何為三高，三高是生活中三種疾病的總稱，由於他們常常一起出現，一旦身體被檢查出患有其中的一個的時候，另外兩個似乎就會如影隨形。這三個指的是高血糖、高血壓、高血脂。其中體內若是膽固醇過高，容易引起高血脂。說到患高膽固醇，這和生活中我們的飲食習慣有不少的關係。生活物資的水平不斷的在發展...

人去做抽血檢查時，報告上一般都會標有膽固醇指標，若膽固醇超標時，則會有一個小箭頭向上，表示膽固醇應該降降了。可能此時就會有人問了，膽固醇高就高，也不會有什麼影響，不同管它，但是真的是這樣的？其實不然，膽固醇一旦升高，如果放任不管，就會使得血液的粘稠度增加，使得身體代謝變慢，血管容...

相信很多人已經養成了每天早餐都會吃雞蛋的習慣，雞蛋含有豐富的蛋白質，可以降低身體中多餘的膽固醇，還可以延緩胃的排空速度，使人增加飽腹感，是不可多得的既便宜又營養又美味的佳品雞蛋雖好，但也要會吃，吃得不好，它也會變成「毒藥」，以下這5種雞蛋，最好不要再吃了，傷腎又傷肝，現在很多人早...

膽固醇是人體當中必備的一種營養成分，要收穫更多的膽固醇，那麼只能夠從日常生活當中獲取。膽固醇它是細胞膜的重要組成部分，人體內很多激素都屬於膽固醇激素，前體物質就是膽固醇。如果膽固醇含量過高，那麼勢必就會容易出現血栓問題，膽固醇過高，那麼自己就需要積極採取相應的手段改善這種情況，防...

松花蛋，又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋等，是一種中國傳統風味蛋製品。其口感鮮滑爽口，色香味均有獨到之處，很是美味。不過，相傳吃松花蛋對人體有害？這是真的嗎？松花蛋有一定藥用價值松花蛋，不但是美味佳肴，而且還有一定的藥用價值。王士雄《隨息居飲食譜》中說：皮蛋，味辛、澀、甘、咸，能瀉熱、醒酒...

今天我要給大家介紹的這種美食，雖然它是蔬菜的花，但是它被譽為小人參，夏天常吃，孩子個頭長得快，體質也變好！小時候，每當看到地里的南瓜花了，就拿回家炸著吃，而炸好的南瓜花吃著香脆可口，真的是童年最美好的記憶之一。而南瓜不僅好吃，它還是營養價值非常高的一種花，因為據新加坡營養學家研究...

案例：今年52歲的王曉（化名），是個遼寧大連人，和丈夫共同經營著海鮮生意，每天出海打撈雖說辛苦，但收入還算比較可觀。前段時間，不知道怎麼回事王曉經常感到頭昏腦脹、四肢無力，她以為是沒有休息好導致的。但一段時間過去，王曉身體的不適絲毫不見好轉，丈夫就趕緊帶她到醫院做了檢查。檢查結果...

皮蛋，大家都不陌生了，很多人都喜歡用來拌豆腐，即涼拌皮蛋豆腐。好吃是好吃，但關於皮蛋的中毒新聞也是層出不窮。新聞截圖有人可能會問了，為什麼皮蛋聞起來怪、吃起來鮮？皮蛋中毒究竟是怎麼回事呢？為什麼皮蛋沒有加熱也是固皮蛋，從明朝初年誕生，迄今已有五百多年的歷史...

月初，林女士去菜市場買菜，看到自己喜歡吃的皮蛋，也一併買了幾個，回家做涼拌皮蛋吃。不過，這次的味道有點怪，不過林女士也沒太在意，覺得可能是醬汁的量沒掌握好。可吃完不到一小時，一家三口都出現了不適的症狀，尤其是林女士本人，因食用量最大，所以症狀也比較嚴重，腹...

皮蛋含有重金屬？黃豆、山藥吃多會致癌？爆米花不營養？事實上，真相可能不是人們聽聞的那樣。6種常被冤枉的食物，其實對你的身體有好處。皮蛋常被誤認為含有重金屬，事實上它是優質蛋白質來源。1.皮蛋迷思：皮蛋含有重金屬。正解：檢驗合格的皮蛋，幾乎不含重金屬，反而是...

現在很多人，不僅是談癌色變，談膽固醇也會色變，不得不說，大家還是很惜命的，這是一件好事，知道健康很重要。特別是對於膽固醇已經偏高的人來說，聽說某樣食物膽固醇高，就小心翼翼的不敢吃，比如雞蛋，很多人認為雞蛋的蛋黃中含有打開了膽固醇，若吃了會引起膽固醇水平升高...

重口味的皮蛋你愛吃嗎？據說吃了此蛋可以瀉火，醒酒，一般人難以接受這種非常怪異的味道，但稍加烹製就是一款特色風味美食，皮蛋也叫變蛋，松花蛋等，做皮蛋的方法也非常獨特，有著悠久的歷史，下面介紹幾款皮蛋比較家常的吃法。或許對你有所用處，尤其愛喝酒的朋友喝酒的時候...

1、皮蛋豆腐是一道家常涼拌菜。其製作簡單，營養豐富，清熱解火，富含人體所需的多種營養成分2、今天劉嫂就來分享一下皮蛋豆腐做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：內脂豆腐、皮蛋、大蒜、生薑、小米辣、線椒、自製剁椒、香醋、生抽...

目前正規廠家大規模生產的皮蛋，鉛含量均維持在標準範圍之內，然而小作坊生產的皮蛋仍存在鉛含量過高的現象。皮蛋、松花蛋等作為中國的特色美食，一直備受喜愛。但是，類似吃皮蛋會慢性中毒、皮蛋是既不安全又沒有營養的黑暗料理等質疑聲也充斥在我們周圍。那麼，吃皮蛋真的對...

曾有媒體報導中國胃癌、大腸癌、乳癌等高發，而導致這些癌症發病率逐年上升的一個重要原因是現代人的飲食習慣——許多被人們認為是美味的食物，其實都有致癌物。為此，更有媒體公布了一份最容易致癌的十大食品黑名單，令人生畏。其實，這份黑榜單並不科學。針對這些黑食品，如...

熱播的電視劇《贅婿》不但讓郭麒麟火了，皮蛋也再一次成為一個熱門話題。在大眾的常識中，皮蛋含鉛量高，吃皮蛋就等於慢性自殺。因此，你會看到滿屏的評論幾乎都是吃這麼多皮蛋也不怕鉛中毒的字樣。皮蛋還能繼續放心吃嗎？皮蛋中的鉛，從何而來？皮蛋，是用我們常見的鴨蛋製作...

初看頗駭人，品後不羨人。最近，熱播劇《贅婿》讓中華黑暗料理——皮蛋著實火了一把網友紛紛表示看完劇滿腦子都是皮蛋皮蛋有很多吃法也可以搭配做成各種系列的美食高湯皮蛋、皮蛋炒飯、皮蛋豆腐……皮蛋味美但其所帶來健康問題不容忽視食用不當可能會造成中毒另外作為餐桌上最...

皮蛋這種美食實在是太有誘惑力了，尤其是在夏天的時候吃不下飯，多吃一點皮蛋又好吃又有營養，涼拌皮蛋就更好了。說到涼拌皮蛋，其實很多人不知道怎麼才能將這道菜做好，為什麼我們自己家裡面做涼拌皮蛋味道都怪怪的，不好吃？今天就來為大家分享一下我們自己家裡面做涼拌皮蛋...

「原來生乳、牛乳大不同？」、「馬鈴薯發芽千萬不要吃啊！」、「水果不是愈甜愈好？！」這些常見的飲食謬誤你是不是也曾經陷入過呢？若想要全家人吃得健康，就要先提升自己的飲食識讀力，請3位人氣營養師程涵宇、林俐岑、李婉萍以及林口長庚醫院護理師譚敦慈一口氣來解惑常見...

每到夏季,很多人家裡總愛做一盤清爽可口的青椒皮蛋佐餐。說起皮蛋，真是有人愛，有人厭，皮蛋還曾被美國有線電視新聞網評為了「全球十大最噁心食物」,且位居榜首。對於這種無聊的網評，和眾多喜愛皮蛋的人一樣，我們非常憤概表示強烈抗議。那麼，到底皮蛋真的對身體有...