密西根州網紅布蘭登從青少年時期改變生活和飲食習慣以抗老，現在35歲的他常被誤以為只有十幾歲。(翻攝Brandon Miles May TikTok)密西根州底特律的男子布蘭登（Brandon Miles May）靠生活和飲食習慣維持年輕外貌，今年35歲的他外貌猶如十幾歲的青少年，...

李嘉誠多年穩居亞洲首富，他曾表示：「小富在人，大富在天。」似指冥冥之中有定數。香港十大風水師之一陳伯，據稱是李嘉誠的御用風水師，他倆之間有著傳奇一樣的故事，近日陳伯臨終遺言再次熱傳網絡。

英國百歲人瑞透露自己每周五都會吃炸魚薯條。（圖：shutterstock／達志）英國老人約翰廷尼斯伍德（John Tinniswood）已經111歲，目前是世上最長壽的人瑞。他住在紹斯波特（Southport）一間療養院中，並將長壽的秘訣歸功於「周五的炸魚、薯條」，還透露了4字長...

美國半導體大廠英偉達（Nvidia）創辦人黃仁勛日前回到母校史丹福大學演講，被問到青年學子應該如何提高成功的機會時，他向學弟妹提示必須承受苦難是他的不二秘訣。黃仁勛1984年從奧勒岡州立大學畢業後，進入史丹福大學就讀，並於1990年取得電子工程碩士學位，現在已是市值2.2萬億美元...

藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年已高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不曾得過，秘訣是什麼呢？關鍵是他每天都會喝一碗強化腸道健康的蔬菜湯！藤田醫師雖然專攻免疫學，但年輕的時候他並不注重養生，吃得很隨便，也從不忌口，更因此罹患痛風及糖尿病。後來他決定以自...

時至今日，人類並未找到萬無一失的方法能讓青春永駐，不過，生活中仍有一些明確簡單的方法能減緩老化、延長壽命。英國《每日郵報》訪問倫敦長壽診所HUM2N醫療主任庫瑪蘭（Nirusa Kumaran），她舉出5個簡單卻很重要的日常生活習慣轉變，只要落實，就能促進健康、延年益壽。一、多吃...

提綱I、阿慶嫂和沙奶奶打起來了，索賠100.44億元II、原告索賠的理由III被告的回應IV、兩份不同的土壤檢測報告V、應該起碼還有一份土壤檢測報告VI、2007年的展覽會用地土壤環境治理評價標準VII、2018年的建設用地土壤污染風險管控標準VIII、兩份標準的比較IX、與德國...

現年46歲的美國富豪布萊恩．強森（Bryan Johnson），以追求肉體不老聞名，年花200萬美元請來一組30名醫師與科學家的健康團隊協助抗老，還曾透過匿名者和17歲的兒子提供血漿「回春」。不過最近卻傳出美國一名中年婦女，每個月只花108美元，就成功延緩老化速度，效果甚至比強森還要好，引發熱烈關注。

工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3～6個月即亡；烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年！因此，想要長壽，我們應該學會懶！當然，這個懶也要科學地懶、高水平地懶，從而懶出健康，懶出長壽！01天氣不好，懶得起早青壯年人健康講究聞雞起舞、起早行早，而老年人起早應根據時令、天氣而定，不必硬性...

美國自然醫學權威醫師海曼（Mark Hyman）曾是美國前總統柯林頓接受心臟繞道手術後的醫療顧問，現年63歲，生理年齡竟然只有43歲。他分享自己每天身體力行的幾個關鍵習慣，除了早起，還包括靜坐、運動、早餐攝取富營養與高蛋白的食物，不必花大錢也不必太嚴苛，就能有效延緩老化。靜坐冥想能減少壓力、降低壓力荷爾蒙的分泌量，保護細胞不受損傷，有助於延緩老化，促進心理健康。2021年曾有研究指，一群佛教僧侶接受18年長期追蹤發現，每天冥想可讓腦部老化延緩最多達8歲。

45歲科技富豪詹森（右）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他制定回春計劃。（取材自Instagram）45歲科技富豪詹森（Bryan Johnson）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他制定回春計劃，對於飲食要求極高的他，近日透露自己在上午11時就...