眾所周知，吸菸有害健康，但據統計，中國吸菸人數依然居高不下！吸菸有什麼危害？吸菸不僅影響吸菸者的健康和生活，而且污染空氣，危害他人。首先，它主要會引起一些肺部疾病。香菸中含有多種有毒化學物質，主要包括焦油、尼古丁、一氧化碳、二惡英等，對口腔、氣管和肺部都有損害，可引起慢性支氣管炎...

一位粉絲在後台給小艾留言：我今年67歲，退休後天天在公園鍛鍊，認識了不少老朋友。但是這幾年不知道怎麼回事，好多朋友相繼都得了癌症，有的甚至一查出就是晚期。明明還年輕的時候也沒什麼病，一退休生活輕鬆了，反而得了癌。而且不只是我身邊，我看網上得癌的也多是老年人，請問這是咋回事？看多了...

不知道從什麼時候開始，癌症已經不是一個像愛滋病那樣離我們很遙遠的病了。在我們的身邊經常會聽到這樣的消息，那就是什麼什麼親戚得了什麼癌症的恐怖消息。每次聽到這樣的消息都值得我們去深思，為什麼現在的癌症這麼常見。雖然醫療水平已經可以為我們的大多數疾病提供方便快捷的解決辦法，但是癌症的...

如果要問人們最怕什麼疾病，癌症很可能是最常見的答案之一。隨著醫學的不斷進步，癌症已經不能說完全是不治之症了，不僅大多癌症早期發現都能收穫理想預後。不少患者還能實現臨床治癒，哪怕是晚期癌症，現代醫學也不再是毫無辦法，部分患者甚至還能長期帶瘤生存。不過很多時候道理是一回事，人們的想法...

加工食物不僅對我們的腰圍有害，它們還會對健康造成嚴重影響。倫敦帝國學院一項的新研究表明，超級加工食品(ultra-processed foods)與罹患癌症的風險增加有關。研究人員將超級加工食物定義為碳酸飲料、穀物、大量生產的麵包以及包裝好的即食料理等產品。研究指出，此類食品通常...

2月4日是世界癌症日。世衛組織國際癌症研究機構最新發布的數據顯示，2020年全球乳腺癌新發病例高達226萬例，超過了肺癌的220萬例。乳腺癌已經取代肺癌，成為全球第一大癌症。在中國，每年新髮乳腺癌病例約為42萬例，發病年齡早於西方國家，發病高峰在45—55歲。有研究結...

家住山東菏澤的李阿姨，今年61歲，平常喜歡關注各種健康養生知識，幾乎每天都要抽時間進行鍛鍊。前段時間在慢跑時發覺右腿有點疼痛，不過症狀不明顯，也就沒放在心上。有一天跑完步回家的路上，李阿姨不小心摔了一跤，右腿立馬劇痛並且出現了腫脹，痛得起不來。朋友們以為是骨折了，趕緊把她送到了醫...

花蓮慈濟醫院副院長許文林直言，癌症大部分是不良生活習慣造成，早期發現、早期治療，死亡率可降2成以上，提供最強防癌5招，包括：拒菸檳、避免過度飲酒、維持健康體重、規律運動好習慣、適量攝取蔬果五穀與減少紅肉及加工肉品及定期癌症篩檢。吃蔬食能救健康！許文林表示，最健康的飲食是蔬食，有句...

大家好，歡迎來到文竹讀好書，今天為朋友們分享的文章是：讀完《每個人的戰爭》我明白了，抵禦癌症是每個人的戰爭!你知道嗎，微小腫瘤幾乎存在所有人體內，只是有的安分終生不為人知，有的爆發成癌奪人性命。而影響它是否爆發，爆發後是否會迅速致命，除了基因、環境之外，還有你的一舉一動、一飲一啄...

文章開始前，可可先問大家一個問題：您是否經常出現一些小毛病，比如：上火、口腔潰瘍、消化不良、腰酸背痛、過敏、皮疹、咳嗽？當這些問題出現時，是不是容易情緒低落，心裡也有點虛虛的，但終究沒出什麼大事？這時候，你就要警惕是不是身體有慢性炎症了！更要小心得是：慢性炎症往往沒有明顯症狀，卻...

癌症是健康殺手，為什麼癌症說來就來，讓人沒有防備？其實，癌症的發生是一個日積月累的過程。除了腫瘤基因遺傳的因素以外，一些不良的生活飲食習慣也可能會導致癌症，尤其癌症的發生和省和懶2個字密切相關。很多癌症都是省出來的1、蔬果壞了捨不得丟很多食物買回家裡後，不知不覺放著放著就壞了，花...

人們說到癌症就會談癌色變許多醫生也遇到過許多癌症家庭，他們說癌症是一個家庭事件。人們現在逐漸意識到，癌症作為一種威脅生命的疾病，給個人和家庭帶來了巨大的心理壓力。炎症和癌症之間的關係是什麼？根據相關數據，大約1/6的癌症是由炎症引起的，體內的炎症環境是導致各種癌症的重要危險因素之...

香菸作為一種高消耗產品，相關數據調查顯示，我國吸菸人數已達3人.5億，龐大的吸菸者不僅損害了自己的健康，還間接影響了親友的健康。吸菸是一種傷害他人和自己的行為。雖然每個煙盒上都有吸菸和有害健康的警告，但很少有人真正因為這句話而戒菸。香菸中含有許多有毒致癌物質。長期吸菸會增加呼吸道...

真的是人老了，不中用了。王阿姨剛剛55歲，時常把這一句掛在嘴邊，短短半個月，她竟然連續遭遇了骨裂、骨折。王阿姨在家中晾衣服，不小心撞了陽台的鋁合金窗，當時沒啥事，過後被撞的部位卻隱隱有些疼痛，到醫院一檢查，肋骨骨裂，醫生說不嚴重，只讓她吃藥，而且叮囑好好休息。結果一周後，王阿姨閒...

目前，中國癌症的發病率和死亡率都很高，已經成為威脅人們生命健康的大殺手。癌症一旦發生，不僅會對身心造成很大的傷害，還會給家庭帶來沉重的負擔。由於早期癌症症狀較輕，容易被忽視。大多數患者在確診時已經到了晚期，錯過了最佳的治療時間。事實上，當癌症來臨時，身體會給出一些建議，所以我們必...