大家都知道糖尿病患者在日常的飲食要特別的注意，不僅是食物，就連日常的一些調味品也要注意。可能有很多患者認為調味品每天吃不多，對血糖應該不會有什麼影響。但其實，一些調料如果經常食用，也是會對血糖造成很大的影響。 家裡有這5種調料，趕快扔！糖尿病人吃了，血糖...

糖尿病患者在生活裡面最重要的就是注意好自己的飲食習慣，合理搭配飲食才能控制血糖，避免併發症出現，生活中有很多的調味料對於糖尿病患者來說是非常不好的，會讓疾病變得越來越嚴重，所以一定要避免，患者對這方面的知識大家也應該有一個詳細的了解。 一、腐乳醬 很多人...

據英國《每日郵報》報導，西班牙科學家發現，相比於生吃，當蕃茄被做成醬汁時，在腸道里會產生更好的益生菌效應。 儘管腸道內的健康細菌阻止了某些抗氧化劑的吸收，但蕃茄醬汁可以提高益生菌的效力。研究人員說，這使得煮熟的番茄醬比生蕃茄更適合腸道健康，因為烹飪過程...

劉萍萍（國家高級營養師，高級健康管理師） 食物過期了，我們肯定就丟掉不吃了，那調料呢？大部分人肯定也會毫不猶豫地說丟掉。 那我問問你，你知道你家鹽、醋、醬油、白砂糖啥時候過期嗎？估計大部分習慣把調料放在調料盒、調料瓶里的人，早都不記得包裝袋上的保存期限了...

油、鹽、醋等是我們老百姓廚房裡必備的調味品，但它們的價值可不僅局限於烹飪美食，對症使用它們還能幫我們解決身體常出現的一些小毛病! 生薑汁擦背止咳 近期，要問孩子最容易生什麼病，恐怕大多數父母都會覺得是咳嗽。孩子如果是風寒咳嗽可以用生薑汁擦背。擦孩子上背...

調味料是我們生活中必不可少的。它們不僅可以為美味食物錦上添花，在保健養生方面也是功不可沒哦，說到這或許你會覺得小中誇大其詞，下面就讓我們一起看看6種調料竟是長壽高手。 1、花椒-花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香...

生活節奏越來越快，一頓「家常便飯」對很多工作忙的人來說成了奢侈品，下館子的人正在變多，在家做飯的人漸漸變少。 餐館的衛生條件尚且不說，光是油鹽醬醋糖，一頓下來就可能超標，讓腸胃越來越「油膩」，健康亮起紅燈。長期這樣吃，身體真的不「答應」。 特邀專家推薦...

日常生活中，我們常會用到調味料。它們不僅能為食物錦上添花，在養生保健方面也功不可沒。說到這兒，你或許會覺得誇大其詞，但下面這9種調料，可別小看它們哦，都是長壽「高手」呢！ 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、...

調味品是我們生活不可少的，它們可以使我們的食物很豐富美味，但是有的人說調料吃多了不好，下面介紹的幾種調料卻是長壽高手，快來看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調料「十三香...

秘訣一：魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握； 秘訣二：收拾魚時，可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷)，以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形，但如果您的手藝比較生疏，不斬也行，免得還沒開始蒸，就把魚糟蹋...

最近網絡上又在流傳關於火鍋和滷菜裡面加罌粟殼的消息，很多調料也被誤傷，就包括草果。那些橄欖球狀的果子，是不是傳說中的罌粟殼呢？我們一起來認識一下草果、丁香、肉豆蔻、香葉、孜然和香茅，這些滷菜和火鍋里的小眾調料。 草果 草果可以說是火鍋中為數不多的...

血脂高的朋友要少吃動物內臟，血壓高的人不可以吃太鹹的食物，尤其是糖尿病人，很多東西不能吃。 下面這些調料不僅讓你在飲食上錦上添花，還能降血壓、穩血糖、護關節。 有研究發現，有機酸能夠降低餐後的血糖反應。在食物中加入醋、檸檬酸等配料，都有一定的延緩餐後血...

調味料是我們生活中必不可少的。它們不僅可以為美味食物錦上添花，在保健養生方面也是功不可沒哦，說到這或許你會覺得誇大其詞，下面就讓我們一起看看9種調料竟是長壽高手。 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和...

調味品是我們生活不可少的，它們可以使我們的食物很豐富美味，但是有的人說調料吃多了不好，下面介紹的幾種調料卻是長壽高手，快來看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調料「十三香...

應重視花椒等天然香料對人體的潛在危害 合成香料會對人體健康造成危害已被科學界證實，也被越來越多的人所接受，但相當多的人對天然香料對人體造成的危害還缺少認識。 這裡所說的天然香料是指八角、桂皮、茴香、花椒、丁香、五香粉等。這些天然香料以除穢增香、理氣開胃...

中醫講究藥食同源，廚房中的佐料桂皮、生薑、丁香、八角等不僅是做出美味佳肴的必備品，很多也有藥用價值。這些廚房裡常見的食物，稍加利用巧妙搭配，就能幫助治療一些常見疾病。 消化不良服茴香 偏方：小茴香3克，陳皮6克，煎水服用，每日一次，治療消化不良效果不錯...

一句話，因為是自製的嘛，所以不用那麼精緻，自己愛吃就可以啦。做法也非常簡單，衛生又健康 1、教大家用最普通的食材做最原汁原味的健康味精 材料：蘑菇，香菇，蝦米 製作過程： 1.新鮮的蘑菇買來後沖洗乾淨。至於如何識別放心蘑菇請參考這篇博文; 2.把蘑菇切...

調味品是我們生活不可少的，它們可以使我們的食物很豐富美味，但是有的人說調料吃多了不好，下面介紹的幾種調料卻是長壽高手，快來看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調料「十三香...

做法： 第一步，這一步可以周末完成，一次多做一些，在瓶子裡，保存在冰箱中。記 得在蓋瓶蓋的時候先蒙一層保鮮膜。 家裡炸東西的費油，可以合理利用! 1.乾紅辣椒，花椒，香葉，八角; 2.芝麻，蝦皮; 3.4.蔥姜蒜磨成泥，和芝麻蝦皮攪拌均勻，加一茶匙咖...