不知道大家是否還記得自己讀小學的時候，每天伏在課桌上睡午覺的場景，是不是一醒來手不僅麻了，還帶有濃濃的口水味？對於孩子來說，每天睡一個短短的午覺，就有充足的精力聽下午的課，如果哪一天沒有睡午覺，下午就會犯困，尤其在炎炎夏日，午睡的作用就更大了。其實，不光是...

長大之後，測視力的機會似乎變得很少，很多人也不知道現在你的視力到底如何？今天我們就用招飛行員常使用的‘C字視力表’來跟大家科普下視力表里的學問~飛行員C字視力表，看圖測‘視力’檢查時，遮住一隻眼睛（不要用力按...

一般而言，人的視力會隨著年齡增長而減慢，但是隨著現代社會高科技的普及，許多朋友走路看手機、進辦公室看電腦、回家看電視、睡前玩iPad。視力不好的人越來越多。您視力越來越差？別著急，一旦學會了，七個小習慣都可以幫助你！一、不吃甜食眼睛專家告訴我們，如果兒童攝...

人的一生，總要經歷不同的生命階段。而50歲，恰好是一個養生黃金期。俗話說得好，五十而知天命。人們大多在50歲以後，身體各種潛伏的疾病，便逐漸爆發出來。所以，50歲以後，也被稱為危險年齡期。如果能夠平安度過，或許可以健康且長壽！那麼，50歲以後，人們應該如何...

俗話說，一切從頭開始，衰老也是如此！而所有人，都會面臨老去，也都逃不過歲月的痕跡。但是，很多人保養的好，所以衰老會晚些來臨。男人雖嘴上不說，其實也不願意過早地老去！那麼，如何來判斷男性是否衰老呢？男人衰老，從頭開始，出現3個異常，你已不再年輕了1、發量變少...

經常會有孩子家長問我家孩子4歲，視力只有0.5，這麼差怎麼辦呀?、我的孩子都能看到2.0哦，視力肯定非常好了吧?那麼，孩子視力2.0，是不是就證明孩子視力特別好呢?孩子視力只有0.5，就說明視力一定非常差嗎?答案當然是不一定！普通大眾認為好視力可能是這樣的...

男性出現衰老的變化，和女性不一樣，往往是不明顯的。可能表現在頭髮和感覺上，一眼並不能看出來，這是因為男性獨特的生理結構的影響。但他們的衰老的出現也是有特徵的，往往是從頭部開始，會出現很多的不適感，告訴你真的老了，不要自欺欺人，還不承認。 男性衰老，...

身體有4個表現，可能腦梗要發生

吃什麼長胖？ 吃什麼得「癌」？ 吃什麼升血糖、堵血管？ 大家應該都可以說個七七八八的答案出來吧！但是我要問你，吃什麼危害視力，你可能一個都說不出來…… 其實，不要老怪著手機讓你近視、看不清。有一種美味，天天吃、吃太多，就是自己在跟你的眼睛搶營養、...

大蒜在調味品界占有非常重要的地位，比如在南方，大蒜是炒菜中一種重要的配料，烹飪菜餚都少不了它；而在北方，大蒜就是可以直接食用的食材。大蒜具有濃烈的蒜辣氣，味辛辣，有刺激性氣味，但是大蒜具有抗癌功效，所以深受大眾喜歡。 現代醫學研究證實，大蒜含有10...

視力下降成為當代年輕人的通病，如何才能改善視力呢？據《法蘭西西部報》報導，擁有良好視力的基礎是保護眼健康，戒掉5個壞習慣將幫你輕鬆保持眼部健康。 1.眼睛長時間盯屏幕 無論是在工作還是在家中休息，人們會長時間盯著屏幕，如電腦、平板、智慧型手機、電視等，造...

公車開過來時看不清楚是幾號公車、搭手扶梯時突然抓不准距離、開車的時候反應變慢──這些都與動態視力有關，動態視力會在40歲開始下滑，在日常生活中帶來諸多潛在的危險，而透過適當的鍛鍊，就有助於改善！ 視力分為兩種肌力衰退會導致動態視力變差 平時提到視力時，...

【早安健康／本部千博（眼科診所院長）】現代人多半處於視力危機中，日常生活里，因為頻繁使用電腦和智慧型手機等電子產品，很多人從小就必須和眼鏡或隱形眼鏡為伍，或為眼睛疲勞和乾眼症所苦，老花也有越來越年輕化的趨勢。 我站在眼科醫師的立場持續幫助患者，希望能讓...

現在「低頭族」越來越多了，天天手機不離身。刷微博、看微信，早上起來第一件事也是刷手機。你的眼睛還好嗎？ 下面有一些測試圖 不妨來測試一下你的視力~ 01 紅圈中的數字你能看見嗎？ 看見88表示視力很好， 看見38表示左眼弱， 看見83表示右眼弱， 看見3...

藍天或是湛藍海水，能使身心獲得慰藉。藍色具有鎮靜作用，對恢復視力很有幫助。（圖片：Pixabay） 只要抬頭仰望廣大的藍天或是眺望湛藍海水，心裡就能獲得慰藉。藍色具有使身體放鬆的作用，藍色屬於「鎮靜作用」強大的顏色，除了可影響心理，也能安撫全身緊繃狀態...

明眼穴——舒緩眼睛疲勞、恢復視力的奇穴 人上了年紀，容易老花眼，按摩明眼穴，您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，更需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的拇指上有三個相鄰...

Ocumetics Bionic Lens（圖片來源：Rajamanickam Antonimuthu— Youtube視頻截圖） 近日，美國科技聖地矽谷傳來了近視患者的福音：加拿大 Ocumetics科技公司宣布，花費8年時間研發出了一種仿生晶體，可...

在全世界的科技聖地~美國矽谷，出了一位要為近視患者扭轉乾坤的大神——加思·韋伯（Garth Webb），他曾是一名普通的驗光師，現任加拿大 Ocumetics科技公司的CEO。Webb用了8年時間，發明出來了一件神器——仿生晶體。 Webb對公眾媒體說...

按揉承泣穴，這對眼睛供血有幫助。（圖片來源：pixabay） 首屆國醫大師，素有「神針」之稱的賀普仁，在30多年前曾經得過白內障，眼睛差點失明了。 在當時的條件下，白內障沒有什麼特效的治療方法，只能手術。賀老不想挨這一刀，他開始用中醫方法調理自己的眼睛...

據說只要一拿下眼鏡，醜女都會變正妹…不管你信不信這套說法，確實有許多人討厭戴眼鏡，以及戴眼鏡的各種不便。對於戴眼鏡的族群來說，這裡有個好消息：你可能很快就能不用再戴眼鏡或隱形眼鏡了! 視光學者韋伯醫生(Dr. Garth Webb)是加拿大公司Ocum...