首頁 > 熱門標籤 > 瘦肉

年齡越大越要吃肉？11國研究：多吃肉的老人可能更長壽！怎麼吃(組圖)
2022-03-06

很多老年人的觀念里，認為老了瘦一點才好，畢竟肥胖可是與很多疾病相關的，按這麼說來似乎得少吃肉，不過也有人認為肉類攝入過少，會導致營養不良，體質弱，甚至容易被疾病盯上......那麼，上了年紀，究竟該少吃肉還是多吃肉呢？一、11國研究：吃肉多的老人更長壽一項...

肉類、豆類食物嘌呤高，想吃這樣做，降嘌呤，飲食更健康(組圖)
2022-01-28

嘌呤在人體內末代代謝物為尿酸，通過尿液把尿出體外，正常人體內尿酸的生成與排泄速度基本恆定。當人體尿酸代謝異常的時候，尿酸高居不下，也會危害人體健康。所以高尿酸或者是痛風患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大減小人體代謝負擔。然而高嘌呤食物往往有很高的誘惑性，對人...

維生素ABCD你缺哪種？一個方法教你自測！(組圖)
2021-11-14

大家可以問問自己，你每天飲水量、水果攝入量、蛋白攝入量有沒有達標？體內的營養元素是否平衡？飲食習慣以及生活方式是否健康？現在隨著人們生活水平的提高，飲食質量也逐漸提升。但問題是雖然吃的好了，但體內還是會缺失很多營養元素，出現各種小病症。如何才能知道體內維生...

醫生讓你補充的優質蛋白，到底有哪些？(圖集)
2021-08-17

優質蛋白腫瘤患者多數會經歷手術、放化療等治療，而不論是手術創傷還是放化療的副作用，都可能導致身體處於應激狀態，消耗增加，如在手術後，充足蛋白質的攝入對於傷口的癒合至關重要，人體需要補充足夠的蛋白質以確保傷口完全和及時的癒合。故而，在平衡膳食的基礎上，腫瘤患...

吃肉對血糖的影響有多大？肥肉瘦肉五花肉，有糖尿病的人該咋吃？(組圖)
2021-06-29

張先生空腹血糖6.7mmol/L、餐後2小時血糖10.1mmol/L，處於了糖尿病前期，在一日三餐上採取了一些措施，主食不再像從前吃那麼多了，可平常愛吃肉的他不再吃肉還真一下適應不了。他想知道，如果只是不吃肥肉可以嗎？瘦肉和五花肉對血糖的影響有啥不同？【醫...

血壓偏高的人，主食吃米飯，還是吃饅頭、麵條？教你一個順口溜(組圖)
2021-06-03

現在飲食豐富，在面對各種各樣的美食時，我們很難控制住自己，再加上身邊的朋友熱情邀請，不知不覺就吃多了。在享受口腹之慾的同時，一些問題也會出現，比如說三高等疾病，其中高血壓是比較常見的，人數已超7000萬，令人震驚。在就診過程中，主食吃什麼？是問得比較多的一...

茄子怎麼做好吃？教你新做法，簡單易學，好吃又下飯(圖集)
2021-04-28

說起茄子的吃法，那可是太多了數不勝數，但是要說印象最為深刻的，那絕對是肉沫茄盒了，很多年前無意間吃到這道菜，朋友說這是道東北的傳統名菜，瞬間讓我對東北菜有了新的認識，印象中的東北菜基本上都是一些大鍋燉，雖然好吃但是顯得不夠那麼細膩，總是給人一種特別豪放的感...

豬身上哪個部位的瘦肉最好吃(圖文)
2016-10-15

豬身上不同部位的肉，口感不同，適合做成不同的料理，怎麼挑選豬肉？在肉販的眼中，哪些是瘦肉中的精品？ 豬身上哪個部位的瘦肉最好吃 5、水柳 水柳又叫水展，是豬大脾內側的肉，肉質瘦、香滑軟嫩，肉味濃，最適合用來涮火鍋或切成片再炒或蒸。 4、天下第一刀 天下...

硫酸銅！這樣的豬肉誰還敢吃?
2009-05-27

在豬的飼料中含有硫酸銅,而硫酸銅是用工業廢料中提取的.同時有大量的瘦肉精.瘦肉精用於治療哮喘病.怕瘦肉精更怕重金屬!吃了這樣肉的人身體會發抖.還會引發各種疾病.誰還敢吃吃了這種豬肉得了病的患者這就是瘦肉精豬肉市場冷冷清清