「Juggernaut」這款售價2500美元的「重型」自行車，顯然不是你常見的普通自行車，它可在雪地和冰面上自如騎行，並能輕鬆穿越路邊石，甚至可以爬台階。發明這種自行車的父子稱，它的兩個前輪使這款自行車的穩定性更好。 打造Juggernaut的公司說...
最新統計數據顯示，本市20歲至69歲的人群中，「體育人口」比例只有18.9%，遠低於全國標準。體育運動專家認為，做些拖地板、爬樓梯等日常家務，也能達到每日所需的運動量。 爬樓梯運動量有多大 日常生活中的體力活動同樣能達到運動效果。工作人員將一位體重15...
研究顯示，爬樓梯要比使用電梯多燃燒7倍的熱量，每分鐘平均下來，爬樓梯是比慢跑更加激烈的鍛鍊活動。 想到這個鼓勵人們爬樓梯主意的公司也獲得了英國衛生部的撥款，以及倫敦市長鮑里斯·詹森（Boris Johnson）的大力支持。
