據最新調查：我國現有腎病患者近億人，已占到全球三分之一，並趨於年輕化，10歲以下的兒童屢見不鮮！追其原因，不良飲水習慣是腎病第一成因。毀腎的三大飲水習慣1口渴再喝水口渴時，身體細胞已經脫水，是中樞神經發出的求救信號，長期如此，腎臟排毒能力會大大降低，導致腎...

火鍋是現在年輕人聚會必備的食物，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的事情，如果有的話，那就再吃一頓火鍋。杭州的小車和朋友聚會就特別喜歡吃火鍋。在前不久小車和朋友再次聚會，同樣選擇了老地方——火鍋店，點了滿滿一桌的食物，一桌人歡聲笑語好不快活。當天晚上聚會結束後，小...

正常成年人每天需要的水量約為1500-2000mL，正常情況下每人每天大約喝水1000-1300mL，食物當中所含的水約為700-900mL。需要攝入的水量和自身的身體狀況是有關係的，例如在炎熱的夏季，或者運動出了很多汗，需要適當的增加飲水量，才能夠保證出...

張大爺今年74歲，獨自生活在老家。孩子們明明打了很多錢，張大爺還是非常節省，還是天天吃饅頭就鹹菜。為此，大家都很著急，覺得這麼大年紀了，天天吃鹹菜，肯定會影響健康。就一遍遍地勸，好說歹說沒效果，張大爺還是天天吃鹹菜。張大爺對鹹菜很是依賴，沒有鹹菜就跟沒吃飯...

小便後，你看過自己的尿液是啥顏色嗎？一般，在腎功能處於完全健康的情況下，我們排出的尿液是淡黃色或透明色狀態，而且排尿次數也非常穩定。但若是尿液出現異常，在排除食用特殊食物或服用藥物的情況後，多是由於腎臟出現問題導致的，需警惕！尿液出現以下幾個異常，當心腎病...

通常情況下,腎出現問題是可以沒有明顯症狀的,只有尿液檢查的結果等出異常,因此常常容易被人忽視。那麼常見的腎病症狀有哪些呢?水腫：臉部、腳部水腫是腎病的常見情況由腎病引起的水腫表現為早起時臉部,尤其眼瞼有明顯的水腫,下午和晚上減輕。但不是所有水腫都是由腎病引...

▲於康北京協和醫院營養科副主任，本文受訪專家之一。撐出來的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。到底怎麼做到七分飽？可以試試文中的5個方法。

生活中的一些身體異常情況，都可能和我們的健康息息相關，比如今天要說的小便，很多時候，我們發現疾病蛛絲馬跡的第一個信號，就來自小便。我們都知道尿常規都是選擇早上的第1泡尿，這足以說明，晨尿對於健康的反映有重要的意義。這是因為經過一整夜沒有進食之後，晨尿的狀態...

歐盟藥品管理局（EMA）今天表示，少數人在接種輝瑞和莫德納的COVID-19（中共病毒，2019冠狀病毒疾病）疫苗後通報出現3種新狀況，正研究評估是否可能為副作用。▲歐盟藥品管理局11日表示，少數人在接種輝瑞和莫德納的COVID-19疫苗後通報出現腎病症候...

多年的內分泌科看診經驗，我把糖尿病患者的病情分為四種類型，第一種類型最健康，第四種類型最傷身體。第一種類型：自我感覺良好，檢查指標正常案例：李姓，男，52歲，企業家，體重指數29.8千克/平方米，腰圍102厘米。平素吸菸、飲酒（量較少）。體檢發現血糖升高5...

無知害了我自己！查出尿毒症的李先生留下悔恨的淚水。李先生今年只有26歲，在廣州經營著一家網店，此前查出過腎病，醫生還囑咐他規範治療，改善生活方式，結果他一直沒當回事，經常通宵打牌，抽菸喝酒兩樣都占全了。一周前李先生出現了水腫、乏力的症狀，前往醫院就診，檢查...

很多人認為腎病只是發生在中老年人身上，其實這是錯誤認知。腎病可發生在每個年齡段的人身上，不管是青少年、青年人還是老年人都無一倖免。腎臟如同身體上的濾過器，能過濾血液中的有害物質，藉以排尿的方式排出體內代謝廢物和毒素，調節水電解質和酸鹼平衡，同時也能分泌促紅...

健康與疾病的區別，本質上就是壽命的區別。對於糖尿病患者而言，哪些疾病會影響壽命，怎麼做才能延長壽命呢？影響糖友壽命的疾病1.糖尿病心血管病變糖尿病心血管病變是影響糖尿病病友壽命的重要因素之一。當糖尿病患者出現氣短、倦怠乏力、夜尿增多、哮喘時，應該立即前往醫...

55歲的夏女士最近一段時間喝水特別多，按說這是好事，畢竟多喝水對身體才有好處，但是夏女士卻有著難言之隱，雖然自己喝水很多，嘴巴卻總是特別干，持續的口乾嚴重影響夏女士每天的生活，而喝多了水，自己又總是往廁所跑。夏女士說，自從這些奇怪的症狀出現以後，自己就不敢...

腎的基本功能是排尿，腎小球和腎小管過濾體內的毒素和垃圾，一旦腎功能不全，毒素就會在體內堆積，導致病人身體異味。只要身體兩個部位都有異味，需要先去醫院做腎功能檢查，千萬不要拖延。什麼地方有臭味，或者尿毒症會來？1、口腔臭尿毒症病人腎功能已完全或部分喪失，無法...

隨著現在醫療水平的提高，患上各種各樣的疾病的人也是層出不窮，最近這幾年身邊患尿毒症的人也越來越多，並且尿毒症這個疾病越來越趨向於年輕化了，那麼為什麼尿毒症患者越來越多了呢？很多人可能不是很清楚，今天就花點時間看一下吧，其實是和我們平時不良的飲食作息習慣有著...

骨骼其實在不斷變化，當身體裡成骨細胞比較活躍，則可以促進骨的形成；當出現了不好的骨質，就需要破骨細胞去破壞和吸收，但是隨著年齡的增長，成骨細胞功能卻在逐漸下降。骨質之所以能夠礦化，除了成骨細胞以外，還需要很多的營養，比如骨膠原蛋白、生長因子、細胞因子來刺激...

第一章高血壓的秘密我們的心臟每天跳動，將血液送往全身。心臟將血液打出來後，進入大動脈，大動脈接到血液後，會不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動脈，微血管，送到全身各處。最難送到的幾個位置：1）頭部頂端2）手指指端3）腳指指端等離心臟最遠的地方。看一個人有...

現在工作生活壓力越來越大，很多人會經常熬夜加班，偶爾熬夜可能對身體不會有什麼影響，但如果經常熬夜，可能很容易透支身體。長期對我們的腎功能可能會造成損害。尤其是男性，如果平時生活中不注意保護腎臟，可能容易患上腎病。1.按摩腰部腎位於人體腰部兩側，如果人的腎功...

隨著社會發展，人們越來越重視自己的身體健康，注意營養搭配和養生調理，但現實中腎病的發病率卻依然居高不下，反呈遞增的趨勢上漲。祖國醫學認為，腎病是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。中醫認為現代的生活方式有四個明顯普遍的傷腎行為。1、夜市...