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涮火鍋後要吃一種米(圖)
2014-11-20

薏仁(網絡圖片) 寒冷的冬季，很多人喜歡圍坐在一起吃火鍋。但脾虛的人吃火鍋，特別是麻辣火鍋吃多了，難免會加重脾虛、濕熱重的症狀，如果此時吃點薏米，對身體大有裨益。 薏米，又叫薏仁、薏仁米，味甘、淡，性微寒，具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用，是脾虛患者的...

祛濕排毒終極方：炒薏米水(組圖)
2014-04-22

老中醫說，這個夏天太過炎熱，暑濕也很重，熱在表，濕在內，除濕很關鍵。老中醫給了我一個方子，把薏米炒制表皮略焦黃，每晚睡前，適量炒薏米泡水，水量為2到300毫升，開水也行，純淨水亦可，浸泡一晚，第二天起來空腹喝下，堅持一段時間，最長可...

必知：詳解各種米飯的神奇功效
2012-10-02

米飯是中國人民的主食，特別是南方人每天都離不開米飯，米飯除了能夠充飢果腹之外，還有很多不為人知的養生保健功效，如補腎、養顏等

常食薏米粥 美白祛斑痘
2010-03-24

薏米是一味美容食品，常食可以保持皮膚光澤細膩，對消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效，對慢性腸炎、消化不良等也有效果。健康人常食薏米，既可化濕利尿，又可減少患癌的幾率。 本文介紹三款簡單的薏米做法。 薏仁...

薏米可抗癌 治癒率可達35%以上
2008-12-18

芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，我國的一些沼澤湖泊中均有生長。中醫認為芡實幹澀而平，入脾、腎二經，為健脾止瀉、益腎固精之良藥。《本草求真》記載：「芡實如何補脾，以春味甘之故，芡實如何固腎，以其味澀之故。惟其味甘補脾，故能利濕，而泄瀉腹痛可治；惟其澀固腎...