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不管多少歲,如果出現老花眼,別放任不管,該如何緩解呢?(圖集)
2021-08-20

隨著年齡的增長,我們每個人的身體會一天不如一天,比如會出現臉上長皺紋長出白髮,甚至在我們身體的內部結構里也會受到一定的影響。比如年齡的增大,會讓我們身體內各個機能大不如從前,尤其是骨骼力量和消化系統會慢慢的降低、變弱,嚴重的還會引發一系列的慢性疾病。對於中...

眼乾眼澀還畏光!專家:別瞎滴眼藥水,試試這些方法(組圖)
2021-06-15

新時代奮鬥的打工人,用眼過度已經成了通病,舉頭望電腦,低頭盤手機,水汪汪的大眼睛長期干癢、畏光、為何我的眼裡常含血絲,難以睜開?因為此時的你可能已被乾眼症盯上!眼乾就是乾眼症?哪些因素會導致乾眼症?哪些方法可預防與緩解乾眼症?協和眼科專家與您聊聊,乾眼症的...

崴腳後千萬別這麼處理!很多人都這麼做過(圖)
2021-04-16

春回大地,風和日麗。伴著融融暖意,越來越多人走到戶外,在運動中感受春天的氣息。同時,春季也是運動損傷的高發期,崴腳(踝關節扭傷)尤其常見。崴腳非小事,如果早期處理不當,錯過最佳治療時機,將留下習慣性崴腳等後遺症。崴腳後千萬不要這麼處理誤區一:用紅花油或藥酒...

落枕了,怎麼辦?先不要動脖子(組圖)
2021-03-19

一覺醒來,脖子竟然不能轉了,只要稍微一動,就嘶的一陣巨痛。睡覺前明明還好好的呀?於是你開始仔細回想昨晚發生了什麼……朋友,你可能是落枕了。落枕是頸部肌肉和軟組織的損傷落枕,也叫失枕,是一種通俗的叫法。實際上它是頸部肌肉或軟組織的損傷,和腰扭了、腳崴了差不多...

外國人四季喝冷水,為啥中國人離不開熱水?了解原因後才知差距(組圖)
2021-02-17

有境外游經驗的朋友應該知道,想在國外要到一杯熱水有多難:網友A:第一次去歐洲是深秋,同行的朋友還帶了電熱水壺,也的確派上用場了,就是背在箱子裡好辛苦。路上在瑞士吃飯,卻沒有熱水泡麵,更別提找燒水的地方了。網友B:去年十一月去俄羅斯旅遊,確實領略了一番異國的...

久坐辦公室肩頸僵硬?6招有效緩解酸痛!(組圖)
2021-01-05

出了社會,除了運動時間變少,久坐辦公室加上工作壓力大,長期下來還容易造成肩頸僵硬酸痛!根據調查,不少現代人都患有慢性肩頸疼痛問題,想改善,除了事後按摩伸展治療,事前預防改善生活習慣也很重要!1.減少枕頭數量枕頭之於睡眠的影響程度,其實比你想像中來得大!有種...

人為什麼膝蓋痛?99%的人都不知道!經常練一練 雙腿健康人長壽(組圖)
2020-12-08

一說到膝蓋疼痛,很多人都想到是上了年紀軟骨、關節退化引起的,其實最早出問題的並不是它們,而是被稱為長壽絞盤的筋和髕骨。隨著年齡增長,肝腎開始虧虛,筋慢慢變軟脫離了原來的軌道,牽拉力量變弱,逐漸造成了骨錯縫,經過長時間在不正常位置上的摩擦,造成骨質增生、骨關...

鼻子乾燥?教你3個緩解方法 或能幫你減少疾病發生(組圖)
2020-08-08

保持鼻腔濕潤是維持健康的措施,否則鼻腔太過乾燥,很容易誘發疾病。很多人平時沒有注意鼻子的護理,在鼻腔太過乾燥的情況下,有可能會導致局部的黏膜容易受損,出現鼻腔疼痛、細菌入侵、出血的可能性增高。因此,在鼻子乾燥的情況下應該採取一些應對措施幫助改善,這樣才能夠...

夏天十大錯誤鍛鍊方式:越練越傷身!病越多!別還不知道(組圖)
2020-07-07

不少朋友退休後,開始把生活重心轉移到鍛鍊身體,爭取做健康、活力的老人。而如今正值夏天,天氣晴朗,是一個早上去公園鍛鍊的好時候,但你不知道的是,你的鍛鍊,很多時候不僅無法強身,甚至還會傷身!據中國江蘇網介紹,約78.56%的中老年人存在運動保健的誤區。怎樣鍛...

不小心患上前列腺炎 還反覆發作?3個保養方法 懂的人都在做(組圖)
2020-02-07

活生生的人,差點被尿憋壞咯!90歲的李大爺在兩個月前,突然出現夜尿增多、小便費勁、尿不盡感,由於還可以忍,加上這事不太好說,李大爺就沒和家裡人說,更別說去醫院了。但是一個月前,李大爺開始尿不出來了,這才跟老伴和兒子坦白,家人趕緊送他到醫院,最後被確診為前列...

手腳一天到晚冷冰冰?試試看!熱敷「後腦杓」就能改善(圖)
2019-09-02

「部分體溫下降」可能導致癌症 長期放任「部分體溫下降的狀態」會導致血液循環惡化,功能變差,這麼一來內臟功能會變差,血管與肌肉會硬化,或是癌細胞增加而容易罹患疾病,進而產生身體不適或疼痛等症狀,連原本有的症狀都很容易跟著惡化。 可以消除這樣的狀態,就是...

蚊子咬了別擦藥 塗點這個馬上止癢 還不花一分錢!(組圖)
2019-06-10

夏天的時候,人們最討厭的就是蚊子,動不動被蚊子在身上叮一個包,就要癢好久。很多朋友可能會用花露水或者清涼油、風油精止癢,但是這些方法要是用在家裡小孩身上,萬一孩子用摸了風油精的小手揉眼睛,那可不是鬧著玩的了。 今天,教你幾個不用擦藥就能瞬間止癢的方法,...

半夜突然牙痛怎麼辦?教你快速止痛的方法
2018-06-30

俗話說「牙齒不是病,痛起來要人命",很多人都被牙痛折磨過,當你牙齒痛到不行時最好的辦法就去請醫生開消炎藥,但如果是半夜呢?不用著急!下面就來分享快速止住牙痛的方法,希望能幫到你! 1、咬住茶包 把茶包放進熱水裡,或是丟進水杯里用微波爐加熱,然後把多餘的...

「熱敷」能頂半個老中醫 自製鹽敷包緩解6種病
2018-01-28

正值一年最冷的日子,網上流傳著一個取暖的土辦法:鹽敷包,不僅能取暖還可疏通經絡,成本僅3元,而且可以自己在家做。 有網友認為誇大了鹽的功效。但醫生說,這個還真的靠譜! 現代醫學認為,加熱的鹽敷包通過熱量可以促進血管的擴張,加速血液循環,所以說是能夠疏通...

什麼時候該冰敷 何時該熱敷?一張表讓你秒懂(圖)
2017-10-02

什麼時候該冰敷,何時該熱敷?一張表讓你秒懂 圖片來源:shutterstock 究竟什麼時候該冰敷,什麼時候該熱敷呢?一張表格讓你秒懂。 季節變換經常代表,長期膝痛者的苦日子又來了。研究顯示,氣壓下降、降雨增加、氣溫下滑,都有可能引發關節炎發作和頭痛。...

什麼時候該熱敷什麼時候該冷敷?收藏備用(圖)
2017-04-07

前幾天我正在家中看電視,突然一個鄰居來敲門,說是家裡的老人腳扭傷了,自己用毛巾敷了敷,結果腳越來越腫了。我過去一看大爺居然在用熱毛巾敷腳,我趕緊制止了,將熱毛巾換成了冷毛巾。其實在我們的生活中,對於一些腫脹部位,很多人都不知道該冷敷和還是熱敷,不知道什麼...

這13種病 原來熱敷就能治!學會熱敷能頂半個老中醫(圖)
2016-12-12

不少市民都有類似的經歷:肚子疼,用熱水袋暖暖肚子;落枕了,用熱毛巾敷敷脖子……類似如此的簡單療法,總能起到意想不到的效果。熱敷在日常的家庭保健中,占據了一塊不小的「領地」。其實,熱敷療法作為治療或輔助治療廣泛用於醫學。 熱敷適用於哪些疾病? 熱敷療法是...

毛巾熱敷 改善身體11種疾病
2013-09-27

毛巾在我們的生活中時常用到,我們也經常在電視當中看到有人感冒發燒,會用毛巾敷額頭進行緩解,日常生活中很多人會用熱毛巾敷眼,消除眼睛浮腫疲勞的問題,那麼除了這些用法之外,我們還可以通過毛巾熱敷來趕走身體上的11種疾病,下面詳細了解一下。 熱敷方法:熱敷時...