那就是改變自己。願你從現在開始，把命運牢牢握在手中。少一點短視，多一點眼界。視野所及，心之所止。眼界，決定一個人的視野。青蛙坐井觀天，只能看到方寸之地；雄鷹翱翔天際，山河大地盡收眼底。眼...

在如今這個快節奏、高壓力的時代，越來越多的人開始追求一種更為簡單、純淨的生活方式。這就是我們所說的極簡生活。它代表著一種反對物質主義和虛榮消費的態度，主張將生活簡化到最小化，以便更好地追求生活的意義和價值。通過以下八個方法，你可以輕鬆地過上極簡生活，並從中受益一生。一、清理雜物清...

孩子的問題，都是父母問題的折射。孩子的問題只是果，因在父母身上。三流的父母做保姆，二流的父母做教練，一流的父母做榜樣。姑且不討論這句話的對與錯，無論是怎樣的父母，榜樣也好、教練也好，保姆也罷；都有一個共同問題要面對，就是如何處理自己的情緒問題。因此，控制情緒是做現代父母需要學習的...

齊齊哈爾的事，看得我現在還胸悶。11個年輕生命的逝去，讓她們的親朋好友痛不欲生。有位去世女生的媽媽哭喊：我每活一秒我就痛苦。另一個媽媽跪在地上，雙手合十，痛哭流涕地說：媽媽錯了，我害了你，跟媽媽回家吧。唯一的倖存者說：我最好的朋友全走了。但在另一個流傳很廣的視頻里，面對情緒激動的...

在如今這個充滿壓力和不確定的世界裡，情緒管理成為了我們每個人不可或缺的能力。過去我們認為掩蓋情緒或將其置之不理是正確的，但現今並不是這樣。事實上，忽視情緒只會讓我們更加脆弱。因此，學會控制情緒才是我們必須要做的事情。將情緒上鎖能夠在一定程度上幫助我們掌控自己，保持冷靜，抗擊壓力。...