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堅持午睡的孩子個子更高，還有三個成長優勢，家長早知道早安排(圖集)
2022-07-07

高質量的午間睡眠可以幫助人們緩解一上午的疲勞，同時也能夠為下午的工作學習儲備能量。不過，精力充沛的小傢伙們，在缺乏引導的情況下，本能地不喜歡午睡，尤其是沒有養成午睡習慣的情況下，家長督促起來也會較為費心。事實上，中午小睡一會兒對於兒童成長發育而言非常有益，除了家長們比較熟悉的有利...

孩子在這三個年齡段，最有希望「長高個」，為孩子抓住一個也好(圖集)
2022-06-16

除了五官外貌，身高是一個非常重要的美觀項，很多人因為身高不足甚至在工作當中都受到限制，但是隨著生活水平的提高，大家的生活環境越來越好，對於營養也越來越重視，隨之身高也有一個普遍的提升。研究表明，中國人過去三十年變得越來越高，有數據表明，在1985～2019年間，中國男性平均身高增...

孩子的睡眠如何影響身高發育？早晚這兩個時間段，錯過都會有影響(圖集)
2022-06-15

其實每個父母都需要孩子的身高能夠變得高一些，因為身高高的孩子在生活當中是有著一些優勢的。而孩子的身高發育跟睡眠是有著很大的關係的，尤其是在這個階段如果能夠讓孩子睡眠的話，那麼就可以使得他們的身高得到相應的提升，這絕對不是說說而已。早晚這兩個時間段睡覺才是正確的其實很多人都覺得孩子...

當孩子身體釋放這三大信號，暗示營養補充不足，影響身高正常發育(圖集)
2022-04-26

在現在這個時代顏值還是比較重要的，如果說孩子的身高能夠達到別人的認可的話，那麼他們在生活當中就會取得很多優勢。所以很多父母都會通過一系列的辦法來讓孩子長高，但有的時候我們也錯過了孩子身高的猛長期，特別是孩子的身體釋放這些信號的時候，我們得注意。張先生在家裡面全職帶孩子，雖然說個人...

孩子睡前的三大習慣，不僅影響睡眠質量，長期還會使身高發育吃虧(圖集)
2022-03-23

我們都希望孩子的睡眠質量能夠變得好一些，因為睡眠質量對於一個孩子來說是非常重要的。如果說孩子能夠有著良好的睡眠，那麼他們的身體發育就會變得好一些，甚至身高也能夠增長。如果睡眠質量不太好的話，那麼身體的各種問題就會出現，這也是父母最不願意看到的事情。最近小劉...

孩子晚於這個點睡覺，身高發育至少損失5cm，也別早於這個點起來(圖集)
2021-12-21

晚睡已經成了年輕人的一種趨勢，包括孩子，尤其是現如今的娛樂方式真的是太多了，無聊到想去睡覺這種情況幾乎是不存在的，以前人們沒有什麼消遣，電視節目也是在固定的時間點播完就要等明天，作業也能很快完成，所以大家都會早早入睡；現在各個方面都有了大大的不同，越來越多...

若孩子出現三種表現，說明身高即將「定格」，寶媽要抓住最後時機(圖集)
2021-11-16

每個父母都希望自己的孩子能夠長的高高的，尤其是現在生活條件好了，營養也跟的上去，許多孩子儘管家裡面的父母並不高也能夠擁有一個完美的身高。但是也有許多孩子就算家裡面的人都是大高個自己卻矮矮的，這就需要父母平日裡一定要關注孩子的一些身高發育停滯的表現，並且要及...

孩子按照這份科學作息時間睡眠，不但促進身高發育，還幫助腦發育(圖集)
2021-10-28

孩子的健康成長是每個父母心中最大的期盼，尤其是生活在現在這樣一個物質豐富的社會之中，各種食品以及保健品琳琅滿目，父母也想盡辦法給孩子多補充營養，但是往往大多數人都忽略了一項影響孩子身高以及頭腦發育的關鍵因素，那就是睡眠。關於睡眠，有科學的規定在每個年齡段的...