在現在這個時代顏值還是比較重要的，如果說孩子的身高能夠達到別人的認可的話，那麼他們在生活當中就會取得很多優勢。所以很多父母都會通過一系列的辦法來讓孩子長高，但有的時候我們也錯過了孩子身高的猛長期，特別是孩子的身體釋放這些信號的時候，我們得注意。
張先生在家裡面全職帶孩子，雖然說個人壓力是比較大的，但是看到孩子能夠健康成長，張先生還是比較開心的。不過最近張先生發現孩子的身上出現了一個特別的現象，那就是每次吃完飯以後，孩子還想要繼續吃零食。
張先生本來是不想讓孩子吃零食的，因為吃零食對於孩子的身體成長是沒有任何幫助的，但是當張先生問到孩子的原因是，孩子卻非常真誠地說道：「爸爸，我實在是太餓了，我還想要吃東西。」張先生根本就不知道為什麼孩子的飯量變得這麼大，於是就趕緊帶著孩子去醫院做了一個檢查。
當檢查結果出現之後，醫生只是說道：「你家孩子之所以這麼想吃飯，就是因為身體的營養缺失，現在也到了身高發育的猛長期。」但張先生聽到結果之後，沒想到竟然是這個樣子的。
於是他趕緊給孩子準備了一系列的營養品，果不其然，孩子沒過多久之後身高就長起來了，並且突破了一米八。看到孩子有著這麼傲人的身高，張先生也是非常開心的。
其實這就是一個非常簡單的例子，我們在日常生活當中一定要查看孩子的狀態，給他補充充足的營養。那麼到底是什麼時候才能夠斷定孩子的營養補充不足呢？我們可以觀察孩子身體釋放的這些信號。
孩子的身體釋放這三大信號，暗示著營養補充不足
如果真的要說到這件事情的話，那麼我們首先就應該說道孩子腿疼的這個問題。如果孩子的身體並沒有出現任何不適，然後還經常說自己的腿疼的話，那麼身為家長的我們就應該過多的留意一下孩子的身體了。
生長疼痛跟外傷疼痛的感覺往往是不一樣的，如果說孩子總是說腿疼的話，那麼大部分狀況是會發生在孩子的膝關節周圍或者是小腿前側，這就說明孩子出現了生理性疼痛。而且這種疼痛並不是隨時都會來的，大部分都是在晚上疼痛。
所以出現這樣的狀況，我們就應該了解到孩子身體裡缺乏營養了，如果不好好補充營養的話，那麼他們的身高是不會長高的。
還有一件事情是我們需要清楚地了解到的，那就是有一些孩子會出現飯量變大的狀況。如果說孩子在平常生活當中吃飯並沒有那麼多，而在一段時間之內突然很願意吃飯，那就說明他們的身體缺乏了很多營養。
長身體最重要的一個信號就是飯量忽然會變得很大，所以在這個時候孩子就會變得特別餓，因此我們就應該多給孩子補充營養。我們在這個時候可以多給孩子準備一些蛋白質含量高的食物，又或者是鈣物質含量高的食物，這對於孩子的成長都是有著必然的幫助的。
我們只要能夠採取正確的方式來對待孩子的話，那麼孩子的身高就能夠增長得非常快，這對於孩子的身高發育是有著必然的幫助的。
其實很多人都有著突然蹬腿的感受，那就是晚上在睡覺的時候突然就被驚醒了，而且在這個過程當中也會突然蹬腿。其實這種狀況在每個人的身上都會出現，成年人也會出現相應的狀況，只不過沒有想像中那麼多而已。
小朋友在日常睡覺的時候會經常出現這樣的狀況，而一旦出現這樣的狀況，我們就需要好好的對待一下這件事情了，這很有可能是孩子身體缺乏營養所表現出來的結果。
如果小孩子在夜間的時候頻繁蹬腿，就說明他們的身高正在發育著，同時在這個階段他們在晚上睡覺的時候也會變得不一樣，譬如總是會醒來，這種狀況也是比較頻繁的。所以在這個時候就應該給孩子多補充一些營養了，只有這樣才能夠保證孩子的身高正常發育。
所以一旦孩子的身上出現這三大信號的時候，那麼我們就應該多注意一下孩子的身體了，通過正確的方式補充孩子的身體，讓孩子補充更多的營養，這樣一來他們的身高發育就不會出現任何問題。如果這方面沒有注意的話，那麼對於孩子的身高絕對是沒有好處的。
