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大陸男子跳河自殺,游40分鐘學會游泳,無奈上岸(組圖)
2022-08-06

8月5日,據新華日報·交匯點新聞視頻報導,8月4日,在長江新港流域,一名男子想不開跳河,結果在河裡40分鐘學會了游泳,無奈上岸找民警借錢回家。畫面中,該男子穿T恤短褲,一開口就向民警借錢借我20塊錢。他表示自己剛才想不開跳河,然後遊了40分鐘學會了游泳,只好上岸。面...

王光美揭秘毛澤東邀其游泳詳情(圖)
2022-08-04

蘆林水庫1959年廬山會議期間,有一天的下午,大概是7月20幾號,毛澤東的衛士給我們辦公室的劉振德秘書打來電話,說毛澤東邀請我到蘆林水庫游泳。我感到意外:毛澤東怎麼突然約我游泳?又一想,可能有別的事,我就趕緊找出遊泳衣。臨出門前我覺得有點冷,又找了雙絲襪穿上。少奇看了我一眼,說:...

華裔家長看升學 不拼學測改拼游泳?(圖)
2022-07-29

許多華裔家長開始培養子女游泳,以助將來以體育特長升學。(布萊克提供)因應美國多所名校入學考試不再需要繳交入學考試成績的規定,越來越多華裔家長開始培養子女的體育能力,希望藉體育特長幫助孩子在申請入學時加分。華裔幼齡學童學習游泳。(布萊克提供)今年3月23日,加州州立大學系統(Cal...

運動能提升免疫抗失智!治療師推薦50歲以後最適合這9種運動(組圖)
2022-07-27

要活就要動,運動與長壽之間存在著正相關。英國研究發現,運動可以保持我們免疫系統的年輕和效率。有規律運動的人,產生免疫性T細胞的胸腺明顯大於無運動的人,甚至有運動的長輩,胸腺能與年輕人相當。南投醫院物理治療師陳怡君指出,運動的好處包括能健全免疫系統、堅固骨骼、訓練平衡,同時能活化大...

有氧運動是什麼?和無氧運動有啥區別?簡單和你說明白(組圖)
2022-07-19

生活中,對於患者的日常調養,很多醫生都會建議患者平時適當有氧運動,不過很多患者對於有氧運動往往一頭霧水,什麼是有氧運動,和無氧運動又有啥區別?今天就來和大家簡單的說清楚。有氧運動是啥?有什麼好處?其實,顧名思義,有氧運動就是我們在運動過程中,氧氣參與供能,過程中,我們的心臟、肺部...

這3種被公認的「長壽」運動,每天都堅持30分鐘,有助長壽(組圖)
2022-06-29

生命在於運動,經常運動可以延長壽命。在哈佛大學研究者,曾經對65萬名40歲以上的群體,並進行了幾十年的隨訪性研究結果發現:每星期都能做到快走150分鐘,也就是平分下來,每天30分鐘,每星期需要5天的時間走30分鐘,那麼平均延長壽命就可達到4年的時間;對於經常運動還能夠保持健康的體...

湖北5中學生到長江游泳 被急流沖走下落不明(圖)
2022-05-30

2022年5月29日,湖北江陵縣5名中學生在長江游泳,被急流沖走,目前下落不明,當地正在進行搜救。(視頻截圖)5月29日,湖北江陵縣5名中學生在長江游泳,被急流沖走,目前下落不明。30日,湖北荊州江陵縣委宣傳部通報,29日下午2點左右,江陵縣實驗中學5名七年級學生,到長江水域鐵牛...

這四種運動被稱為長壽運動方式,你還不知道嗎?(組圖)
2022-05-07

法國思想家伏爾泰曾提出:生命在於運動,他最喜歡和朋友跑步、擊劍、爬山、騎馬、甚至於他80歲時還和朋友一起爬山看日出。適量的運動能使人長壽,這也已經是一個公認的事實了。根據一份涉及8萬人的調查報告顯示,以下的4種運動項目對人體的健康和促進壽命是最為明顯1.持拍運動羽毛球、桌球等持拍...

驚悚!游泳男脖子被尖嘴怪魚刺穿 畫面曝光(組圖)
2022-04-03

▲男子脖子竟然被魚刺穿。(圖/翻攝自泰國《曼谷郵報》網站)泰國男子諾帕多(Noppadol Sringam)近來在達叻省游泳時,突然發出恐怖尖叫,被人發現他的脖子居然被一尖嘴怪魚刺穿爆血,場面看起來十分嚇人,附近路人趕緊幫忙將他拖到岸邊急救,目前仍在醫院接受治療。泰國媒體《曼谷郵...

「腰椎間盤突出」可以做哪些運動?
2022-03-31

得了腰椎間盤突出還能運動嗎?很多腰椎間盤突出患者覺得得了這病什麼活也不能幹了,運動鍛鍊也終生無緣了,實際並不是這樣的。對於腰突患者來說,是否能進行運動鍛鍊,需要看你的腰椎間盤突出症處於什麼階段。一般來說,在腰椎間盤突出症急性發作期,就是疼得很厲害,已經影響到你的正常工作、生活了,...

王光美揭秘毛澤東邀其游泳詳情
2022-03-11

1959年廬山會議期間,有一天的下午,大概是7月20幾號,毛澤東的衛士給我們辦公室的劉振德秘書打來電話,說毛澤東邀請我到蘆林水庫游泳。我感到意外:毛澤東怎麼突然約我游泳?又一想,可能有別的事,我就趕緊找出遊泳衣。臨出門前我覺得有點冷,又找了雙絲襪穿上。少奇...

醫生直言:男人過了50歲,3種運動別堅持做,已經不適合(組圖)
2022-02-20

運動有益健康,這是不用懷疑的事情,但並不是所有的運動都是適合自己的,而且不同的運動,適合的年齡段也是不一樣的。對於上了年紀之後的中老年人來說,身體機能開始逐漸的下降,如果一不注意選擇不當的運動,不僅沒有鍛鍊的效果,反而還會加重身體的損傷。醫生直言:男人過了...