多數腎臟病患知道護腎要少喝湯、別吃太咸，腎臟科醫生洪永祥提醒也應避開5種茶，包括成分不明的青草茶、奶茶與沖泡式抹茶、濃茶、含糖手搖茶、劣質茶。他曾收治一名慢性腎臟病第3期的60歲男子，連續喝青草茶2周，因心悸、全身無力被送醫，不但確診高血鉀症，血鉀濃度飆到7.2 mmol/L（正...

春夏交替濕氣重、寒氣藏脾胃，很多人早起沒胃口、腹脹怕冷、睏倦乏力、陽氣虛弱。古人最會養生，流傳千年的紫蘇香飲子，辛溫驅寒、醒脾開胃、升發陽氣。紫蘇自帶天然辛香，能散寒濕、暖脾胃、提陽氣，比普通茶飲更適合換季喝。一、紫蘇小米山藥茶詳細製作步驟1.準備新鮮紫蘇葉5片、小米20克、鐵棍...

老一輩常說，端午過後就是毒五月！這段時間高溫、高濕、悶熱疊加，空氣濕氣重、濁氣重，人體最容易積攢濕熱毒素。很多人會出現臉上冒痘出油、皮膚瘙癢暗沉、口乾口苦、大便黏膩、渾身黏糊糊、睡不踏實的情況。一、淡竹葉蓮子菊花麥冬茶製作過程1.備料：淡竹葉3克、蓮子5克、菊花4朵、麥冬5克、清...

日常熬夜、愛吃重油重辣、經常生氣煩躁，很容易肝氣鬱結、肝火旺盛，連帶脾胃運化變差，出現口苦眼乾、腹脹積食、面色暗沉、渾身乏力等問題。肝臟和脾胃息息相關，肝火旺盛會克制脾胃，單純護肝遠遠不夠，需要清肝不寒涼、養肝又護脾的搭配。下面分享三款溫和護肝茶飲，疏通肝火、滋養肝血，同時理順脾...

深入來看，菊糖是一種水溶性膳食纖維。我們可將菊糖想像成腸道內的「減速帶」，當含糖食物進入消化系統時，菊糖能包覆部分糖分，延長其消化時間，進而避免餐後血糖急速飆升。同時，牛蒡茶中的多酚類物質（如綠原酸）具備強大的抗氧化能力，能保護細胞免受氧化壓力損傷。此外，韓國防治學博士學位崔容瑄...

圖為北京一家餐館的資料照，與本新聞無關。(WANG ZHAO/AFP via Getty Images)中國經濟疲軟，消費降級狀況嚴重，大陸餐飲業的寒冬仍在持續，曾經繁華的街道，如今卻遍布旺鋪招租的告示。據統計，2024年近300萬家餐飲門店倒閉，創下歷史新高。據大陸餐飲產業媒體...

茶，這一古老的飲料，已經伴隨著人類數千年。它不僅僅是一種飲品，更是一種文化、一種生活方式。自古以來，茶都被認為具有許多健康益處，從提神醒腦到抗氧化、降低血壓。今天，我們將為您介紹七種最佳的茶飲，它們不僅口感醇厚，更有助於延年益壽。綠茶綠茶，原產於中國，是最受歡迎的茶飲之一，尤其在...

草木長在地里，需要水來滋潤。頭髮也一樣，中醫稱發為血之餘，從這個余上就可以看出，只有身體的陰血足夠豐盛甚至有富裕之時，才能顧及到頭髮。所以三十歲就開始長白髮的，大有人在。和心肝腎這些重要器官相比，頭髮是很次要的，如果它們出了問題，即便沒有其他陰虛表現，也是身體在報警了，通過白髮告...

我們身邊常見的瓶裝飲料，容量大多在500~600毫升之間。然而在日本，你卻經常能看到便利店貨架上的顯眼位置，總是擺放著一排排小瓶裝的飲料。究竟各大飲料廠商為什麼都要推出同款小瓶裝飲料呢？正巧三得利公司在今年推出了「伊右衛門綠茶」的小瓶裝產品線，我們來看看設計部門是怎麼解釋的。上圖...

鹿角巷在中國有7000多家都是山寨店，真正的鹿角巷只有114家直營店。（取材自央視）在台灣桃園發跡的茶飲品牌鹿角巷（THE ALLEY），在中國更是網紅店，不過被央視踢爆，在中國遍地開花有7000多家店都是山寨店，真正的鹿角巷只有114家直營店，公司多年來...

有很多人早上一起床，嘴巴感覺很苦，有些還會很乾，白天症狀不明顯。還有一些人一天到晚都容易口苦，喝水也不能緩解，那這些口苦是怎麼回事呢？是膽有熱的問題嗎？那為什麼有的人切除膽了，口苦還一直存在呢？今天我們就來聊聊這個話題！一般來說，出現口苦多為體內有火或鬱熱...

生氣緊張害怕、身體疼痛、肩膀僵硬、天氣寒冷，都可能造成血壓高，如何降血壓？（胡乃文開講提供）高血壓被稱為無聲的殺手，人見人怕。根據2017年美國心臟學會的高血壓治療指南，在平靜狀態下測量血壓，連續兩周之內只要有三次以上的血壓高紀錄，就判定為血壓高。假如第一...

夏日炎炎，烈日似火，有什麼比得上來一杯冰鎮檸檬茶，坐在空調室內更舒服呢？近年來，茶飲業在我國蓬勃發展，深受廣大年輕人的喜愛。不僅如此，商家把茶飲的顏色調製成一杯杯紅的、綠的或者黃的顏色，更使人看見後欲罷不能。這些茶飲雖然冰涼可口，但大家是否有想過，有一些奶...

喝茶是一種愛好，喝茶是一種習慣，品茶是一種情懷，愛茶是一種心情。閒暇時光，三五好友，茶水共融，一件不錯的事情；經常喝茶，對於身體有哪些實質性好處？品茶之餘聊聊茶飲，有些小事兒需要大家適當知曉。經常喝茶，有哪些好處？最實在的好處—讓您變得更愛喝水：白開水是一...

手搖飲料近年在大陸蓬勃發展，各路好手在這全球第二大市場中廝殺成一片紅海。這時，市場規律顯現，業者紛紛出現虧損甚至倒閉。