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木耳切記不要用清水泡，巧用3樣料，3分鐘泡發，又大又乾淨還爽脆 (圖集)
2024-03-16

木耳是一種營養很高的食材，價格便宜，受到很多人的喜愛。木耳含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、膳食纖維等，能促進生長發育，提高免疫力，對身體有很多好處。春天來了，正是孩子長身體的時候，家長可以多給孩子吃些木耳，補充鈣鐵磷，促進長高。也許你還不知道，每百克木耳含有375毫克鈣，是...

想要健康養生，晨起後的第一杯水需牢記這4點，否則得不償失！(組圖)
2023-11-15

隨著生活水平的不斷提升，對於身體保養，絕大多數人都十分重視，而在此過程中，早晨起床後及時喝一杯水一直是大眾最為熟知的養生小妙招之一。不過很多人不知道的是，其實關於早晨起床後喝水是有很多重要事項需要及時關注的，否則一旦因喝水不當而導致身體健康大幅受損，反而是非常得不償失的。那想要保...

冰箱結冰太厚不要鏟！只需一個塑料瓶就搞定，3分鐘冰塊立馬去除(組圖)
2023-09-12

冰箱結冰太厚不要隨便用其他工具鏟！其實，我們只需要一個塑料瓶就可以輕鬆搞定，幾分鐘時間冰塊立馬去除，方法真是太棒了。冰箱在使用一段時間後，內部會形成一層厚厚的冰，如果不及時清理，會導致冰箱耗電量增加，同時也會減小食品的存儲空間。那麼我們該如何有效地清除這些冰呢？常見的方法有兩種，...

早晨起來後喝一杯溫水，等於在喝細菌？其實，或許很多人想錯了(組圖)
2022-06-12

多喝水是我們一直反覆強調的事情。無論哪個年齡段的人，每天都要給身體補充適當的水分，因為缺水對身體的影響也很大。水分在體內的比例很大，血液循環離不開水分的參與。如果體內缺水，血液濃度會增加，血液循環也會受阻。而人體的許多臟器功能都需要水分，尤其是老年人，記得多喝水，然後延緩衰老，更...

毛衣縮水怎麼辦？超神奇針織回春術 只需要簡單五步驟！(組圖)
2022-01-23

Lisa Weigert/ EyeEmGetty Images相信每個人都有這樣的經驗，手滑不小心把毛衣拿去洗衣機洗，或是誤丟進烘衣機烘乾，拿出來後發現硬生生小了好幾吋，領圍緊到頭都塞不進，欲哭無淚！先別急著把縮水的針織衫打入冷宮，只要簡單五步驟，就有機會...

晨起喝一杯水，相當於「喝細菌」嗎？多數人不了解，醫生講解答案(組圖)
2021-12-09

人可以三天不吃飯，但三天不喝水可能會危及生命。雖然有點誇張，但足以證明充足的水分對人體的重要性。人體70%是水，能更好的維持新陳代謝。有人質疑我平時不喜歡喝水，現在生活還是很好的。事實上，你可以問自己：日常飲食中有水果、飲料、湯粥和蔬菜嗎？這種日常活動實際...

腐竹怎麼泡都「夾生」，加入「一物」，又快又軟(組圖)
2021-11-10

腐竹是我們平常經常吃的一種食物，它是非常傳統的一個豆製品，不管用來炒菜還是用來涼拌，都有著非常濃郁的香味，讓很多人都感到特別的喜歡。除了味道比較鮮美之外，它含有的營養成分也是非常多的，有很多種礦物質能夠對我們身體有不錯的效果，更能夠起到補充鈣質的作用，但是...

晨起第一杯水，很多人沒喝對！喝錯有害健康，一文告訴你怎么喝(組圖)
2021-10-18

相信不少人早上起床後有喝一杯水的習慣，有人說可以排毒養顏，也有人說，一起床就喝水等於在喝細菌。究竟哪種做法是正確的呢？一、起床喝一杯水，等於喝細菌？早上起床後，先刷牙，還是先喝水？有的人認為，早上起床後不刷牙就喝水，會把口腔里的細菌喝進肚子裡。確實，我們的...

晨起後喝一杯溫水，等於喝細菌？或許很多人不了解，給你科普(組圖)
2021-10-03

水是生命之源，水可以參與新陳代謝，排除體內的毒素和代謝廢物，還能幫助即使血液起到潤腸通便的效果，預防心腦血管疾病等。如果身體內缺乏水分，可能會帶來一些負面影響，所以平時要養成多喝水的好習慣，尤其是早上起床之後喝一杯水，對身體能帶來很多好處。可能有人對此提出...

多喝水不如會喝水，早知早受益(組圖)
2021-05-30

近日，有專家提醒：為了健康，建議每天保證1.5升以上飲水量，0卡0糖飲料也別多喝。多喝水這句話，在我們的日常生活中可沒少聽到，諸如：生病了多喝水、皮膚不好了多喝水、心情不好了也可以多喝水……那麼問題來了！多喝水，會喝水，每天要喝多少水呢？01起床之後喝杯水...

外國人四季喝冷水，為啥中國人離不開熱水？了解原因後才知差距(組圖)
2021-02-17

有境外游經驗的朋友應該知道，想在國外要到一杯熱水有多難：網友A：第一次去歐洲是深秋，同行的朋友還帶了電熱水壺，也的確派上用場了，就是背在箱子裡好辛苦。路上在瑞士吃飯，卻沒有熱水泡麵，更別提找燒水的地方了。網友B：去年十一月去俄羅斯旅遊，確實領略了一番異國的...

你喜歡喝檸檬水嗎？那你知道用檸檬泡水 到底是用沸水還是冷水呢(圖集)
2020-09-03

檸檬在很多人的印象里，就是把它切成兩瓣，然後把檸檬汁擠到各種食材上，因為它能對食物起到增香和保鮮的作用。還有一種最常見的吃法，就是用它來泡水喝。喝檸檬水一定要用溫水，因為冷水無味，沸水發苦。但需要注意的是，吃海鮮的時候別喝檸檬水，因為大部分海產品中含有豐富...

早上第一杯「救命水」怎么喝？喝對防心腦血管疾病、活化腸胃道(圖)
2020-08-17

晨起後先空腹飲一杯水，能清潔消化道、活化腸胃道細胞，補充前晚身體所流失的水分，並稀釋濃稠的血液，讓身體由內而外整個甦醒過來，有益於接下來早餐的消化吸收，讓身體進入良性循環。晨起不喝水，到老都後悔中國中醫科學院教授楊力在其著作中提到，早上起來的第一杯水有救命...

怎樣蒸出爽口嫩滑的雞蛋(圖)
2020-07-26

食神說過，越簡單的菜越難做。水蒸蛋算是一道很簡單的菜了，但是你能把它蒸好嗎？對的，就是按照以下方法做出來的：攻略1：加溫水：加冷水會讓蛋和鹽在蒸的過程中沉澱，加開水會影響水和蛋液的融合。所以要應該加溫水。攻略2：雞蛋液和溫水的比例為1：2：也就是說，要加蛋...

肥皂、洗手液和溫水為何對殺死病毒有效果(圖)
2020-04-06

中共病毒（武漢肺炎）在全球蔓延之際，醫療界專家持續呼籲民眾不要停止用肥皂勤洗手，那麼肥皂和溫水對消滅病毒有何作用呢？厭倦了每次洗手20秒鐘？洗手次數太多，感覺手變得乾燥？中共病毒（武漢肺炎）在全球蔓延之際，醫療界專家持續呼籲民眾不要停止用肥皂勤洗手，那麼肥...

用這3樣東西泡水喝 降血壓、強心臟、降低膽固醇 還能提神醒腦(圖集)
2020-02-23

心梗、腦梗是威脅中老年人健康的殺手之一，因為生活中不注意的一些細節，往往危及生命，今天就為大家推薦預防心梗、腦梗的3杯水，建議收藏！心梗、腦梗易發時間、地點時間地點一：恐怖衛生間大部分中老年人都有習慣性便秘的情況，當出現排便困難，肯定會過於用力，這時候就會...