作為一名醫師主任，我每天都會與各種各樣的患者打交道。他們中，有些人因為身體的輕微不適而憂心忡忡，有些人則是拿著體檢報告來尋求專業的解讀和建議。在眾多患者中，我發現了一個共同的問題：大多數人對體檢報告中的數據並不了解，對於哪些指標能夠反映身體的健康狀況也知之甚少。在這份體檢報告中，...

今天還是要和大家好好強調這6點，希望每一位糖友都能牢牢記住。1.只知道吃藥控制血糖，不控制體重肥胖的糖尿病患者，減輕體重至關重要。輕度高血糖通過減重完全可以使血糖恢復正常甚至不用吃降糖藥。必須用藥控制血糖的患者減輕體重後可減少降糖藥物的種類和劑量。2.只知道用藥降糖、不控制飲食飲...

如果你的血壓、血脂、血糖、血尿酸這四個衡量身體狀況最基本的指標已經起飛了，在吃飯的時候，就一定要注意，你的飲食習慣很重要！高血壓、高血脂、高血糖和高血尿酸已經成為困擾許多人健康的問題，例如：這些指標的標準化對於提高人們健康水平、降低患病率至關重要。來百度APP暢享高清圖片比如：糖...

近年來，我國的高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸狀況日益嚴重，給人們的健康帶來了極大的威脅，這些病症的發病率不斷攀升，而且呈現出年輕化的趨勢，引起了廣泛的關注和擔憂。高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸這四種病症，常常同時出現在一個人的體內，形成所謂的四高現象。這些病症之間相互關聯，互為因...

稍微動一下就胸悶氣促，到醫院做了心臟彩超檢查，發現射血分數只有35%，醫生說，這是典型心力衰竭的表現。58歲的於先生，早在十年前就確診了高血壓和冠心病，但他始終未引起重視，隨著年齡的增長，心臟的不適感也越來越明顯。於先生感慨，雖然自己只有58歲，但心臟卻連80歲的老人都不如，現在...

血壓是指血液流動過程中對血管壁造成的壓力值。通常情況下，血壓應保持在收縮壓90~139mmHg和舒張壓60~89mmHg這一波動範圍內。如果血壓值長時間高出此範圍的話，則意味著出現高血壓煩惱。對於高血壓患者而言，養成良好的血壓監測習慣是非常有必要的。那麼想要獲得最為準確有效的血壓...

——血糖：血糖是指血液中的葡萄糖含量。葡萄糖是人體最重要的能量來源之一，它通過食物消化吸收後進入血液，後由胰島素的調節，葡萄糖被轉移到體內細胞中進行代謝產生能量。血糖水平的波動可能導致血糖過高或過低，前者為高血糖，後者為低血糖，長期高血糖可能導致糖尿病等疾...

五十而知天命，到了50歲，年過半百，老百姓更關注的無疑就是健康。但問題來了，50歲以後，有長壽體質的人，都有哪些特徵呢？很多人會說，50歲以後，一定要看面相，如果你有長眉毛和長耳垂，那麼長壽的希望就很大了，因為長眉毛和長耳垂又被稱為長壽眉和長壽耳。真相果真如此嗎？當然不是，作為醫...

三高是我們現在社會比較熱門的話題，三高指的是血壓、血脂、血糖都是比較高的，主要還是我們現代人衣食無憂，在吃方面也能做到想吃什麼就吃什麼，不像過去沒得吃，正是因為吃的好了，身上的問題也就越來越多了，因此在日常的飲食上需要格外的注意，特別是肉類，但並不是所有的肉類三高人群都不可以吃。...

一直以來，癌症患者死亡率居高不下的原因。主要是因為很多癌症患者被確診時已經到了晚期，而中晚期的癌症患者的治癒率是很低的，所以體檢是十分重要的。如果身體出現異常，可以通過癌症篩查，發現身體內的惡性病變，早發現，早治療，可以降低癌症死亡率。今天給大家詳細介紹3個癌症篩查的實用建議分別...

人到中年，一定要重視體檢了。有些病不痛不癢，單純依靠症狀是無法發現的，這個時候，就需要去體檢。體檢的目的，就是為了提前發現疾病，及時干預，從而降低嚴重疾病的發生風險，或者延緩一些疾病出現的時間。人到中年時，各種慢性病都容易找上，這個時候，體檢的作用就顯得至關重要。那麼，人到中年體...

老李今年54歲，年過半百的他身體一日不如一日，家裡人都勸他應該改改原來錯誤的生活方式，儘可能的延長自己的壽命，提高生活品質。雖然老李表面上答應的好好的，實際上只是敷衍了事，該做什麼還做什麼，像原來抽菸、喝酒這些習慣一個都沒有改，平日裡在飲食上也毫不在意。兒女們實在擔心老李的身體，...

衰老，是每個人都會經歷的必然歷程。沒有人知道它到底什麼時候發生，但總有人會突然察覺並感嘆「我怎麼一下子就變老了呢」？一、研究發現：人一生會經歷3次衰老人到底是在不知不覺的緩慢過程中老去，還是一下子突然就變老？看看科學研究怎麼說？美國史丹福大學發表在《自然雜誌》上的一項研究，通過分...

很多患者都知道：糖尿病本身並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，如糖尿病腎病、糖尿病足等。這些併發症嚴重時是會危及性命的，大多數患者日常都會積極控制好血糖，避免併發症的發生。為了更好的穩定血糖，除了規律服用藥物以外，患者也會在日常生活中進行調理，多數患者認為只要穩定好血糖，病情就控制...

身體健康是一切的前提，若這個基礎都沒有了，人只會無限受罪，生命值也會越來越低。既然如此，如何判斷身體是否健康呢？建議你先看看這幾個指標，是否在正常指標內！1、血壓的正常值：根據中國血壓的標準，確定為高血壓的是高壓大於等於140mmHg和（或）低壓大於等於90mmHg，低血壓則是高...

經常有老年朋友跟華子抱怨，說自己的身體不好，血壓、血脂、血糖都不正常，眼睛也花、耳朵也背，全身就沒個好地方。華子說，其實這些是人體在衰老的過程中，必然要發生的小問題，但是我們不能把衰老當成病，不要去杞人憂天。在2022年11月，國家衛生健康委發布了《中國健康老年人標準》，明確提出...

你是否會在某個瞬間感覺自己突然老了？很多時候，我們能感受到衰老的質變，而未能察覺其量變。其實衰老並非突然來襲，它是有跡可循的！一、4種衰老模式，危害不同，你屬於哪一種？人與人之間的衰老模式並不相同，比如免疫力衰老的人容易患病，代謝衰老的人容易患糖尿病。那麼，你知道自己屬於哪種衰老...