生病時，可以吃7類食物緩解不適、幫助康復。 感冒或生病時，身體不舒服，胃口又差，吃什麼食物可以緩解不適呢？又有哪些食材可以幫助身體快速康復？營養學家列出7類食物，適合生病時食用。 生病時7種食物幫你快速痊癒 1.谷...

現代人在選擇食物一方面非常有講究，因為現在很多人由於吃了一些不好的食物而誘發疾病的例子有很多，這也讓人們都對食物有了一定的畏懼，不過畏懼歸畏懼，人們在平時還是必須要飲食的，因為我們的身體正常運行，需要食物當中所提供的營養與能量來供應。 ...

很多人都有便秘的問題，導致便秘的原因有很多，便秘的危害也不少，想要緩解便秘，可以像以下這些專家說的這麼做。 專家教你一種快速通便的方法：拍打膽經 通大便有一個快速簡單的方法，那就是拍打膽經。每天拍打左右腿各100次，就可...

又到金桔上市，家家餐桌、休閒小吃少不了它的時候。我們都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是簡單粗暴一口咬......別看金桔個頭不大，也沒有柚子、橘子、柳橙的果肉甜美，確是冬季養生的金果果。 01金桔的營養價值 金桔含豐富的維生素...

說到洋蔥，我們是一點也不陌生，畢竟洋蔥屬於比較大眾化的食物，在日常生活中，我們也會經常吃洋蔥。另外，我們都知道，洋蔥的養生功效多多，吃法多樣，可以做主菜也可以做配菜。但是，你可能不了解，一些食物和洋蔥是相剋的，是千萬不能一起吃的，因此一定要...

就像生活垃圾需要及時清理一樣，人體內產生的廢棄物也不能放任堆積。人體新陳代謝產生對身體有害的物質稱為「毒」。人過中年，逐步進入陰盛陽衰階段，這是身體的正常變化。隨著陰氣的逐漸增加，身體也聚集了很多的毒素，道醫上稱其為「陰毒」。一旦毒素在體內...

男人在日常生活中若是不注意保養自己的身體的話，那麼就很容易導致自己出現前列腺炎症，一般情況下，男人在出現前列腺炎症之後，都會出現性功能下降或者是排尿受阻等一系列的症狀，當出現這些問題的時候就要注意了，一定要進行及時的治療。除此之外，在飲食方...

尤其是對於大多數的男性朋友們來說，吸菸已經成為了一種必要的生理需求，主要是由於男性朋友們需要面對各種各樣的日常生活，工作和壓力，如果要是沒有辦法及時的去舒緩，那樣就會非常有可能會帶來一系列的身體，甚至上心理上的疾病，然而吸菸還可以有效的去緩...

蜂蜜原本就是潤腸通便非常好的一個藥物，平時在生活中應用也是非常廣泛的，而如果蜂蜜加上這種藥物的話，是被稱作天然瀉藥的，並且對於偏胖的人群而言有好處，越吃越瘦，濕氣便秘不來打擾，那麼到底是哪一種東西呢？ 其實就是荷葉，荷葉是一種...

最近有一篇文章在網上流傳，說豆子、干菌類、大米麵粉、陳皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7種食物沒有「保存期限」，即使存放時間長了也可食用，甚至放得越久越好。 食物真的可以無限期儲存嗎？還會越放越好？今天聊聊食物的保存。 ...

根據2018年5月不完全統計，全球感染了幽門螺桿菌的患者大約有44億，占全球總人數的60%以上，我國大約有7億人群感染了幽門螺桿菌。幽門螺桿菌雖看似無危害，但是它會引起胃炎、胃潰瘍多種胃病，嚴重的還會帶來胃癌。 幽門螺桿菌感染...

「得了幽門螺桿菌，胃癌離你就不遠了！」 「得及時把嘴裡的病菌消滅，不然後果不堪設想。」 「用這款抗幽牙膏刷牙，堅持兩星期，就能徹底消除幽門螺桿菌，一勞永逸！」 難敵超市導購的「轟炸」，陳女士花了將近400元，買了4支所謂的...

每家每戶都有冰箱，冰箱能夠起到給食材保鮮的作用，但是冰箱裡面不是什麼食物都適合放的。今天才知道，冰箱裡不要冷藏這4種食物，不但不保鮮而且還損健康，看完之後快拿走，下面讓我們一起來具體了解一下吧。 首先，就是香蕉，香蕉是不適合放...

很多粉絲的留言，說讓文小叔從中醫的角度來寫一寫中國這10年來層出不窮的養生謠言。嗯，文小叔深思了一下，這個提議不錯，謠言害人不淺啊，尤其是養生謠言，既坑錢又害人。 小夥伴們，擦亮眼睛，長個心眼，下面這55養生謠言是時候該終結了...

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵等多種元素，對人體十分有益。而且檸檬中富含的維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。生活中很多女生喜歡喝檸檬水，因為它具有美白的效果，夏天沒有...

現代人在選擇食物一方面非常有講究，因為現在很多人由於吃了一些不好的食物而誘發疾病的例子有很多，這也讓人們都對食物有了一定的畏懼，不過畏懼歸畏懼，人們在平時還是必須要飲食的，因為我們的身體正常運行，需要食物當中所提供的營養與能量來供應。 ...

去年底，美國賓夕法尼亞州一對夫妻買了一棟房子。他們本來非常開心，以為找到了永遠的家，沒想到整修時才發現牆壁里藏著多達45萬隻蜜蜂築巢，而且房子裡到處流出蜂蜜。他們非常苦惱，也很無奈，後悔當初買房的時候沒有仔細檢查一下～ ▼去年...

隨著經濟的快速發展，一方面我們的生活水平得到了改善，另一方面各種各樣的疾病也開始找上我們，其中很折磨人的就是各種各樣的骨病，尤其是滑膜炎，它屬於內理性的骨骼疼痛，不僅降低了患者的生活品質，而且治療也比較棘手，所以日常保護好骨骼非常重要。 ...