人是世界上最聰明的，但是，也是脆弱的，別看有的人力氣大、吃得多、長得壯，其實，也會經不住歲月、生病、難事的折磨，現在的生活越來越好，人們對於生活的專注也提高了，但是，也會有許多人不注意自己的身體，經常做一些損害自己身體的事情，下面，給大家說一下，有哪些事...

大多數人都會遇到手麻的情況，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。如果是偶爾感覺手麻的話，您不用擔心，但是如果您經常感覺手麻的話，那就要引起您的重視了，當心有可能是下面疾病引起的症狀。 一、頸椎病 引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人的多發病...

弄清楚肚子痛的症狀，才能對症下藥。 很多人經常被肚子痛困擾，而且肚子痛的種類很多，我們並不容易知道到底哪裡出了問題。現在，專家給出建議，幫助您弄清楚這些症狀，進而對症下藥，早日痊癒。 1、感覺症狀：右側肋骨持續嚴重疼痛 甚至輻射到後背中間和肩胛骨，持續...

多吃一口有所謂嗎？ 很有所謂！ 有人貪吃，多一筷子；有人怕浪費，多吃一口。 但殊不知長期多一口，危害自然來。 孫思邈在《千金要方》曰：「飲食過多，則結積聚；渴飲過量，則成痰。壽命是從嘴裡省出來的，多一口很容易吃出8種病！ 1.肥胖 每天多吃一口，一年可增...

當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，...

身體健健康康相信是很多人最大的心願，不過人活一世不可能身體不會出現問題疾病，而在我們的身體患病時，身體的一些部位都會發出警示的信號，而下面這四種病主要表現在臉上，如果出現類似的情況應該要注意。 慘白。這種臉色跟氣虛、血虛、體寒有關，多有氣短、四肢乏力、...

水是生命之源。所以，我們都很重視水的作用。但是，就是那簡簡單單的水，你知道隱含著多少科學嗎？你知道怎麼樣喝水才是科學的喝水嗎？你知道喝水也可以治病嗎？現在我們一起來看看專業的喝水知識。 一、解答你喝水的12個疑問： 1.喝什麼水？ 新鮮的直飲水水是最佳...

很多人都說動物的脂肪是心腦血管的元兇，這個理念早已根深蒂固，植物油對健康有利;吃植物油降膽固醇，對心腦血管有益。這樣的宣傳相信你一定聽說過，但能說出依據的卻極為少見，到底心腦血管疾病的元兇是誰?且看下面的分析： 1、血脂高是因為血液中的脂質代謝不出去，...

人體經絡有很多，我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等，其中有一條很重要的經絡：膀胱經。 古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。 打通膀胱經解決身體90％的疾病！ 膀胱經是人體最大的排毒通道，也是身體抵禦外界風寒的重要屏障...

人活一口氣，不是讓人去爭強好勝，非要優勝於別人才好。而是說，人要保養好自己的氣，讓精滿氣足，氣機條達。否則很可能會「氣」出病來。 憋出來的大疙瘩 我在臨床中體會到，很多癌症病人是因為心裏面窩了一口氣，悶在身體裡面出不來，「心結導致氣脈打結，氣脈打結導致...

到了十二月冬季是越來越寒冷了，很多疾病也進入了高發季節。尤其是北方的冬天氣候乾燥，晝夜溫差和室內外溫差變化巨大，正是各種疾病的高發時候。隨著人們工作的繁忙，恰恰容易忽略對疾病的預防，好在身體會發出「警告信號」來「抗議」你的不負責任。快來看看你的身體「生...

人是鐵，飯是鋼。一頓不吃餓得慌。吃是吃了，但你有注意過吃飯的時間嗎？七點，九點，十點還是不吃？現代節奏漸漸變快，工作壓力增大，不少人在飯點時間方面開始草率，特別是晚餐，越吃越晚，有些甚至宵夜當晚餐吃。口感是滿足了，但你知道嗎，晚餐時間太晚，對身體來說可是...

身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！反覆說幾遍，也記不住到底該忌哪些？今天就給你一份最全的忌口清單！ 1、感冒 枸杞、大棗：枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產生更多熱量，使體溫升高，加重病情。大棗同樣有暖身效果。 烏梅：烏梅是酸性的...

關於口臭問題，原因很多，有因為抽菸習慣的，也有因為胃腸道疾病如幽門螺旋桿菌感染、便秘、消化不良的等，也有牙周病的，如齲齒、牙結石、牙菌斑等，也有局部病變如口腔潰瘍的、扁桃體炎、咽喉炎等，當然也有一些慢性疾病引起的如腫瘤病人、糖尿病患者、肝臟病等等。 口...

早餐留給自己，午餐與朋友共享，晚餐留給敵人。 想長命百歲，靈藥哪裡有？沒有靈藥，但是如果我們首先選擇在飲食上應變一日三餐，則有可能真正實現天年。 今天思考的問題是：一日三餐，是人們很久以來就流傳下來的生活方式，西方人也是這麼做的。但到了現代，是否一日三...

杏林耕耘70餘年，國醫大師路志正接診過不少病人，發現很多病人的體內都有濕邪作祟。近幾十年，潛心濕病的著述，以《無病到天年2：大病預防先除濕》科普濕邪對人們的影響。 專家簡介：路志正，國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人，是目前北京最年長的出診中醫...

你的晚餐一般幾點吃？ 晚上6點？7點？還是8點？ 近日，土耳其一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點後進食，會導致心梗腦梗都高發！ 研究人員追蹤調查了721名平均年齡53歲的高血壓患者，發現晚上7點後進食、或就寢前兩小時內的進食者，夜間血壓不降、一直...

第一口痰 健康人平時應該沒有痰，或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨痒痒，要「一吐為快」，據西醫講，可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其色，觀其性。如果是比較清稀的白痰，說明體內有風邪、寒邪入侵，往往還伴有怕冷、畏風的症狀。如果是比較黏稠的黃痰...

自古以來有一種功非常厲害，它就是抬腳功，它不但養生效果極佳而且能防治多種疾病，另外對人體健康也能起到促進的作用。所以，趕快一同來了解一下抬腳功吧！ 抬腳對人體的影響 1 促進肝解毒、腎排毒 在高抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒、排毒。高抬腳時...

身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜誌最新載文，刊出10種身體特徵預示的潛在疾病。 1。食指短於無名指：女性易患膝關節炎。《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現，食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的機率增加兩倍。預防措施：增強膝蓋周...