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有效的親子溝通 不說話勝過一堆話 家長要注意「費斯諾定理」(圖集)
2020-07-25

都說一家人不說兩家話,按照這個道理來說,父母跟孩子溝通交流應該是不存在什麼問題的。 但是實踐出真知,在實際生活中,父母跟孩子溝通起來是存在很多問題的。 本來親子溝通的目的,是促進孩子和父母之間的親密關係更上一層樓,以及讓家長及時...

為什麼有些男性的上廁所時間會那麼久?(圖)
2020-07-23

據國外媒體報道,為什麼有些男性的排便時間會顯得特別長,這其中是不是有某些醫學上的原因?相比女性,事實上,男人排便的速度可能比女人更快。在2009年發表於《性別醫學》(Gender Medicine)雜誌上的一項研究中,研究人員試圖了...

全世界都會煲湯 為什麼廣東人煲的特別好喝?(圖集)
2020-07-02

廣東人對湯的概念非常深刻,他們的湯鍋裡面不僅可以擁有整個自然界,而且充滿想像力,所以也有「萬物皆可煲湯」的說法。在廣東吃飯,一頓飯有湯是在正常不過的一件事,飯前飯後各一碗,豈不美滋滋? 在廣東人眼裡,湯品大致分為三大類:煲湯、...

陪伴的時間很重要 陪伴的質量更重要(組圖)
2020-06-27

一份工作能做工作和生活平衡,是很多職場人追求的目標,因為這樣就有了自己的時間過自己生活或者陪陪家人。 那陪家人多少時間才算夠呢?不知道你有沒有這樣的經歷? 以前上學住在學校,寒暑假才能回到家裡,一開始爸媽也是好吃好喝招待...

時間看人品 小事見人心(組圖)
2020-06-09

老人常言:畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心。 人生海海,我們一生遇人無數,孰真孰假著實難辨。 人品難測,滲透在身體里,不易看透; 人心難防,隱藏在皮囊中,不易看清。 人品,需時間去驗證;人心,需小事去考量。 ...

同樣是走路!有的人越走越健康 有的人卻走出一身病(圖集)
2020-05-24

64歲的李女士在10年前患上了糖尿病,便與丈夫一起鍛煉「減糖」,每天堅持走路鍛煉10公里。 然而沒想到10年後,血糖和心臟沒啥大問題,膝蓋卻逐漸出現疼痛、腫脹的情況,且反覆發作,嚴重影響了他們的日常生活。 經檢查,夫妻倆的膝關節...

時間並不虧欠你 是你虧欠了自己(圖)
2020-05-16

此心光明,人生才能光明。

原來這就是「大樹理論」(深刻)
2020-05-14

前些天我去參加一個年入百萬作者的分享會。 當時有一個讀者問作者: 「我該如何像你一樣,在家裡敲敲鍵盤就能掙錢呢?」 只見她先微微一笑,然後感慨道: 「你們所說的「敲敲鍵盤」,我已經敲了快9年,每年百萬字的積累,才有了...

中共病毒在物體表面存活多久?塑膠時間最長(圖)
2020-03-28

中共病毒(又稱新冠病毒、SARS-CoV-2)能在不鏽鋼、塑膠等物體表面存活多久?近期一項研究揭開答案。

疫情時間的跆拳道(視頻)
2020-03-25

幾點睡覺最養生?幾點起床最健康?(建議永久收藏)(組圖)
2020-03-11

人的健康是一個「全面的狀態」,包括吃、喝、睡、動以及心態等方面。在「睡」這件事上,應該是大家需要關注的一個「養生控制點」;勞逸結合人安康,吃好睡好得健康。當然,在談到健康生活方式的時候需要大家做好細節,「睡覺」同樣不能例外,每天睡多長時間更...

美加周日進入夏令時 勿忘將時鐘撥快1小時 (圖)
2020-03-08

本周日(3月8日),美國和加拿大大部分地區將採用夏令時即日光節省時間,人們要少睡1小時。 3月8日(周日)凌晨2點開始,美國和加拿大大部分地區改成夏令時,請在周六晚上睡覺前將鐘錶撥快1小時(即從凌晨2時變為凌晨3點)。電腦手機...

諸葛亮寫給兒子的一封信 僅86字!足以影響人一生(圖集)
2020-03-05

諸葛亮寫給兒子的一封信,只用了短短八十六字,但是對於為學做人有精簡而具體的忠告。1800多年前的智慧,在今天的科技時代,原來仍然有其參考價值。讓我們一起向諸葛亮學習: 《誡子書》 漢·諸葛亮 ...

喝湯根本沒啥營養 這樣煲湯還會危害家人健康(圖集)
2020-02-27

在很多人的印象里,湯是個既美味又營養的好東西,尤其是廣東的朋友,更是秉承著「寧可食無饌,不可飯無湯」的宗旨。 甚至有的廣東小夥伴只喝湯不吃肉,這對無肉不歡的小編來說,也太奢侈了吧?湯的營養價值一定比肉高嗎? 為了廣大群眾...

皮膚科醫生教你何時洗髮、如何護髮 正確看待脫髮(組圖)
2020-02-26

大家是否聽說過這樣的說法: 清晨洗頭對身體不好,會澆滅「陽氣」,損傷身體健康。 早上洗頭的後果真的會這麼嚴重嗎? 洗頭,真是件再平常不過的事情了。在頭髮的日常清潔上,有什麼方面是我們不能忽視的嗎?讓我們來聽聽皮膚科的陳博士...

我的名字叫息肉 我是癌症的近親(組圖)
2020-02-23

這是一封來自息肉的認罪書 我的名字叫息肉,其實我就是塊多餘的「肉」,或叫贅生的「肉」,在你的體內空腔臟器由黏膜覆蓋的內表面上,從鼻腔、聲帶、胃腸、膽囊到子宮、膀胱,都是我喜歡生長的地方。 醫生就按我們生長的部位給我們命名,譬如「...

人過50歲 「別再做這些事了」 道理簡單 卻句句在理!(圖集)
2020-02-22

春去秋來,花開花落,時間在悄無聲息地流逝,彷佛彈指之間,我們已經走過寶貴的前半生。 古人云:「三十而立,四十不惑,五十而知天命。」歲月一晃,就是過得快,眨眼之間已是五十知天命的年齡。人過50歲,風也過,雨也過,應該明白人生的一些感悟。...

注意!這個時間千萬別泡腳 還有這5類人不宜泡腳(組圖)
2020-02-14

最近打開各大抖音微博都在推送泡腳,甚至有很多明星也都在推薦泡腳「調料包」,中國人晚上最愜意的事莫過於用熱水泡腳洗去一天的疲勞了,泡腳甚至被稱為能「包治百病」的養生手段,泡腳水裡可以放上各種調料,都能起到不同的功效。 那...

瘋傳的「大樹理論」 絕對經典!(組圖)
2020-02-14

1、成為一棵大樹的第一個條件:時間。 沒有一棵大樹是樹苗種下去,馬上就變成了大樹要一圈圈往外長。 啟示:要想成功,一定要給自己時間。 2、成為一棵大樹的第二個條件:不動。 沒有一棵大樹,第一年種在這裡...

阿司匹林 要空腹吃還是餐後吃?你可能一直都吃錯了(組圖)
2020-02-13

阿司匹林是生活中比較經常用到的藥物,這種藥物對很多疾病的改善均有幫助。因此,平時可以根據個人實際情況,判斷是否需要使用阿司匹林。 如果還出現了血管形成血栓這種現象,也可以通過服用阿司匹林的方式進行改善。但是很多人在服用阿司匹林的過程中...